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開心嗯嗯：10日減肥泡菜湯

出版社:維綺文化

作者:王青

優惠價:9折125元

1.市面上 第一本泡菜湯瘦身食譜　　2.取材簡單作容易　　3.不用挨餓不會拉肚子懶人不必跑馬拉松 健康輕鬆的漂亮減肥　　4.超簡單10 日食譜易讀好用 上手容易 書價平易近人只要139元本書特點　　1.非常多元的泡菜食譜 　　2.開本大頁數少閱讀容易沒負…more

日本瘦身天王美木良介：深呼吸，我瘦了13.5kg（超值加贈深呼吸燃脂運動DVD）

出版社:尖端

作者:美木良介

優惠價:79折253元

【53歲。兩個月。成功減重13.5kg。】　　日本藝能界傳奇！美木良介驚人的瘦身奇蹟！ 　　美木良介：「我從這個年齡才開始鍛鍊，就能得到這樣的效果，相信更年輕的各位，一定更能期待其中的效果！」　　由日本知名藝人＆瘦身天王美木良介獨創並親身驗…more

抗膽固醇營養師新煮意

出版社:跨版生活圖書出版

作者:張翠芬、林思為、劉碧珊

優惠價:9折269元

血脂、膽固醇過高要戒口？　　營養師助你尋回飲食的樂趣　　冠心病近年列為本港第二大疾病殺手，而且有日漸年輕化的趨勢。而血脂（包括膽固醇及三酸甘油脂）過高是患上冠心病及中風的主要成因。本書由資深註冊營養師撰寫，針對患上血脂過高的人士及…more

心智地圖：帶你瞭解孩子的8種大腦功能

出版社:天下文化

作者:米爾．李文

優惠價:79折395元

解讀孩子大腦的密碼　　你是否為了孩子上課不專心、課文記不住或人緣不佳傷透腦筋呢？其實，答案都藏在孩子的大腦中。唯有當你瞭解孩子大腦發出的密碼訊息，才能幫助他發揮長處、改善弱點。　　因材施教不是新鮮觀念，但是你瞭解孩子這塊「材」到底…more

健康的真相

出版社:大都會文化事業有限公司

作者:廖曉華、田洪均、劉麗/合著

優惠價:79折221元

「讓你的食物成為你的藥，而你藥就是你的食物。」－－醫學之父．希波克拉底　　依據衛生署統計，隨著現代醫學知識的發達，人們的平均壽命即將叩上80大關；但諷刺的是，我們的「健康年齡」卻仍停留在52.8歲！我們只不過多花了近30年進出醫院！　　「…more

Dr.南雲 年輕20歲的100個習慣

出版社:天下雜誌

作者:南雲吉則

優惠價:79折205元

我們對待自己身體的方式，有時比仇人還要狠毒！只有正確「善待」身體，才能迎來年輕、健康、長壽的活力人生。　　為什麼年紀輕輕卻已是「三高症候群」的候選人？　　為什麼花大錢擦了一堆保養品，還是沒有達到「凍齡」的效果？　　為什麼吃了大量保…more

超神奇長壽健康操：坐著、躺著、站著都能做運動

出版社:新自然主義

作者:湯淺景元

優惠價:169元

以走到人生終點還能夠獨自使用廁所為目標！！關心退休金的同時，更該關心你退休後的健康行動能力！　　2012年台灣人平均壽命80歲，與40年前的69歲相比，可說是離長命百歲的夢想越來越近了。但是，根據衛生署統計，65歲以上長者中，有90％的人至少患…more

抗衰老全方位解碼

出版社:明窗出版社

作者:尹浩鏐

優惠價:9折279元

　　．結合中醫傳統及西醫科學的最全面研究和知識，打開衰老之謎　　．涵蓋生理、心理、藥理與食理各範疇，全面保健　　．附有各種抗衰老的食補、食療與藥膳…more