賣尬!怎麼吃都「瘦」:開心吃輕鬆減,永不復胖神奇瘦身法出版社:布克文化作者:汪冰箱優惠價:79折221元吃飽無罪.瘦身萬歲!才不要和美味斷絕關係! 怎麼可能?!真的有『麻辣鍋消夜照吃不誤、1周瘦1公斤完美計畫』耶! 汪冰箱秘密心法+死不退讓原則→ 吃!才是瘦的關鍵!如果有感覺到一丁點委屈及勉強,這減肥計劃注定失敗! 不可能的瘦…more
生薑養生智慧出版社:大展作者:李辰優惠價:9折162元《本草綱目》記載:「薑辛而不葷,去邪避惡,生啖、熟食、醋、醬、糟、鹽和蜜煎後調和,無不宜之,可蔬可和,可果可藥,其利博矣。」換句話說,薑的好處多多。…more
金針菇減肥力出版社:晨星作者:江口文陽優惠價:79折198元別再迷信毫無根據的減肥偏方了! 只要每天攝取100公克金針菇 就能收到驚人的減肥效果! 新發現!改善便秘、提升免疫力、減少內臟脂肪、清潔血液、降低血糖、提高體溫、對花粉症也很有效!特別是對於解除便秘有奇效。用最新的科學可以直接證…more
請你跟我這樣過4:食物安全吃健康出版社:人類智庫作者:吳家誠優惠價:79折253元吃真正好食物.擁有真健康 打造無毒飲食生活.變身買菜達人 ●葉子醜的青菜比較沒農藥? ●「零卡」真的比較健康? ●牛奶很營養,當水喝最好? ●蝦子活蹦亂跳,不見得安全無毒? ●食物放冰箱,就能延長保存期限? ●吃全穀…more
吃對食物健康100分(新版)出版社:源樺作者:何一成、林君玉、蕭千祐/審訂優惠價:79折284元食物搭配大學問 150種八大類食材鉅細靡遺的營養價值及功能分析,列舉出500道以上食物搭配食譜對錯的建議。並提供食材選購、保存、處理、烹調的各種知識技法。 國內首度整理出食物搭配健康加分的營養公式(營養活用術),並列出食物搭配錯誤健…more
薑的健康365日出版社:邦聯文化作者:若宮壽子優惠價:9折216元「薑,真是厲害 ! 」 薑,是非常有潛力的食材。 雖然不是料理時的主角,而是配角, 但是卻意外的發現,它發揮了真正的龐大力量, 能夠讓體溫上升、提高代謝能力。 也從現在的科學分析中得知,薑有殺菌和抗氧化作用等各種各樣的效能。…more
吃對食物健康100分(新版)出版社:源樺作者:何一成、林君玉、蕭千祐/審訂優惠價:79折284元食物搭配大學問 150種八大類食材鉅細靡遺的營養價值及功能分析,列舉出500道以上食物搭配食譜對錯的建議。並提供食材選購、保存、處理、烹調的各種知識技法。 國內首度整理出食物搭配健康加分的營養公式(營養活用術),並列出食物搭配錯誤健…more
健康長壽養生秘訣100則出版社:金文鼎作者:李善存優惠價:9折269元本書特色 長命百歲、健康愉悅,亙古至今一直是蒼生黎民所夢寐追求的,「健康長壽」是第一寶藏,「快樂愉悅」是第二財富,人生千萬不要,前三十年拚命賺錢,後三十年以錢買命。 本書中所提的養生百則,汰蕪存菁、化繁為簡,讀起來淺顯易懂、做…more
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