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出版社:凱特文化 作者:潘懷宗、隋安德、張雅芳、東森財經新聞台 優惠價:9折288元 唯一為你專業彙整的最即時、擲地有聲的健康生活建言書 飲食健康新發現，醫療技術與藥品新突破，良好生活方式新見解。 第一時間的幸福！ 你一定要Update的57則醫學新知 57項健康關鍵，一次聚焦 時刻為自己無形的財富精打細算！ ★…more 
出版社:佳魁資訊 作者:張曄 優惠價:9折288元 食物流行的混搭風，你跟上了嗎？ 市面上主打有機農產品、當日宅配新鮮蔬果，低油少鹽、自然烹調 你以為，這樣吃，就能吃出營養和健康嗎了嗎？ 不懂吃，食療當然沒效果 想要當個自然美女，不僅食物要吃對，還要會搭配食材 本書教你了…more 
出版社:有鹿文化 作者:胡維勤 優惠價:9折297元 有沒有一種養生法，終生受用、各年齡層皆適宜？ 有沒有一種養生法，簡單、好用不讓人怯步？ 中南海保健中醫師，獨家揭露健康長壽的「大內秘方」：種子磨來吃！ 現代人缺少的不是營養 不足的是「能量」 簡單的五榖碎磨 達到最棒的…more 
出版社:源樺 作者:李健 優惠價:79折284元 七色蔬果保健康 吃得養生好樂活 ●詳細分析近百種蔬果、穀類等食材療效和特徵 ●蔬果保健功效速查表：讀者可根據自身情況，選擇有益於某一臟器的蔬果，羅列清晰、方便查詢 ●均衡營養、補充體力的12大蔬果：詳細介紹其營養成分和食譜 ●…more 
出版社:大樹林 作者:吉爾．密勒托、蕭．索摩斯、露西．瓊斯 優惠價:9折342元 生病應該吃西藥或中藥，還是不吃藥呢？ 有人認為西藥容易有副作用，也有人認為中藥無法在短期內見效。 如果都不吃藥的話，病情會不藥而癒嗎？ 答案是可以的！ 英國電視台Channel 4在推出名為「The Food Hospital」的電視節目，由三位專…more 
出版社:遠流 作者:梢村尚史 優惠價:79折198元 在台灣，每三人中就有一人有慢性失眠的問題、每年吃掉上億顆安眠藥。 睡眠醫學專家提供的輕鬆好眠訣竅，變身晨型人你也做得到！ 如果你也有「晚上翻來覆去難以成眠、該起床時卻爬不起來」的困擾，本書提供最簡單有效的方法，打破失眠的惡性循…more 
出版社:書泉 作者:黃建勳、陳建中、羅時鴻、莊朝琪、王培仁 優惠價:420元 醫療與食品科技一日千里，為何人類離健康卻越來越遠？暢銷上萬餘冊的「關鍵飲食」作者群再次提出警訊，面對癌症、慢性病，你所能做的，就是「植物性飲食」！ 讓我們在2012給自己一個健康的期許！ 本書延續「關鍵飲食」的觀念，告訴你不要吃魚…more 
出版社:貓頭鷹 作者:許嶺翎 優惠價:9折225元 糖尿病的「飲食法」並不是每個人都一樣！ 肥胖型糖尿病患者在與減肥抗戰的同時，消瘦型患者卻在為「吃不胖」而苦惱；肚子餓的時候，血糖為什麼反而上升了？控制飲食就是餓了也要忍著不吃？拚命喝水卻無法解渴，到底該怎麼辦？ 飲食的方式直接…more |
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博客來
81 5 2013
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出版社:采竹 作者:李馥/著、楊乃彥/審訂 優惠價:9折225元 ★最完整的健康資訊及調理概念 ★最佳的鹼性飲食守則與保健建議 ★最實用的微鹼食譜與食物速查 體液酸化是百病之源！ 老是覺得睏倦乏力、無精打采、心情低落，還越來越胖…… 小心！你已經被酸性體質盯上了！ 讓我們一起來擊退酸…more 
出版社:跨版生活圖書出版 作者:張翠芬、林思為、劉碧珊 優惠價:9折269元 血脂、膽固醇過高要戒口？ 營養師助你尋回飲食的樂趣 冠心病近年列為本港第二大疾病殺手，而且有日漸年輕化的趨勢。而血脂（包括膽固醇及三酸甘油脂）過高是患上冠心病及中風的主要成因。本書由資深註冊營養師撰寫，針對患上血脂過高的人士及…more 
出版社:養沛文化 作者:張妍、劉麗娜/著、張家蓓/審定 優惠價:9折225元 所謂諺語， 是一些民間流傳的常語，通常指一些豐富的知識、經驗，有思想，有教育意義的俗語。 它們是祖先生活經驗與智慧的結晶，流傳年代久遠，且影響意義非凡。 雖然都以口語方式表現，但經過時間驗證，大多具有極高的可信度！ 本書選…more 
出版社:新自然主義 作者:春山茂雄 優惠價:79折213元 日本亞馬遜書店★★★★★推薦！NHK電視台『讓你活更久，發現長壽基因！』專題報導，引爆熱烈迴響！ 17年前，春山茂雄發表《腦內革命》引發各界熱烈迴響。十多年來，這位一再提出先進腦科學觀點的醫生，用時間和自己的身體驗證自己的醫學主張，2…more 
出版社:白象文化 作者:黃炳中 優惠價:79折221元 從氣功切入致癌病因，一位西醫的親身實踐，讓你在對的地方下對功夫！ 癌細胞＝長期缺氧退化的病變細胞 為何癌症連續30年排名死亡原因第一？ 不用懷疑，因為現代人造醫學無法治癒癌症！ 吃藥、化療真的有延長你罹癌後的壽命？ 西方醫…more 
出版社:禾楓書局 作者:張華彰 優惠價:95折333元 ★專為物理治療科系之學生及相關醫療從業人員應付各種考試而編寫。 ★收錄最新物理治療師生之檢覈考、高普考試題，內容詳盡完整。…more 
出版社:晨星 作者:新谷弘實、日本新谷學會 優惠價:9折225元 誰都能立刻做到的基本要領，獲得不生病的力量 想要提升自然免疫力 利用酵素是第一選擇 美日首屈一指的胃腸內視鏡外科醫師．新谷弘實博士，再次暢談健康長壽的秘訣：只要提升自然免疫力、過著不浪費酵素的生活，就可以隨時保持青春活力。 …more 
出版社:商周出版 作者:麥可．葛伯、凱莉．哈威爾 優惠價:79折198元 你希望記憶力在十年、二十年後會更增進嗎？ 年齡增長對你帶來的最大恐懼是什麼？ 你害怕年長後會得到失智症嗎？ 過去三十年來，科學已經證實人的頭腦會隨著年齡增長愈來愈聰明，關鍵在於如何提升心智能力，讓大腦達到最高效益。 要如何…more |
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博客來書店
17 5 2013
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出版社:源樺 作者:李傑、郝建新 優惠價:79折221元 【隨書附16頁全彩食物禁忌配對&病症飲食禁忌說明】居家必備飲食宜忌指南 ×菠菜＋豆腐 結石 ×牛肉＋栗子 消化不良 ×芹菜＋雞肉 傷元氣 ×紅豆＋米 口腔潰瘍 ×花生＋螃蟹 拉肚子 ×豬肉＋白花椰菜 痔瘡 ×馬鈴薯＋…more 
出版社:上奇時代 作者:Manu、雙福 優惠價:9折225元 一天24小時都不浪費！ 一日之計在於晨，從起床就開始你的健康瑜伽瘦身大計： ．上午特效瘦身 ．下午抗疲勞瘦身 ．晚上養心瘦身 ．路上隨時瘦身 超簡單！隨時隨地瑜珈一下－10分鐘小動作就讓你瘦，香肩美腿小蠻腰不是夢！ 打電…more 
出版社:禾楓書局 作者:晨馨 優惠價:95折333元 ★專為物理治療科系之學生及相關醫療從業人員應付各種考試而編寫。 ★收錄最新物理治療師生之檢覈考、高普考試題，內容詳盡完整。…more 
出版社:平安文化 作者:福田千晶 優惠價:9折234元 為了保暖而穿厚大衣和靴子，會讓身體陷入「可怕的畏寒」！ ●習以為常的生活作息，不知不覺中成為要命的陷阱！ ●日本各大電視台熱門節目競相邀請的名醫，教你改變生活小細節，就能提升自己健康的能量！ 肩頸痠痛、晚上失眠、腰部膝蓋疼痛…more
