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出版社:源樺 作者:朱凱民、蕭千祐 優惠價:79折221元 高血壓是無聲的健康慢性殺手！ 動脈硬化、腦中風、心肌梗塞都會悄悄找上你！ 低鈉飲食＋運動＋戒菸＋藥物＝降低高血壓 確實遵守「三少二多」原則 少加工食品、少調味品、少油脂，多蔬果、多高纖 有效防治高血壓和肥胖！ 160道可口…more 
出版社:台視文化 作者:幕內秀夫 優惠價:9折216元 古今中外，有太多人在尋找長生不老的祕方、可治百病的萬靈丹。從以前的紅茶香菇、到優格、蘆薈、小麥草汁，到蔬菜湯、紅酒、納豆、薑等各式各樣的東西，都引發了對健康有益、可使疾病痊癒的風行熱潮。 但是，如果這方法是錯誤的，隨著奉行者增加…more 
出版社:書泉 作者:黃建勳、陳建中、羅時鴻、莊朝琪、王培仁 優惠價:420元 醫療與食品科技一日千里，為何人類離健康卻越來越遠？暢銷上萬餘冊的「關鍵飲食」作者群再次提出警訊，面對癌症、慢性病，你所能做的，就是「植物性飲食」！ 讓我們在2012給自己一個健康的期許！ 本書延續「關鍵飲食」的觀念，告訴你不要吃魚…more 
出版社:養沛文化 作者:張妍、劉麗娜/著、張家蓓/審定 優惠價:9折225元 所謂諺語， 是一些民間流傳的常語，通常指一些豐富的知識、經驗，有思想，有教育意義的俗語。 它們是祖先生活經驗與智慧的結晶，流傳年代久遠，且影響意義非凡。 雖然都以口語方式表現，但經過時間驗證，大多具有極高的可信度！ 本書選…more 
出版社:華威文化 作者:國醫健康絕學編委會 優惠價:9折207元 養生茶飲 調理體質，喝出美麗與健康 喝茶，也是一門精深的學問， 如何對應體質飲用？ 哪個季節適合喝哪一種茶？ 能夠喝出水嫩而且逆齡的茶飲又有哪些？ 患病時，有哪些茶能夠幫助調養？又有哪些茶是會讓病症每況愈下呢？ 107種…more 
出版社:臺灣東販 作者:奧山治美 優惠價:79折190元 我們一般認為「膽固醇值數據一高，就不利於健康」,但膽固醇低的人，這樣就真的能遠離心血管疾病嗎？ 膽固醇有兩種，一種是低密度膽固醇，這種太多會造成動脈硬化，是壞膽固醇，另一種是高密度膽固醇，俗稱血管清道夫，因此被稱為好膽固醇…作者簡…more 
出版社:貓頭鷹 作者:趙誠俊、崔潤僖 優惠價:79折261元 掌握1-2-3-4-5法則從此再也不用擔心「沒時間」運動！ 「最近代謝變差了」、「現在一胖就很難瘦回去呢」、「整天坐著下盤都變大了」，你，或是你身邊的朋友一定說過這些話吧？每天花超過8小時的時間，在辦公室的電腦前努力工作的你，是不是經常在…more 
出版社:臉譜 作者:幕內秀夫 優惠價:79折221元 零食是最廉價的「毒品」！你也上癮一族嗎？ 「一到深夜就想吃個不停」 「『喀滋』的快感讓人心情愉快」 「只要打開就要吃完整包」…… 咀嚼的酥脆快感加上調味料的重口味，真是令人無法抗拒！ 但是，嗜吃零食不光有健康上的顧慮，停…more |
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博客來書店
91 5 2013
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