睡好覺:改善你的枕頭、睡姿、睡眠環境,遠離失眠不是夢,病痛統統不見了!出版社:時周作者:山田朱織優惠價:9折234元你是否整夜輾轉反側、難以入睡? 你是否經常半夜醒來、早上起床精神疲倦? 你是否換了枕頭也睡不著、越睡頭越痛? 小心,睡眠障礙已經找上門! 數羊、睡前喝酒都能助眠? 找回本能五感--聽覺、視覺、觸覺、嗅覺、味覺,追求「睡眠…more
物理治療精選8:心肺物理治療學(三版)出版社:禾楓書局作者:晨馨優惠價:95折333元★專為物理治療科系之學生及相關醫療從業人員應付各種考試而編寫。 ★收錄最新物理治療師生之檢覈考、高普考試題,內容詳盡完整。…more
吃得對,每天都有健康奇蹟:這樣吃、簡單動,讓你健康無負擔出版社:和平國際作者:元氣星球工作室優惠價:9折116元最適合臺灣人的藥膳食譜 學會怎麼吃,讓吃進的每一口食物都是營養泉源, 再搭配簡單養生運動, 就能克服病痛侵害,打造健康長壽的好體質。 獨家特搜! 名人聚焦談養生,共享樂活人生 ◆臺中市長 胡志強 一作+二休,健康…more
經絡養生除病痛:中西醫聯手,按摩、食療,告別惱人症狀出版社:天下雜誌作者:曾慧雯、林貞岑/著、陳玉昇/審稿優惠價:79折253元康健雜誌記者群遍訪全台中、西醫,為你找到最有效的紓緩解答 0-99歲都能用的簡易按摩法,在家就能按穴自療保健 附贈急救穴位詳圖解、9大養生穴位詳圖解、全身經絡穴位分佈圖 審稿人 林口長庚醫院中醫部主治醫師∕陳玉昇 中西醫聯手,正…more
腸道排毒特效食譜(新版)出版社:源樺作者:康鑑文化編輯部/著;謝清睿、蕭千祐/審訂優惠價:9折252元體內環保大掃毒 體內淨化排毒:瘦身.美容.防癌 ●正確飲食有效消除腸道毒素 ●營養師推薦160道健胃整腸食譜 ●8大類清腸排毒食物排行榜 ●腸道保健飲食祕訣大公開 ●女性比男性容易便祕? ●為什麼便祕會造成口臭? ●為…more
每個人都是潛在的癌症患者出版社:立得作者:劉接寶/編著優惠價:9折288元普通健康人的體內,每天大約有數千個癌細胞在誕生 人過了40歲以後,由於細胞慢慢的老化,隨時有患癌症的可能性,特別是50歲以上是癌症的高發期! 抗癌專家指出,癌症有一級預防、二級預防以及三級預防。一級預防是指平時注意改變不良的生活習…more
手指操的驚人效果:提升智能、學業、記憶力,活到100歲都不癡呆出版社:如何作者:白澤卓二/監修優惠價:79折190元最受歡迎的國民手指操:實驗證明,能有效開發腦力,預防腦部退化!你一定要會的手指操:坐車、開會、上課,甚至放空時,隨時隨地想到就做! 3-6歲【學齡前幼兒】→刺激腦部發育.提升智能 7-22歲【在學學生】→強化學習力.開發大腦潛能 2…more
無病一身輕,不生病的養生方式:90%的病都是自己引起的,自癒力靠自己!出版社:養沛文化作者:孔令謙優惠價:9折252元不吃藥的養生方式,讓你健康不生病! 當代人類45%的疾病和60%的死因都與生活方式有關, 這充分說明我們的健康正面臨不健康的生活方式嚴重威脅! 因此,在追尋健康的努力中,最應該關注、最簡便易行的是, 改變不健康的生活習慣,採納正…more
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