出版社:禾楓書局 作者:陳世銘 優惠價:95折618元 ★專為物理治療科系之學生及相關醫療從業人員應付各種考試而編寫。 ★收錄最新物理治療師生之檢覈考、高普考試題，內容詳盡完整。 ★本書另附有歷屆試題模擬測驗光碟，方便讀者自我測驗評量。…more 
出版社:世潮 作者:伊達友美 優惠價:79折190元 只要吃得對，不管戀愛工作都會改變，身體或皮膚、心臟等等不適的原因與戀愛問題，其實就出在食物裡，因為為「自己是由食物組成的」，不管是愛慕人的心意還是吸引人的氣息，全都是由自己吃的東西組成的。因此，只要從現在起重新評估自己吃的東西，多…more 
出版社:人本自然 作者:王鳳岐 優惠價:79折205元 芒果不只是水果，更是最天然的暈車藥！ 消化不良，吃碗白蘿蔔粥更勝腸胃藥。 用豆腐貼敷能消除瘀青，是源於清朝的跌打損傷良方。 原來，中醫經典的傳世名方，在廚房裡就可以輕鬆調配。每天吃的食物之中，隱藏著防病治病的大藥。 本書作…more 
出版社:捷徑文化 作者:主婦之友社/編著，吉田美香/監修 優惠價:9折288元 營養要均衡，飲食要均衡攝取 這種老套的話聽很多， 但到底要怎麼吃才夠營養？ 本書為《吃東西前就該拿的營養學分》之改版書 本書提供絕對受用的飲食五分法： 主食（米飯、麵包、麵食） 主菜（肉類、海鮮、蛋、大豆製品） 副菜…more |
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11 5 2013
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出版社:漫遊者文化 作者:大衛．阿格斯 優惠價:79折284元 預防醫學，跟你想的完全不一樣！ 美國頂尖癌症醫師直指現代醫療盲點，預言免於病痛的健康大未來： 一種藥不該治百種人，健康不能只有一種標準！ 對症下藥只能療你的痛，不能真正治癒你的病！ 個人化醫療，才是我們健康長壽、圓滿一生的…more 
出版社:瑞昇 作者:石原結實 優惠價:79折221元 身體暖一點，代謝．免疫．細胞全部活化！ 餐餐吃到飽、懶得走樓梯、有很多煩惱，怎能不早衰？ 日本自療暢銷作家 年輕．健康．自然 的生活法則 寒冷是百病之源 方語言裡，感冒的單字cold有寒冷的意義，中醫認為，病痛是由冷與水所引起的…more 
出版社:青森文化 作者:顧小培 優惠價:9折351元 我們都以為，疾病離我們很遠。 夏去秋來，趁嚴冬還沒步至，我們要有準備。 小培保健，結集全天然食品療法── 丁香醇去暗瘡，治真菌； 洋蔥素紓緩經痛，哮喘； 迷日香酸除痱滋，玉桂醛滅喉嚨痛； 橙皮素治大腸癌，小白菊素救胃癌…more 
出版社:華杏 作者:謝明哲、胡淼琳、楊素卿等/編著 優惠價:95折523元 本書以2011年衛生署最新版（第七版）「國人膳食營養素參考攝取量（DRIs）」做為修訂之依據，內容包括熱量、蛋白質、十四項維生素及八項礦物質，並著重於膳食營養素與慢性疾病預防之討論。 全書涵蓋「基礎營養學」及「生命期營養學」二大領域，除…more
出版社:遠流 作者:梢村尚史 優惠價:79折198元 在台灣，每三人中就有一人有慢性失眠的問題、每年吃掉上億顆安眠藥。 睡眠醫學專家提供的輕鬆好眠訣竅，變身晨型人你也做得到！ 如果你也有「晚上翻來覆去難以成眠、該起床時卻爬不起來」的困擾，本書提供最簡單有效的方法，打破失眠的惡性循…more 
出版社:源樺 作者:林禹宏/著；洪尚綱、蕭千祐/審訂 優惠價:9折252元 元氣美女生理期食養指南 生理週期28天 決定女人一生健康 吃出好體質，年輕不顯老！ 好好把握調養身心的關鍵 肌膚、身材都變好！ 經前保養．經期照護調養．健美加分 ●營養師推薦170道養身元氣料理 ●完整解析營養功效，…more 
出版社:健行 作者:蓮村誠 優惠價:9折216元 書中收錄許多讓你度過簡單幸福生活的好建議！ 有這些情況的人請注意！！ ◎住在視野好、高樓層的大廈公寓 ◎有引以為傲的收藏品 ◎平常和寵物一起睡 ◎住在超商、學校或醫院附近 ◎家中所有物品都有固定擺放的位置 「雖然…more 
出版社:大展 作者:李辰 優惠價:9折162元 《本草綱目》記載：「薑辛而不葷，去邪避惡，生啖、熟食、醋、醬、糟、鹽和蜜煎後調和，無不宜之，可蔬可和，可果可藥，其利博矣。」換句話說，薑的好處多多。…more |
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71 5 2013
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出版社:晨星 作者:田澤賢次 優惠價:9折225元 吃蘋果不只幫您整腸、減肥！還能去除殘留體內的放射能…… 一天一蘋果 輻射遠離我 想想生活中有多少放射性物質正悄悄地危害著我們， 手機、電腦、電視、微波爐 …… 你害怕了嗎？ 根據史上最嚴重第七級車諾比核災事件25年來的研究經驗得…more 
出版社:天下文化 作者:米爾．李文 優惠價:79折395元 解讀孩子大腦的密碼 你是否為了孩子上課不專心、課文記不住或人緣不佳傷透腦筋呢？其實，答案都藏在孩子的大腦中。唯有當你瞭解孩子大腦發出的密碼訊息，才能幫助他發揮長處、改善弱點。 因材施教不是新鮮觀念，但是你瞭解孩子這塊「材」到底…more
出版社:晨星 作者:新谷弘實、日本新谷學會 優惠價:9折225元 誰都能立刻做到的基本要領，獲得不生病的力量 想要提升自然免疫力 利用酵素是第一選擇 美日首屈一指的胃腸內視鏡外科醫師．新谷弘實博士，再次暢談健康長壽的秘訣：只要提升自然免疫力、過著不浪費酵素的生活，就可以隨時保持青春活力。 …more
出版社:有鹿文化 作者:胡維勤 優惠價:9折297元 有沒有一種養生法，終生受用、各年齡層皆適宜？ 有沒有一種養生法，簡單、好用不讓人怯步？ 中南海保健中醫師，獨家揭露健康長壽的「大內秘方」：種子磨來吃！ 現代人缺少的不是營養 不足的是「能量」 簡單的五榖碎磨 達到最棒的…more 
出版社:雲國際出版社 作者:鄭碧君 優惠價:9折252元 全彩圖解銀髮族量身訂做 累積健康資產,享受人生下半場,讓自己能吃、能走、到處玩。 自我健康管理，提出一般人會有的飲食迷思，以及可能導致的健康問題，進而提出正確的飲食方式，有需要運動或伸展的部分，也將在內文中詳盡解析。本書特色 …more 
出版社:維綺文化 作者:廣末洋子 優惠價:9折252元 七種不同體質的人各有適合的茶 七天喝美味的湯來調整身體狀況 善用上帝造物7天的密碼、用7天來改善健康創造美麗 洋子將自己數十年幫助眾多女性的經驗分享給大家 愉快清鬆的七天變瘦變美立的生活方式 七天裡有美味多變化的瘦身食譜、…more
出版社:禾楓書局 作者:林光華、王瑞瑤、林桑伊...等/合著 優惠價:95折523元 本書主要目的是將神經物理治療學的概念與技巧，以簡要中文的方式，一方面介紹給學習物理治療者與臨床工作者，另一方面建立本土化的資料，希望本書是指引領進神經物理治療學領域的盤石。 ．本書共分為上下兩冊，上冊以基本學理與技巧為重點，下冊…more 
出版社:邦聯文化 作者:若宮壽子 優惠價:9折216元 「薑，真是厲害 ! 」 薑，是非常有潛力的食材。 雖然不是料理時的主角，而是配角， 但是卻意外的發現，它發揮了真正的龐大力量， 能夠讓體溫上升、提高代謝能力。 也從現在的科學分析中得知，薑有殺菌和抗氧化作用等各種各樣的效能。…more |
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87 5 2013
