抗衰老全方位解碼出版社:明窗出版社作者:尹浩鏐優惠價:9折279元.結合中醫傳統及西醫科學的最全面研究和知識,打開衰老之謎 .涵蓋生理、心理、藥理與食理各範疇,全面保健 .附有各種抗衰老的食補、食療與藥膳…more
食物自有大藥:養好腸胃,長命百歲的健康防癌飲食-Dr.青穀院長的幸福菜單出版社:蘋果屋作者:林青穀優惠價:199元你知道嗎? 9公尺的消化道,決定防癌長壽99的成敗! 台灣平均每4人就有1人可能罹癌! 每6分2秒1人確診罹患癌症! 每12分21秒就有1人死於癌症! 其中,「消化器官癌症」佔癌症死因50%! 90%消化病症都是「吃」出來的! 台灣「家…more
骨科物理治療學(上冊)出版社:禾楓書局作者:王子娟、朱彥穎、何兆邦...等/合著,徐阿田/主編優惠價:95折570元本書為國內第一本有系統的介紹骨科物理治療學的中文教科書,本書各章的作者群集合了國內各物理治療學系在骨科各個次領域研究、教學具有專長的教師,盡心投入本書的撰述。此書之骨科相關內容十分完整,圖片詳細豐富,解說也十分詳盡,適合國內大專院…more
8週降低膽固醇食療事典(修訂最新版)出版社:源樺作者:何一成/著,朱凱民、蕭千祐、洪尚綱/審訂優惠價:9折432元膽固醇過高的健康警訊 小心高血壓、腦梗塞、心臟病找上你! 食療+自療=降低膽固醇+遠離心血管疾病 ● 吃什麼能有效降低膽固醇? ● 老年人才會膽固醇過高嗎? ● 吃素就不怕高膽固醇了嗎? ● 好的膽固醇…more
說太極出版社:橡實文化作者:劉厚中、劉川鬱優惠價:9折288元拳是緊貼著心的,離開了心,拳就沒有了生命。太極拳要打更要說! 「說」不只是傳述,更是體悟的分享與傳承。 兩個太極拳行者,一個初習,一個老修, 唱和出一段一段拳人在身體力行後,琢磨玩味的生命情境。 學著老拳人過生活 說拳比…more
動!不動就痠痛!健骨活血甩老操:氣功醫學博士教你「正確動」,3分鐘甩掉「老、病、痛」!(附50分鐘動作示範影音光碟)出版社:蘋果屋作者:魏玉龍優惠價:199元為什麼明明沒病,卻全身沒勁、痠痛不斷!日常作息暗藏哪些恐怖陷阱,讓你身體面臨早衰、慢性病、癌症的威脅!還有連醫生也治不好的「亞健康症」,竟然人人有獎! 專家證實:「每天超過2小時坐著不動,平均少活3年!」 「久坐少動」就是當今比…more
只要這麼做,就可以越活越年輕:男人女人都需要的保養書!出版社:瑞昇作者:日比野佐和子優惠價:9折234元讓時光停留在最健壯的時刻,專屬於男性的抗老化保養書! 更年期,是每個人在人生當中必須要面對的事情。或許,我們無法違反生物機制達到長生不老,但是,我們可以「延緩」老化。做好本書所提倡的「年齡管理」,即使年過40 仍然可以保持體內年輕。…more
新快學 圖解營養學出版社:三悅文化作者:武田英二優惠價:79折395元全面解析!徹底讀懂營養學 營養學最佳學習指南 收錄各種病狀的營養評估與管理! 專業講解 日本醫學院,臨床營養學教授監修。 內容豐富詳細 營養素的基礎知識與臨床應用,全方位講解。 實用附錄表格 收錄各種營養素攝取標準…more
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