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中醫食療與養生

出版社:禾楓書局

作者:王鳳英、顧祐瑞/合著，沈立言、何禮剛/總校閱

優惠價:95折428元

本書主要介紹中醫食療的基礎理論、製作，和中醫食療飲食的應用等基本知識，適合於食品營、護理專科及大學相關科系學生，作為接觸中醫食療之入門書籍。　　本書的內容包括下列二大部分：第一篇陳述「中醫食療的基礎理論與製作」，第二篇為「中醫食療…more

醫生沒教的養生宜忌

出版社:俊嘉文化

作者:SWALO視覺設計中心

優惠價:9折252元

不為小事抓狂的50個練習：大腦決定你的「度量」，增加「腦容量」，脾氣一定會變好！

出版社:采實文化

作者:西多昌規

優惠價:79折205元

史上最科學的【情緒管理】書日本最權威的腦科專家證實：「腦容量」決定一個人的度量！管好自己的情緒，只要1分鐘。　　好修養，跟讀書沒關係。　　增加大腦容量，脾氣一定會變好。　　為什麼會情緒失控？壓力大、任性、長期受到壓抑……，這是我們經…more

蘋果的威力：一天一蘋果輻射遠離我

出版社:晨星

作者:田澤賢次

優惠價:9折225元

吃蘋果不只幫您整腸、減肥！還能去除殘留體內的放射能……　　一天一蘋果 輻射遠離我　　想想生活中有多少放射性物質正悄悄地危害著我們，　　手機、電腦、電視、微波爐 …… 你害怕了嗎？　　根據史上最嚴重第七級車諾比核災事件25年來的研究經驗得…more

抗氧化物的奇蹟【修訂版】

出版社:原水

作者:萊斯特派克、卡羅科曼

優惠價:79折277元

抗氧化物聖經，健康出版品的奇蹟！　　經得起時間考驗與讀者肯定！出版10餘年，仍長踞美國Amazon網路書店「健康/營養/抗氧化物類」暢銷書排行榜！　　再次邀請您與國際級抗氧化物專家派克博士共同體驗　　硫辛酸、維生素C、維生素E、輔酵素Q10、麩氨…more

日本瘦身天王美木良介：深呼吸，我瘦了13.5kg（超值加贈深呼吸燃脂運動DVD）

出版社:尖端

作者:美木良介

優惠價:79折253元

【53歲。兩個月。成功減重13.5kg。】　　日本藝能界傳奇！美木良介驚人的瘦身奇蹟！ 　　美木良介：「我從這個年齡才開始鍛鍊，就能得到這樣的效果，相信更年輕的各位，一定更能期待其中的效果！」　　由日本知名藝人＆瘦身天王美木良介獨創並親身驗…more

超驚人！3天縮1吋腰圍的power燃脂瑜伽

出版社:維他命文化

作者:張斌/主編

優惠價:79折174元

成就縮腹肌，瘦出馬甲線，打造蜜桃臀，雕塑美型腿的有感瘦身法　　迅速甩開大尺碼，3天瘦出S曲線　　★燃脂激瘦，喚醒全身細胞，坐著都能瘦！　　神奇呼吸法喚醒淺在能量， 24小時燃脂不停歇，坐著、躺著都能瘦。　　★美容又塑身，瘦腰又提臀，雕塑…more

實用營養學（五版）

出版社:華杏

作者:謝明哲、胡淼琳、楊素卿等/編著

優惠價:95折523元

本書以2011年衛生署最新版（第七版）「國人膳食營養素參考攝取量（DRIs）」做為修訂之依據，內容包括熱量、蛋白質、十四項維生素及八項礦物質，並著重於膳食營養素與慢性疾病預防之討論。　　全書涵蓋「基礎營養學」及「生命期營養學」二大領域，除…more