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出版社:源樺 作者:康鑑文化編輯部/著，何一成、蕭千祐/審訂 優惠價:79折221元 吃出健康 效果立見 ●吃對食物有效降低高血糖 ●營養師推薦150道高纖低醣料理 ●19種降低高血糖明星食品 ●有效降糖飲食祕訣大公開 血糖值過高 小心！ 動脈硬化、心臟病、腦中風、腎病變、失明！ 飲食＋運動＋藥物＝降低血糖＋…more
出版社:捷徑文化 作者:主婦之友社/編著，吉田美香/監修 優惠價:9折288元 營養要均衡，飲食要均衡攝取 這種老套的話聽很多， 但到底要怎麼吃才夠營養？ 本書為《吃東西前就該拿的營養學分》之改版書 本書提供絕對受用的飲食五分法： 主食（米飯、麵包、麵食） 主菜（肉類、海鮮、蛋、大豆製品） 副菜…more
出版社:瑞昇 作者:石原結實 優惠價:79折221元 身體暖一點，代謝．免疫．細胞全部活化！ 餐餐吃到飽、懶得走樓梯、有很多煩惱，怎能不早衰？ 日本自療暢銷作家 年輕．健康．自然 的生活法則 寒冷是百病之源 方語言裡，感冒的單字cold有寒冷的意義，中醫認為，病痛是由冷與水所引起的…more 
出版社:白橡文化(永續經銷) 作者:黃芳、石振鐘 優惠價:9折198元 薑是人們日常生活中不可缺少的調味品。 生薑性味辛溫，有散寒發汗、化痰止咳、和胃、止嘔等多種功效。喝生薑紅糖水治感冒；生薑有「嘔家聖藥」之稱；生薑可用於治療腸炎、痢疾等；生薑外擦對白癜風、斑禿、手癬也有一定治療效果…… 編者在長…more 
出版社:聯經出版公司 作者:約翰．羅彬斯 優惠價:79折253元 他改變你思考食物的方式，他影響你的飲食！ 他曾獲頒瑞秋．卡森獎（Rachel Carson Award）、史懷哲人道主義獎（Albert Schweitzer Humanitarian Award）、和平修道院良知勇氣獎（Peace Abbey』s Courage of Conscience Award），以及綠色美國終身…more 
出版社:采竹 作者:簡芝妍 優惠價:9折252元 吃對了，人人都能活過99 世界衛生組織公開推薦的長壽養生飲食法 高纖、高鈣、抗氧化…… 揭開地中海人返老還童的祕密， 讓你美麗健康頤天年！ 這樣吃，健康美麗又長壽 地中海人們可說是全世界最懂得過生活的民族， 他們緩慢的…more 
出版社:時報出版 作者:鮫島純子/圖文，莊淑旂/指導、增訂 優惠價:79折205元 熱銷十年經典紀念版莊氏健康法的完整理論及最佳見證見證者鮫島純子 圖文並茂真實呈現防癌之母莊淑旂 防癌抗癌指導守則 ●正面思考、隨時感恩的心靈 ●規律的作息、均衡的飲食 ●今天的疲勞，今天消除 ●力行防癌宇宙操，暢…more
出版社:雲國際出版社 作者:鄭碧君 優惠價:9折252元 全彩圖解銀髮族量身訂做 累積健康資產,享受人生下半場,讓自己能吃、能走、到處玩。 自我健康管理，提出一般人會有的飲食迷思，以及可能導致的健康問題，進而提出正確的飲食方式，有需要運動或伸展的部分，也將在內文中詳盡解析。本書特色 …more |
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59 5 2013
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出版社:維他命文化 作者:張斌/主編 優惠價:79折174元 成就縮腹肌，瘦出馬甲線，打造蜜桃臀，雕塑美型腿的有感瘦身法 迅速甩開大尺碼，3天瘦出S曲線 ★燃脂激瘦，喚醒全身細胞，坐著都能瘦！ 神奇呼吸法喚醒淺在能量， 24小時燃脂不停歇，坐著、躺著都能瘦。 ★美容又塑身，瘦腰又提臀，雕塑…more 
出版社:源樺 作者:康鑑文化編輯部/著；謝清睿、蕭千祐/審訂 優惠價:9折252元 體內環保大掃毒 體內淨化排毒：瘦身．美容．防癌 ●正確飲食有效消除腸道毒素 ●營養師推薦160道健胃整腸食譜 ●8大類清腸排毒食物排行榜 ●腸道保健飲食祕訣大公開 ●女性比男性容易便祕？ ●為什麼便祕會造成口臭？ ●為…more 
出版社:橡實文化 作者:劉厚中、劉川鬱 優惠價:9折288元 拳是緊貼著心的，離開了心，拳就沒有了生命。太極拳要打更要說！ 「說」不只是傳述，更是體悟的分享與傳承。 兩個太極拳行者，一個初習，一個老修， 唱和出一段一段拳人在身體力行後，琢磨玩味的生命情境。 學著老拳人過生活 說拳比…more 
出版社:方舟文化 作者:富田公夫、宮崎滋、寺本民生、小山律子、成田和子 優惠價:9折629元 台灣約五百萬人有三高問題，是罹患心血管疾病、糖尿病高危險群。2011年有近五萬人死於相關疾病。研究發現，適量且多樣攝取苦瓜、紅麴、橄欖油、核果等色深、味濃食物，可有效降低血壓、血脂、血糖等三高問題。 近日天氣變冷容易造成血管收縮、血…more 
出版社:萬里機構 作者:史提芬．平科克 優惠價:310元 近年來，越來越多的人意識到鍛煉和刺激大腦的必要性，以防止許多心理健康方面的問題，並避免過早衰老。從這本專門研究大腦的書中，就可以學到許多激發大腦能力及最大限度提高智力的方法。這本書根據與我們的智力有關的環境和行為因素進行討論，並給…more
出版社:健行 作者:蓮村誠 優惠價:9折216元 書中收錄許多讓你度過簡單幸福生活的好建議！ 有這些情況的人請注意！！ ◎住在視野好、高樓層的大廈公寓 ◎有引以為傲的收藏品 ◎平常和寵物一起睡 ◎住在超商、學校或醫院附近 ◎家中所有物品都有固定擺放的位置 「雖然…more
出版社:禾楓書局 作者:王子娟、朱彥穎、何兆邦...等/合著，徐阿田/主編 優惠價:95折570元 本書為國內第一本有系統的介紹骨科物理治療學的中文教科書，本書各章的作者群集合了國內各物理治療學系在骨科各個次領域研究、教學具有專長的教師，盡心投入本書的撰述。此書之骨科相關內容十分完整，圖片詳細豐富，解說也十分詳盡，適合國內大專院…more 
出版社:源樺 作者:康鑑編輯部 優惠價:79折221元 ◎世界衛生組織最新公佈36種健康食材 權威專家說明超級食物保健功效、營養成分，以及最健康的吃法，並提供3道食譜作法輕鬆煮。 ◎直接點出大眾對食材的問題、疑慮，詳細解答 什麼食物適合什麼人吃？哪些人應該謹慎食用？這些問題以Q&A…more |
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5 5 2013
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出版社:Airiti Press Inc. 作者:史勇偉 優惠價:9折270元 兼採中西雙方的養生文化，結合作者自身的體證，實用性很高的養生書。 II型糖尿病無需吃藥，能控制正常 癌症不都是絕症，治療後可以康復 中西雙方的養生結晶，作者自身的保健體證 作者曾患上嚴重的高脂血症和糖尿病，由於堅信「是藥…more
出版社:世潮 作者:伊達友美 優惠價:79折190元 只要吃得對，不管戀愛工作都會改變，身體或皮膚、心臟等等不適的原因與戀愛問題，其實就出在食物裡，因為為「自己是由食物組成的」，不管是愛慕人的心意還是吸引人的氣息，全都是由自己吃的東西組成的。因此，只要從現在起重新評估自己吃的東西，多…more 
出版社:臉譜 作者:幕內秀夫 優惠價:79折221元 零食是最廉價的「毒品」！你也上癮一族嗎？ 「一到深夜就想吃個不停」 「『喀滋』的快感讓人心情愉快」 「只要打開就要吃完整包」…… 咀嚼的酥脆快感加上調味料的重口味，真是令人無法抗拒！ 但是，嗜吃零食不光有健康上的顧慮，停…more 
出版社:商訊 作者:張慧敏 優惠價:79折158元 「健康食品」之所以會受到社會大眾的重視，實在是因為現代人已經逐漸發現到：不當的飲食對身體健康具有嚴重的威脅性，而使用藥物和外科手術也不能解決日益增多的慢性疾病問題，於是人們開始尋求具有預防保健效果的食品以達養生保健之目的。 根據…more
出版社:禾楓書局 作者:張梅蘭/著，廖華芳/總校閱 優惠價:95折428元 ★專為物理治療科系之學生及相關醫療從業人員應付各種考試而編寫。 ★收錄最新物理治療師生之檢覈考、高普考試題，內容詳盡完整。…more 
出版社:曼尼文化 作者:維克多．賽格諾 優惠價:9折225元 你知道你其實可以活到100歲嗎？要怎麼生活，才能延年益壽呢？你今天的生活方式，將決定你未來的健康和幸福，未來，你長壽或短命、健康或疾病、快樂或悲慘，都會在今天埋下伏筆。 你想要長命百歲，健康美麗、青春不老地活到100歲嗎？本書的課程設…more 
出版社:張老師文化 作者:江漢聲 優惠價:9折252元 醫學教育大師William Osler說：「醫學，是不確定的科學。」它不像物理、數學或化學，有一定的理論和數據；醫學是「人」的科學，人體的奧妙就在沒有兩個人是完全一樣的；因此，照顧每個人的健康，還是要以個人的身體、生活、環境和思維去考量。 這…more 
出版社:源樺 作者:葉翹 優惠價:9折324元 113種常見中藥材介紹．202道美味藥膳食譜深入淺出認識中藥，養生食療最佳選擇 體會藥食同源的養生之道 本書精選113種中藥材，讓您深入淺出的認識中藥，搭配簡單、美味的藥膳食譜，是您養生保健必備的參考書。 ◎輕鬆建立醫藥基礎 從藥草…more |
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47 5 2013
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出版社:如何 作者:白澤卓二/監修 優惠價:79折190元 最受歡迎的國民手指操：實驗證明，能有效開發腦力，預防腦部退化！你一定要會的手指操：坐車、開會、上課，甚至放空時，隨時隨地想到就做！ 3-6歲【學齡前幼兒】→刺激腦部發育．提升智能 7-22歲【在學學生】→強化學習力．開發大腦潛能 2…more
出版社:瑞昇 作者:石原結實 優惠價:79折221元 身體暖一點，代謝．免疫．細胞全部活化！ 餐餐吃到飽、懶得走樓梯、有很多煩惱，怎能不早衰？ 日本自療暢銷作家 年輕．健康．自然 的生活法則 寒冷是百病之源 方語言裡，感冒的單字cold有寒冷的意義，中醫認為，病痛是由冷與水所引起的…more 
出版社:雅典文化 作者:藥膳食療養生中心 優惠價:9折225元 博大精深的藥膳文化，給你優質的保健養生料理。 許多隱藏的健康危機都在我們最熟悉的生活環境中。 對症下藥，補中益氣，滋陰潤肺，強健筋骨。 藥膳常以藥膳酒劑治療，往往可收到較好療效。 人類的壽命越來越長，現代疾病越來越多。 …more 
出版社:三采 作者:葛瑞真．雷諾茲 優惠價:79折284元 科學實驗告訴你：關於運動你知道的大多是錯的！●所有能降低死亡率的效益集中在前20分鐘，不管你運動量多或少●六塊肌不會讓你的肌力變好，反而會搞爛你的背●拉筋會讓肌肉過度伸展，減少百分之30的力量還有哪些錯誤觀念是你從來沒有發現的？ 一…more 
出版社:上奇時代 作者:Manu、雙福 優惠價:9折234元 印度國寶級瑜伽大師－Manu親自講解、示範 第一本最正宗的冥想圖解指南 為何要冥想？ 冥想（Dhyana）一詞的梵文詞根「Dhyai」意為思考。「Dhyana」的字面意思是冥想。冥想創造一種平靜狀態，能清潔思想，清除潛意識，發展專注力，帶領修習者…more
出版社:聯經出版公司 作者:約翰．羅彬斯 優惠價:79折253元 他改變你思考食物的方式，他影響你的飲食！ 他曾獲頒瑞秋．卡森獎（Rachel Carson Award）、史懷哲人道主義獎（Albert Schweitzer Humanitarian Award）、和平修道院良知勇氣獎（Peace Abbey』s Courage of Conscience Award），以及綠色美國終身…more
出版社:貓頭鷹 作者:許嶺翎 優惠價:9折225元 糖尿病的「飲食法」並不是每個人都一樣！ 肥胖型糖尿病患者在與減肥抗戰的同時，消瘦型患者卻在為「吃不胖」而苦惱；肚子餓的時候，血糖為什麼反而上升了？控制飲食就是餓了也要忍著不吃？拚命喝水卻無法解渴，到底該怎麼辦？ 飲食的方式直接…more
出版社:源樺 作者:李健 優惠價:79折284元 七色蔬果保健康 吃得養生好樂活 ●詳細分析近百種蔬果、穀類等食材療效和特徵 ●蔬果保健功效速查表：讀者可根據自身情況，選擇有益於某一臟器的蔬果，羅列清晰、方便查詢 ●均衡營養、補充體力的12大蔬果：詳細介紹其營養成分和食譜 ●…more |
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89 5 2013
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出版社:禾楓書局 作者:晨馨 優惠價:95折333元 ★專為物理治療科系之學生及相關醫療從業人員應付各種考試而編寫。 ★收錄最新物理治療師生之檢覈考、高普考試題，內容詳盡完整。…more
出版社:大樹林 作者:吉爾．密勒托、蕭．索摩斯、露西．瓊斯 優惠價:9折342元 生病應該吃西藥或中藥，還是不吃藥呢？ 有人認為西藥容易有副作用，也有人認為中藥無法在短期內見效。 如果都不吃藥的話，病情會不藥而癒嗎？ 答案是可以的！ 英國電視台Channel 4在推出名為「The Food Hospital」的電視節目，由三位專…more
出版社:禾楓書局 作者:張梅蘭/著，廖華芳/總校閱 優惠價:95折428元 ★專為物理治療科系之學生及相關醫療從業人員應付各種考試而編寫。 ★收錄最新物理治療師生之檢覈考、高普考試題，內容詳盡完整。…more 
出版社:稻田 作者:大衛．沃夫 優惠價:9折567元 越來越多人開始接觸有機食品與自然保健，有機食品浪潮席捲了連鎖食品雜貨店，我們所接觸的眾多消費者，對有機產品的購買能力都正在提升；你想加入引領潮流的探索之旅，瞭解如何攝取最健康的食物嗎？ 超級食物既是食物也是藥物，兼具了雙方元素，…more
出版社:禾楓書局 作者:陳世銘 優惠價:95折475元 ★專為物理治療科系之學生及相關醫療從業人員應付各種考試而編寫。 ★收錄最新物理治療師生之檢覈考、高普考試題，內容詳盡完整。 ★本書另附有歷屆試題模擬測驗光碟，方便讀者自我測驗評量。…more
出版社:萬里機構 作者:史提芬．平科克 優惠價:310元 近年來，越來越多的人意識到鍛煉和刺激大腦的必要性，以防止許多心理健康方面的問題，並避免過早衰老。從這本專門研究大腦的書中，就可以學到許多激發大腦能力及最大限度提高智力的方法。這本書根據與我們的智力有關的環境和行為因素進行討論，並給…more 
出版社:采竹 作者:江晃榮 優惠價:9折207元 吃對植物生化素，防癌、抗老、提升免疫力 來自大自然的彩虹食物，蘊含著你我身體機能所需的各種營養素， 唯有積極性地認知並應用它，才能真正做到過不生病的生活！ 植物生化素－－ ★是營養專家推崇的「21世紀保健新維生素」 ★是現…more 
出版社:三悅文化 作者:武田英二 優惠價:79折395元 全面解析！徹底讀懂營養學 營養學最佳學習指南 收錄各種病狀的營養評估與管理！ 專業講解 日本醫學院，臨床營養學教授監修。 內容豐富詳細 營養素的基礎知識與臨床應用，全方位講解。 實用附錄表格 收錄各種營養素攝取標準…more |
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99 5 2013
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出版社:天下雜誌 作者:曾慧雯、林貞岑/著、陳玉昇/審稿 優惠價:79折253元 康健雜誌記者群遍訪全台中、西醫，為你找到最有效的紓緩解答 0-99歲都能用的簡易按摩法，在家就能按穴自療保健 附贈急救穴位詳圖解、9大養生穴位詳圖解、全身經絡穴位分佈圖 審稿人 林口長庚醫院中醫部主治醫師∕陳玉昇 中西醫聯手，正…more
出版社:凱特文化 作者:潘懷宗、隋安德、張雅芳、東森財經新聞台 優惠價:9折288元 唯一為你專業彙整的最即時、擲地有聲的健康生活建言書 飲食健康新發現，醫療技術與藥品新突破，良好生活方式新見解。 第一時間的幸福！ 你一定要Update的57則醫學新知 57項健康關鍵，一次聚焦 時刻為自己無形的財富精打細算！ ★…more
出版社:貓頭鷹 作者:許嶺翎 優惠價:9折225元 糖尿病的「飲食法」並不是每個人都一樣！ 肥胖型糖尿病患者在與減肥抗戰的同時，消瘦型患者卻在為「吃不胖」而苦惱；肚子餓的時候，血糖為什麼反而上升了？控制飲食就是餓了也要忍著不吃？拚命喝水卻無法解渴，到底該怎麼辦？ 飲食的方式直接…more 
出版社:晨星 作者:籐田紘一郎 優惠價:9折261元 馬上就能做到的科學健康法打造出不被疾病打敗的身體 有一種不可思議的力量，人類能生存在地球數十萬年，不被病菌攻擊，每天健康有活力全都靠它。 它，就是我們身體的免疫力。 籐田博士說：「腸道和心理決定了免疫力。」 一起跟著本書了…more
出版社:采竹 作者:簡芝妍 優惠價:9折252元 吃對了，人人都能活過99 世界衛生組織公開推薦的長壽養生飲食法 高纖、高鈣、抗氧化…… 揭開地中海人返老還童的祕密， 讓你美麗健康頤天年！ 這樣吃，健康美麗又長壽 地中海人們可說是全世界最懂得過生活的民族， 他們緩慢的…more 
出版社:俊嘉文化 作者:SWALO視覺設計中心 優惠價:9折252元
出版社:邦聯文化 作者:若宮壽子 優惠價:9折216元 「薑，真是厲害 ! 」 薑，是非常有潛力的食材。 雖然不是料理時的主角，而是配角， 但是卻意外的發現，它發揮了真正的龐大力量， 能夠讓體溫上升、提高代謝能力。 也從現在的科學分析中得知，薑有殺菌和抗氧化作用等各種各樣的效能。…more 
出版社:大大創意 作者:洪彩鑾 優惠價:9折225元 拒絕外食風險，從「便當」開始改善家人體質！ 第一本督導長食療便當書，21年臨床護理經驗，100個食材創意，100種以上食療新知，從本書開始，讓自己成為家人專業的健康把關者！ 前國軍桃園總醫院中校督導長洪彩鑾女士，退休後，將專業的護理知…more |
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出版社:青森文化 作者:嚴浩 優惠價:9折288元 《嚴選偏方》，講「布緯療法」、「油拔法」和「行山法」，還有一些讓大家精神放鬆的文章。「布緯療法」不只是服用亞麻籽油加茅屋芝士，布緯博士還強調，要看好書、看好電影、和正能量的朋友在一起、每天曬太陽等等。 《嚴選偏方》等於是一本「布…more 
出版社:時報出版 作者:麥克．哈立克 優惠價:79折284元 揭開陽光賀爾蒙抗衰老祕方 就像陽光、空氣、水，一樣重要，維他命Ｄ是健康身體最基本所需。 維他命D之父，傾畢生心血教你的保健之道， 積極面對骨質疏鬆症、心臟病、癌症、自體免疫疾病、憂鬱症、失眠、關節炎、糖尿病、慢性疼痛。 這些…more 
出版社:源樺 作者:何一成 優惠價:9折252元 心血管病救命飲食祕笈 中風、心肌梗塞、心律不整、高血壓、糖尿病、代謝症候群 心血管疾病名列全球第一大死因，且有年輕化趨勢 健康關鍵在心血管，聰明吃對好食物 讓您輕鬆成為好「心」人 ●營養師推薦168道心血管病防治健康料理 …more
出版社:養沛文化 作者:張妍、劉麗娜/著、張家蓓/審定 優惠價:9折225元 所謂諺語， 是一些民間流傳的常語，通常指一些豐富的知識、經驗，有思想，有教育意義的俗語。 它們是祖先生活經驗與智慧的結晶，流傳年代久遠，且影響意義非凡。 雖然都以口語方式表現，但經過時間驗證，大多具有極高的可信度！ 本書選…more
出版社:禾楓書局 作者:劉明豊 優惠價:95折333元 ★專為物理治療科系之學生及相關醫療從業人員應付各種考試而編寫。 ★收錄最新物理治療師生之檢覈考、高普考試題，內容詳盡完整。 ★本書另附有歷屆試題模擬測驗光碟，方便讀者自我測驗評量。 …more 
出版社:華志文化 作者:趙叔碧 優惠價:9折252元 你的身體不能沒有氧！缺氧是健康與美麗的大敵 缺氧會造成代謝障礙，使身體提早老化。當細胞在缺氧情況下，會很明顯地造成新陳代謝過程減緩甚至停止，導致惱人的面黃、暗瘡、粉刺、毛孔阻塞等肌膚問題。 若是長期缺氧者，更會出現記憶力衰退、…more
出版社:邦聯文化 作者:若宮壽子 優惠價:9折216元 「薑，真是厲害 ! 」 薑，是非常有潛力的食材。 雖然不是料理時的主角，而是配角， 但是卻意外的發現，它發揮了真正的龐大力量， 能夠讓體溫上升、提高代謝能力。 也從現在的科學分析中得知，薑有殺菌和抗氧化作用等各種各樣的效能。…more 
出版社:捷徑文化 作者:大場格 優惠價:9折252元 你想過嗎？ 發出聲音，竟然也是一種運動！ 發出聲音，就可以讓你變健康！ 本書為《健康大聲叫出來！》之改版書 只需要簡單的發聲動作， 為你解決腰痠背痛、手腳冰冷各種不適！ 讓妳擁有素顏美肌、平坦小腹、窈窕身型！ 更讓妳…more |
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13 5 2013
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出版社:橡實文化 作者:劉厚中、劉川鬱 優惠價:9折288元 拳是緊貼著心的，離開了心，拳就沒有了生命。太極拳要打更要說！ 「說」不只是傳述，更是體悟的分享與傳承。 兩個太極拳行者，一個初習，一個老修， 唱和出一段一段拳人在身體力行後，琢磨玩味的生命情境。 學著老拳人過生活 說拳比…more
出版社:天下文化 作者:米爾．李文 優惠價:79折395元 解讀孩子大腦的密碼 你是否為了孩子上課不專心、課文記不住或人緣不佳傷透腦筋呢？其實，答案都藏在孩子的大腦中。唯有當你瞭解孩子大腦發出的密碼訊息，才能幫助他發揮長處、改善弱點。 因材施教不是新鮮觀念，但是你瞭解孩子這塊「材」到底…more
出版社:禾楓書局 作者:胡名霞、曹昭懿、蔡美文...等/合著，吳英黛/總校閱 優惠價:95折428元 《實證物理治療》一書理論篇闡述以實證為基礎的物理治療之各個面相，包含定義與歷史發展、統計的基本概念、文獻資料的解讀、搜尋與評價能力等；實務篇更從物理治療的五大科「神經、骨科、呼吸循環、小兒、老人」切入，實際帶領讀者進行臨床處置的實…more
出版社:禾楓書局 作者:張梅蘭/著，廖華芳/總校閱 優惠價:95折428元 ★專為物理治療科系之學生及相關醫療從業人員應付各種考試而編寫。 ★收錄最新物理治療師生之檢覈考、高普考試題，內容詳盡完整。…more 
出版社:高寶 作者:白澤卓二 優惠價:79折190元 原來砂糖是慢性毒品 你以為自己並不嗜甜， 卻在不知不覺中吃進過多的「糖」！！ 日本首席抗老化醫學權威－－白澤卓二醫師， 戳破「幸福食品」的假相，甜食是最可怕的老化劑！ 你應該都有過以下經驗吧？ ．突然好想吃甜食。 ．…more 
出版社:星島 作者:江一葦 優惠價:9折441元 《食療精選》針對常見的健康問題，提供各種有療效的食療及湯水方。全書分兩冊，上冊包括：補氣血、內科、婦科、兒科；下冊涵蓋：美容健美、雜病、外科、五官科及老人病。內容均以江一葦醫師曾診治的病人為例，記錄食療及湯水方對病者的療效，是健康…more
出版社:稻田 作者:大衛．沃夫 優惠價:9折567元 越來越多人開始接觸有機食品與自然保健，有機食品浪潮席捲了連鎖食品雜貨店，我們所接觸的眾多消費者，對有機產品的購買能力都正在提升；你想加入引領潮流的探索之旅，瞭解如何攝取最健康的食物嗎？ 超級食物既是食物也是藥物，兼具了雙方元素，…more
出版社:遠流 作者:梢村尚史 優惠價:79折198元 在台灣，每三人中就有一人有慢性失眠的問題、每年吃掉上億顆安眠藥。 睡眠醫學專家提供的輕鬆好眠訣竅，變身晨型人你也做得到！ 如果你也有「晚上翻來覆去難以成眠、該起床時卻爬不起來」的困擾，本書提供最簡單有效的方法，打破失眠的惡性循…more |
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41 5 2013
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出版社:源樺 作者:葉翹 優惠價:9折324元 113種常見中藥材介紹．202道美味藥膳食譜深入淺出認識中藥，養生食療最佳選擇 體會藥食同源的養生之道 本書精選113種中藥材，讓您深入淺出的認識中藥，搭配簡單、美味的藥膳食譜，是您養生保健必備的參考書。 ◎輕鬆建立醫藥基礎 從藥草…more 
出版社:流行風 作者:三浦理代、永山久夫 優惠價:9折359元 嚴選150種以上的常用食材 傳授200種以上的食材搭配法 讓你吃得聰明、吃得健康！ 你知道蠶豆+白飯可以消除疲勞嗎？ 你知道雞肉+南瓜能夠預防感冒嗎？ 這不只是一本食材百科，更是一本食材搭配手冊， 讓你吃每樣東西都能1+1>2，…more
出版社:維綺文化 作者:廣末洋子 優惠價:9折252元 七種不同體質的人各有適合的茶 七天喝美味的湯來調整身體狀況 善用上帝造物7天的密碼、用7天來改善健康創造美麗 洋子將自己數十年幫助眾多女性的經驗分享給大家 愉快清鬆的七天變瘦變美立的生活方式 七天裡有美味多變化的瘦身食譜、…more
出版社:人本自然 作者:王鳳岐 優惠價:79折205元 芒果不只是水果，更是最天然的暈車藥！ 消化不良，吃碗白蘿蔔粥更勝腸胃藥。 用豆腐貼敷能消除瘀青，是源於清朝的跌打損傷良方。 原來，中醫經典的傳世名方，在廚房裡就可以輕鬆調配。每天吃的食物之中，隱藏著防病治病的大藥。 本書作…more
出版社:源樺 作者:李健 優惠價:79折284元 七色蔬果保健康 吃得養生好樂活 ●詳細分析近百種蔬果、穀類等食材療效和特徵 ●蔬果保健功效速查表：讀者可根據自身情況，選擇有益於某一臟器的蔬果，羅列清晰、方便查詢 ●均衡營養、補充體力的12大蔬果：詳細介紹其營養成分和食譜 ●…more 
出版社:捷徑文化 作者:絲伍．貝兒潔、蘇莉達．布哈維 優惠價:79折236元 生活中沈重的壓力總是讓妳喘不過氣來，好像身體也變得好重好重一樣？踏上體重計才發現，不是「好像」而已，妳的身體真的變得好重好重？天啊！無論是身體上或是心理上，妳都已經累積了太多的毒素！快快收下這本法國女人給妳的禮物吧！總是美麗優雅的…more
出版社:臉譜 作者:幕內秀夫 優惠價:79折221元 零食是最廉價的「毒品」！你也上癮一族嗎？ 「一到深夜就想吃個不停」 「『喀滋』的快感讓人心情愉快」 「只要打開就要吃完整包」…… 咀嚼的酥脆快感加上調味料的重口味，真是令人無法抗拒！ 但是，嗜吃零食不光有健康上的顧慮，停…more 
出版社:健行 作者:愛咪．露易絲 優惠價:9折225元 懶人也學得會的48式經典瑜伽，快速解決妳的壓力、疲倦和疼痛！ 覺得壓力大？疲勞？蒼白？肚皮鬆垮？ 只要做瑜伽，就會讓妳消除壓力、提升精力和免疫系統、排毒、增強肌力、舒緩生理和心理的疼痛，並讓妳更有自信……真的，就這麼簡單！ 這…more |
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出版社:立得 作者:劉接寶/編著 優惠價:9折288元 普通健康人的體內，每天大約有數千個癌細胞在誕生 人過了40歲以後，由於細胞慢慢的老化，隨時有患癌症的可能性，特別是50歲以上是癌症的高發期！ 抗癌專家指出，癌症有一級預防、二級預防以及三級預防。一級預防是指平時注意改變不良的生活習…more
出版社:佳魁資訊 作者:張曄 優惠價:9折288元 食物流行的混搭風，你跟上了嗎？ 市面上主打有機農產品、當日宅配新鮮蔬果，低油少鹽、自然烹調 你以為，這樣吃，就能吃出營養和健康嗎了嗎？ 不懂吃，食療當然沒效果 想要當個自然美女，不僅食物要吃對，還要會搭配食材 本書教你了…more
出版社:平安文化 作者:福田千晶 優惠價:9折234元 為了保暖而穿厚大衣和靴子，會讓身體陷入「可怕的畏寒」！ ●習以為常的生活作息，不知不覺中成為要命的陷阱！ ●日本各大電視台熱門節目競相邀請的名醫，教你改變生活小細節，就能提升自己健康的能量！ 肩頸痠痛、晚上失眠、腰部膝蓋疼痛…more
出版社:大展 作者:李辰 優惠價:9折162元 《本草綱目》記載：「薑辛而不葷，去邪避惡，生啖、熟食、醋、醬、糟、鹽和蜜煎後調和，無不宜之，可蔬可和，可果可藥，其利博矣。」換句話說，薑的好處多多。…more
出版社:晨星 作者:田澤賢次 優惠價:9折225元 吃蘋果不只幫您整腸、減肥！還能去除殘留體內的放射能…… 一天一蘋果 輻射遠離我 想想生活中有多少放射性物質正悄悄地危害著我們， 手機、電腦、電視、微波爐 …… 你害怕了嗎？ 根據史上最嚴重第七級車諾比核災事件25年來的研究經驗得…more
出版社:大大創意 作者:洪彩鑾 優惠價:9折225元 拒絕外食風險，從「便當」開始改善家人體質！ 第一本督導長食療便當書，21年臨床護理經驗，100個食材創意，100種以上食療新知，從本書開始，讓自己成為家人專業的健康把關者！ 前國軍桃園總醫院中校督導長洪彩鑾女士，退休後，將專業的護理知…more 
出版社:商周出版 作者:李鳳山 優惠價:79折277元 飲食是最原始的養生之道 李鳳山師父不僅教您吃得美味又健康 還讓您從烹飪中涵養心性 當代修養大師李鳳山師父不僅教授「平甩功」和修性心法，更重要的是，他也相當重視飲食養生之道，本書就是李鳳山師父傳授梅門弟子的廚房是最好的修行場、…more 
出版社:漢宇 作者:元氣星球工作室 優惠價:9折151元 導正錯誤的生活常識，建立正確觀念， 每天改變多一些，你就能輕鬆掌握健康！ 14種日常生活小常識＋多種改善常見慢性病的96道食譜＋16種不可忽視的心理健康疾病介紹＋每日常見主食營養成分表本書特色 健康不代表一切，但失去健康就會失去一…more |
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27 5 2013
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出版社:源樺 作者:朱凱民、蕭千祐 優惠價:79折221元 高血壓是無聲的健康慢性殺手！ 動脈硬化、腦中風、心肌梗塞都會悄悄找上你！ 低鈉飲食＋運動＋戒菸＋藥物＝降低高血壓 確實遵守「三少二多」原則 少加工食品、少調味品、少油脂，多蔬果、多高纖 有效防治高血壓和肥胖！ 160道可口…more 
出版社:台視文化 作者:幕內秀夫 優惠價:9折216元 古今中外，有太多人在尋找長生不老的祕方、可治百病的萬靈丹。從以前的紅茶香菇、到優格、蘆薈、小麥草汁，到蔬菜湯、紅酒、納豆、薑等各式各樣的東西，都引發了對健康有益、可使疾病痊癒的風行熱潮。 但是，如果這方法是錯誤的，隨著奉行者增加…more
出版社:書泉 作者:黃建勳、陳建中、羅時鴻、莊朝琪、王培仁 優惠價:420元 醫療與食品科技一日千里，為何人類離健康卻越來越遠？暢銷上萬餘冊的「關鍵飲食」作者群再次提出警訊，面對癌症、慢性病，你所能做的，就是「植物性飲食」！ 讓我們在2012給自己一個健康的期許！ 本書延續「關鍵飲食」的觀念，告訴你不要吃魚…more
出版社:養沛文化 作者:張妍、劉麗娜/著、張家蓓/審定 優惠價:9折225元 所謂諺語， 是一些民間流傳的常語，通常指一些豐富的知識、經驗，有思想，有教育意義的俗語。 它們是祖先生活經驗與智慧的結晶，流傳年代久遠，且影響意義非凡。 雖然都以口語方式表現，但經過時間驗證，大多具有極高的可信度！ 本書選…more 
出版社:華威文化 作者:國醫健康絕學編委會 優惠價:9折207元 養生茶飲 調理體質，喝出美麗與健康 喝茶，也是一門精深的學問， 如何對應體質飲用？ 哪個季節適合喝哪一種茶？ 能夠喝出水嫩而且逆齡的茶飲又有哪些？ 患病時，有哪些茶能夠幫助調養？又有哪些茶是會讓病症每況愈下呢？ 107種…more 
出版社:臺灣東販 作者:奧山治美 優惠價:79折190元 我們一般認為「膽固醇值數據一高，就不利於健康」,但膽固醇低的人，這樣就真的能遠離心血管疾病嗎？ 膽固醇有兩種，一種是低密度膽固醇，這種太多會造成動脈硬化，是壞膽固醇，另一種是高密度膽固醇，俗稱血管清道夫，因此被稱為好膽固醇…作者簡…more 
出版社:貓頭鷹 作者:趙誠俊、崔潤僖 優惠價:79折261元 掌握1-2-3-4-5法則從此再也不用擔心「沒時間」運動！ 「最近代謝變差了」、「現在一胖就很難瘦回去呢」、「整天坐著下盤都變大了」，你，或是你身邊的朋友一定說過這些話吧？每天花超過8小時的時間，在辦公室的電腦前努力工作的你，是不是經常在…more
出版社:臉譜 作者:幕內秀夫 優惠價:79折221元 零食是最廉價的「毒品」！你也上癮一族嗎？ 「一到深夜就想吃個不停」 「『喀滋』的快感讓人心情愉快」 「只要打開就要吃完整包」…… 咀嚼的酥脆快感加上調味料的重口味，真是令人無法抗拒！ 但是，嗜吃零食不光有健康上的顧慮，停…more |
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博客來書店
91 5 2013
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出版社:維綺文化 作者:廣末洋子 優惠價:9折252元 七種不同體質的人各有適合的茶 七天喝美味的湯來調整身體狀況 善用上帝造物7天的密碼、用7天來改善健康創造美麗 洋子將自己數十年幫助眾多女性的經驗分享給大家 愉快清鬆的七天變瘦變美立的生活方式 七天裡有美味多變化的瘦身食譜、…more
出版社:雅典文化 作者:藥膳食療養生中心 優惠價:9折225元 博大精深的藥膳文化，給你優質的保健養生料理。 許多隱藏的健康危機都在我們最熟悉的生活環境中。 對症下藥，補中益氣，滋陰潤肺，強健筋骨。 藥膳常以藥膳酒劑治療，往往可收到較好療效。 人類的壽命越來越長，現代疾病越來越多。 …more 
出版社:白橡文化(永續經銷) 作者:祝剛 優惠價:9折315元 詳細介紹了40餘種按摩養生方法，針對現代都市人常見的健康困惑，由按摩師簡述其病因、釐清迷思及預防保健知識，使讀者學會大量簡單實用、行之有效的自我按摩和保健方法。 如何才能趕走失眠，讓「好夢成真」？按摩師認為，在心理調節以及養成良好…more
出版社:采竹 作者:江晃榮 優惠價:9折207元 吃對植物生化素，防癌、抗老、提升免疫力 來自大自然的彩虹食物，蘊含著你我身體機能所需的各種營養素， 唯有積極性地認知並應用它，才能真正做到過不生病的生活！ 植物生化素－－ ★是營養專家推崇的「21世紀保健新維生素」 ★是現…more 
出版社:上奇時代 作者:趙峻 等 優惠價:9折270元 花草茶，是指將草本植物整株或部分乾燥後利用，包括根、莖、皮、花、枝、果實、種子等，加以沖泡或煎煮，而產生芳香味道的草本飲料；因美容養顏、減肥瘦身、養生保健而備受青睞。 ◆夏季防暑、生津祛毒 金蓮花薄荷茶、迷迭香山楂茶、檸檬草茉…more 
出版社:萬里機構 作者:王忠良 優惠價:79折348元 本書選取161種食物，分為126種宜吃食物和35種忌吃食物。在宜吃食物中，將每種食物的降壓降脂關鍵點、降壓降脂吃法、食用宜忌和配搭宜忌展現給讀者，讓讀者瞭解每種食物對高血壓、高脂血症的影響，以及如何吃；在忌吃食物中，亦可瞭解為什麼此類食物…more 
出版社:新自然主義 作者:春山茂雄、中野詹姆士修一 優惠價:79折213元 善用腦力無限，激發生長荷爾蒙，輕鬆提升體適能 你可以永遠28歲！ 【新腦內革命】 日本亞馬遜書店★★★★★推薦！ NHK電視台『讓你活更久，發現長壽基因！』專題報導，引爆熱烈迴響！ 17年前，春山茂雄發表《腦內革命》引發各界熱烈…more 
出版社:大都會文化事業有限公司 作者:孫大為 優惠價:79折198元 在這個繁忙且現代化的社會，每個人的步調都顯得匆忙，隨著生活節奏跟著加快，生活品質卻日趨下降。 每個人都想過好生活，多數人卻不知道如何努力；每個人都知道健康很重要，大部分人卻不曉得該怎麼去提升和維持；每個人都為了自己的身體想去做些…more |
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博客來網路書店
55 5 2013
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出版社:養沛文化 作者:簡芝妍/著，廖婉絨/審定 優惠價:9折198元 ◆你的身體溫暖嗎？◆ ◇是否時常出現手腳冰冷、不聽使喚，需要各種保暖措施？ ◇是否即使夏天也很少流汗？ ◇是否待在冷氣房裡的時間比自然空氣的環境中更長？ ◇是否到了夜晚，即使已經蓋上好幾層棉被，卻依然在被窩裡輾轉多時而無法…more 
出版社:楊桃文化 作者:楊桃文化 優惠價:9折315元 你一定要擁有的食物健康書菇類．五穀雜糧．滋補料理，讓你吃出健康好氣色 現代人飲食中過多的外食、加工食品，以致吃得不夠健康，大小毛病也不斷。既然每餐都要吃，何不吃得健康又營養呢？家中常見的菇類跟五穀雜糧，都是健康的好食材，運用起來…more 
出版社:知青頻道 作者:李淵之 優惠價:9折198元 受用一生的營養顧問 健康達人的必備之書好食物勝過好醫生，讓廚房真正成為健康開始的地方。吃什麼？如何吃？73種健康美味決定了你的生命品質和生命長度。 食中有醫，醫中有食。 想要吃出健康，吃出幸福，吃出美麗，關鍵是在「對」的階段，吃…more 
出版社:朵琳出版整合行銷公司 作者:Moy 優惠價:9折225元 啊！世界上若是有一種10分鐘的「微運動」，讓我每天都想做，那就太好了！ 完美持續 × 不復胖 × 體脂率low↓ 儀式化的運動是沒有用的！與其勉強自己抽空上健身房，不如每天在家中鋪上柔軟的小墊子，輕鬆的伸展、拉拉筋，而且隨時想到就能做。…more
出版社:楊桃文化 作者:楊桃文化 優惠價:9折315元 你一定要擁有的食物健康書菇類．五穀雜糧．滋補料理，讓你吃出健康好氣色 現代人飲食中過多的外食、加工食品，以致吃得不夠健康，大小毛病也不斷。既然每餐都要吃，何不吃得健康又營養呢？家中常見的菇類跟五穀雜糧，都是健康的好食材，運用起來…more 
出版社:養沛文化 作者:簡芝妍 優惠價:9折252元 地中海區域高纖低脂的健康飲食方式，一直是醫學專家所大力推崇的； 究竟什麼是地中海式的飲食？ 它具有怎樣的魔力，才會受到醫學專家們的推崇？ ．新鮮的蔬果、穀物與堅果，簡單又健康 ．少量葡萄酒與甜點，預防心血管疾病 ．低溫烹…more 
出版社:達觀 作者:張素芬 優惠價:9折225元 從飲食類、藥物類、生活類三大方面切入， 提供中老年人簡單實用的養生觀念與做法。 奉勸中老年人： ．不可偏食植物油！ ．不可常喝啤酒！ ．不可長期吃粥！ ．不可多吃瓜子！ ．不可多服維生素！ ．不可服用藥酒！ ．不…more 
出版社:凱特文化 作者:夏目祭子 優惠價:79折198元 「推薦給有減肥失敗經驗的各位，終身受用的減肥法！」 日本亞瑪遜書店★★★★★五顆星推薦！ 誰說減肥一定要拒美食於千里之外！？ 放心的吃吧！減肥不用再忍耐了！ 不需要節食，也不用運動，順應身體的飲食渴望， 才能自然瘦身…more |
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博客來
97 5 2013
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出版社:華杏 作者:謝明哲、胡淼琳、楊素卿等/編著 優惠價:95折523元 本書以2011年衛生署最新版（第七版）「國人膳食營養素參考攝取量（DRIs）」做為修訂之依據，內容包括熱量、蛋白質、十四項維生素及八項礦物質，並著重於膳食營養素與慢性疾病預防之討論。 全書涵蓋「基礎營養學」及「生命期營養學」二大領域，除…more
出版社:楊桃文化 作者:楊桃文化 優惠價:9折315元 你一定要擁有的食物健康書菇類．五穀雜糧．滋補料理，讓你吃出健康好氣色 現代人飲食中過多的外食、加工食品，以致吃得不夠健康，大小毛病也不斷。既然每餐都要吃，何不吃得健康又營養呢？家中常見的菇類跟五穀雜糧，都是健康的好食材，運用起來…more
出版社:張老師文化 作者:江漢聲 優惠價:9折252元 醫學教育大師William Osler說：「醫學，是不確定的科學。」它不像物理、數學或化學，有一定的理論和數據；醫學是「人」的科學，人體的奧妙就在沒有兩個人是完全一樣的；因此，照顧每個人的健康，還是要以個人的身體、生活、環境和思維去考量。 這…more 
出版社:立緒 作者:日野原重明 優惠價:9折288元 人類不會如此輕易死去 有些事不活到90歲是無法體會的 ．至少花十年的時間挑戰新的事物 ．近代醫學報告指出，空腹的人比較長壽 ．以往對老年人的刻板印象，現在已經不合時宜 ．和壓力做朋友有益自己 ．發起銀髮族解放運動吧 ．…more 
出版社:漢宇 作者:陳志田 優惠價:79折118元 300道調理滋補飲食 300條五星主廚的營養巧搭Q&A 針對中醫養生藥膳方劑，並教導讀者辨別體質，完美搭配出色、香、味、調理俱全的食膳，打破傳統對於藥膳又苦又難入口的既定印象。 本書精選300道家常藥膳，包含四季保養、五臟調養、女性…more
出版社:台視文化 作者:幕內秀夫 優惠價:9折216元 古今中外，有太多人在尋找長生不老的祕方、可治百病的萬靈丹。從以前的紅茶香菇、到優格、蘆薈、小麥草汁，到蔬菜湯、紅酒、納豆、薑等各式各樣的東西，都引發了對健康有益、可使疾病痊癒的風行熱潮。 但是，如果這方法是錯誤的，隨著奉行者增加…more
出版社:禾楓書局 作者:陳世銘 優惠價:95折475元 ★專為物理治療科系之學生及相關醫療從業人員應付各種考試而編寫。 ★收錄最新物理治療師生之檢覈考、高普考試題，內容詳盡完整。 ★本書另附有歷屆試題模擬測驗光碟，方便讀者自我測驗評量。…more 
出版社:瑞昇 作者:日比野佐和子 優惠價:9折234元 讓時光停留在最健壯的時刻，專屬於男性的抗老化保養書！ 更年期，是每個人在人生當中必須要面對的事情。或許，我們無法違反生物機制達到長生不老，但是，我們可以「延緩」老化。做好本書所提倡的「年齡管理」，即使年過40 仍然可以保持體內年輕。…more |
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出版社:凱特文化 作者:潘懷宗、隋安德、張雅芳、東森財經新聞台 優惠價:9折288元 唯一為你專業彙整的最即時、擲地有聲的健康生活建言書 飲食健康新發現，醫療技術與藥品新突破，良好生活方式新見解。 第一時間的幸福！ 你一定要Update的57則醫學新知 57項健康關鍵，一次聚焦 時刻為自己無形的財富精打細算！ ★…more
出版社:台視文化 作者:幕內秀夫 優惠價:9折216元 古今中外，有太多人在尋找長生不老的祕方、可治百病的萬靈丹。從以前的紅茶香菇、到優格、蘆薈、小麥草汁，到蔬菜湯、紅酒、納豆、薑等各式各樣的東西，都引發了對健康有益、可使疾病痊癒的風行熱潮。 但是，如果這方法是錯誤的，隨著奉行者增加…more
出版社:源樺 作者:林禹宏/著；洪尚綱、蕭千祐/審訂 優惠價:9折252元 元氣美女生理期食養指南 生理週期28天 決定女人一生健康 吃出好體質，年輕不顯老！ 好好把握調養身心的關鍵 肌膚、身材都變好！ 經前保養．經期照護調養．健美加分 ●營養師推薦170道養身元氣料理 ●完整解析營養功效，…more
出版社:張老師文化 作者:江漢聲 優惠價:9折252元 醫學教育大師William Osler說：「醫學，是不確定的科學。」它不像物理、數學或化學，有一定的理論和數據；醫學是「人」的科學，人體的奧妙就在沒有兩個人是完全一樣的；因此，照顧每個人的健康，還是要以個人的身體、生活、環境和思維去考量。 這…more 
出版社:養沛文化 作者:孔令謙 優惠價:9折252元 不吃藥的養生方式，讓你健康不生病！ 當代人類45%的疾病和60%的死因都與生活方式有關， 這充分說明我們的健康正面臨不健康的生活方式嚴重威脅！ 因此，在追尋健康的努力中，最應該關注、最簡便易行的是， 改變不健康的生活習慣，採納正…more 
出版社:大塊文化 作者:簡文仁 優惠價:79折277元 科技帶給人們的投資報酬率，有人覺得：追錢更輕而易舉、享受更唾手可得。簡文仁卻認為，金錢可以數，可數叫MANY，但是健康是MUCH，是不可數的，是無價的！40歲以前，用健康換金錢，那40歲以後、50歲以後呢？太多人用金錢想方設法要換回健康，這樣的…more
出版社:禾楓書局 作者:胡柏婷、葉佳文 優惠價:95折342元 ★專為物理治療科系之學生及相關醫療從業人員應付各種考試而編寫。 ★收錄最新物理治療師生之檢覈考、高普考試題，內容詳盡完整。 ★本書另附有歷屆試題模擬測驗光碟，方便讀者自我測驗評量。…more |
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83 5 2013
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