| ![](http://im2.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/2/0010572962.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:上奇時代 作者:趙峻 等 優惠價:9折270元 花草茶,是指將草本植物整株或部分乾燥後利用,包括根、莖、皮、花、枝、果實、種子等,加以沖泡或煎煮,而產生芳香味道的草本飲料;因美容養顏、減肥瘦身、養生保健而備受青睞。 ◆夏季防暑、生津祛毒 金蓮花薄荷茶、迷迭香山楂茶、檸檬草茉…more ![](http://im2.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/6/0010584956.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:高寶 作者:李承男 優惠價:79折237元 ★ 韓國名人一致好評推薦!只要這樣正確喝水,就能讓身體年齡年輕10歲。 ★ 讀者親身實證:這本書徹底改變了我的喝水習慣!我決定,這輩子要這樣喝水! 一天下來明明喝了很多水,怎麼還是口乾舌燥? 你以為自己很養生,每天都喝了八杯水,…more ![](http://im2.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/9/0010571809.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:三采 作者:葛瑞真.雷諾茲 優惠價:79折284元 科學實驗告訴你:關於運動你知道的大多是錯的!●所有能降低死亡率的效益集中在前20分鐘,不管你運動量多或少●六塊肌不會讓你的肌力變好,反而會搞爛你的背●拉筋會讓肌肉過度伸展,減少百分之30的力量還有哪些錯誤觀念是你從來沒有發現的? 一…more ![](http://im2.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/prod/comingsoon_rec.gif&width=90&height=120) 出版社:禾楓書局 作者:張華彰 優惠價:95折333元 ★專為物理治療科系之學生及相關醫療從業人員應付各種考試而編寫。 ★收錄最新物理治療師生之檢覈考、高普考試題,內容詳盡完整。…more ![](http://im2.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/2/0010573402.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:采竹 作者:簡芝妍 優惠價:9折252元 吃對了,人人都能活過99 世界衛生組織公開推薦的長壽養生飲食法 高纖、高鈣、抗氧化…… 揭開地中海人返老還童的祕密, 讓你美麗健康頤天年! 這樣吃,健康美麗又長壽 地中海人們可說是全世界最懂得過生活的民族, 他們緩慢的…more ![](http://im1.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/6/0010581516.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:萬里機構 作者:王忠良 優惠價:79折348元 本書選取161種食物,分為126種宜吃食物和35種忌吃食物。在宜吃食物中,將每種食物的降壓降脂關鍵點、降壓降脂吃法、食用宜忌和配搭宜忌展現給讀者,讓讀者瞭解每種食物對高血壓、高脂血症的影響,以及如何吃;在忌吃食物中,亦可瞭解為什麼此類食物…more ![](http://im2.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/0/0010568940.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:曼尼文化 作者:維克多.賽格諾 優惠價:9折225元 你知道你其實可以活到100歲嗎?要怎麼生活,才能延年益壽呢?你今天的生活方式,將決定你未來的健康和幸福,未來,你長壽或短命、健康或疾病、快樂或悲慘,都會在今天埋下伏筆。 你想要長命百歲,健康美麗、青春不老地活到100歲嗎?本書的課程設…more ![](http://im1.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/prod/comingsoon_rec.gif&width=90&height=120) 出版社:禾楓書局 作者:陳世銘 優惠價:95折475元 ★專為物理治療科系之學生及相關醫療從業人員應付各種考試而編寫。 ★收錄最新物理治療師生之檢覈考、高普考試題,內容詳盡完整。 ★本書另附有歷屆試題模擬測驗光碟,方便讀者自我測驗評量。…more |
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118 5 2013
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| ![](http://im1.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/3/0010568833.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:晨星 作者:籐田紘一郎 優惠價:9折261元 馬上就能做到的科學健康法打造出不被疾病打敗的身體 有一種不可思議的力量,人類能生存在地球數十萬年,不被病菌攻擊,每天健康有活力全都靠它。 它,就是我們身體的免疫力。 籐田博士說:「腸道和心理決定了免疫力。」 一起跟著本書了…more ![](http://im1.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/0/0010575750.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:健行 作者:愛咪.露易絲 優惠價:9折225元 懶人也學得會的48式經典瑜伽,快速解決妳的壓力、疲倦和疼痛! 覺得壓力大?疲勞?蒼白?肚皮鬆垮? 只要做瑜伽,就會讓妳消除壓力、提升精力和免疫系統、排毒、增強肌力、舒緩生理和心理的疼痛,並讓妳更有自信……真的,就這麼簡單! 這…more ![](http://im1.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/3/0010577533.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:尖端 作者:美木良介 優惠價:79折253元 【53歲。兩個月。成功減重13.5kg。】 日本藝能界傳奇!美木良介驚人的瘦身奇蹟! 美木良介:「我從這個年齡才開始鍛鍊,就能得到這樣的效果,相信更年輕的各位,一定更能期待其中的效果!」 由日本知名藝人&瘦身天王美木良介獨創並親身驗…more ![](http://im1.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/4/0010584054.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:活泉 作者:柯慧昕 優惠價:79折253元 內附「升級免疫力A+蔬果小書籤」!! 餐桌上的豐盛美食,是毒還是藥? 胡蘿蔔體積,你選大還是選小? 番茄外型,你挑光滑帶尖,還是蒂部微青? 感冒時吃雞蛋,真能補充營養嗎? 連醫生都不知道的食物密碼, 營養師教你1分鐘挑對…more ![](http://im1.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/3/0010582563.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:瑞昇 作者:日比野佐和子 優惠價:9折234元 讓時光停留在最健壯的時刻,專屬於男性的抗老化保養書! 更年期,是每個人在人生當中必須要面對的事情。或許,我們無法違反生物機制達到長生不老,但是,我們可以「延緩」老化。做好本書所提倡的「年齡管理」,即使年過40 仍然可以保持體內年輕。…more ![](http://im1.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/9/0010576159.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:台灣愛思唯爾 作者:Luise Worle、Erik Pfeiff 優惠價:79折498元 深入淺出的瑜珈運動治療好書! 瑜伽運動治療-徒手治療師之實用指引是一本具實用性的指南,介紹以瑜伽運動作為常見健康問題的治療性處方。本書的目標讀者群是所有的徒手治療師,以及教授初學者和生理受限或年長學員的瑜伽老師。為了眾多的患者及各…more ![](http://im2.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/4/0010573184.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:原水 作者:萊斯特派克、卡羅科曼 優惠價:79折277元 抗氧化物聖經,健康出版品的奇蹟! 經得起時間考驗與讀者肯定!出版10餘年,仍長踞美國Amazon網路書店「健康/營養/抗氧化物類」暢銷書排行榜! 再次邀請您與國際級抗氧化物專家派克博士共同體驗 硫辛酸、維生素C、維生素E、輔酵素Q10、麩氨…more ![](http://im1.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/8/0010585418.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:活泉 作者:楊新玲 優惠價:79折205元 免疫力是人體最好的藥!活用免疫力,再也不怕會生病! 不論你幾歲,從現在開始,啟動免疫力 ◎獨家收錄 遠離禽流感──防治H7N9作戰拉頁 ※你還不知道的免疫力Q&A Q1:免疫力等於抵抗力嗎? X抵抗力不等於免疫力,因為抵抗力只…more |
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111 5 2013
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47 5 2013
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144 5 2013
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56 5 2013
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| ![](http://im2.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/1/0010577191.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:張老師文化 作者:江漢聲 優惠價:9折252元 醫學教育大師William Osler說:「醫學,是不確定的科學。」它不像物理、數學或化學,有一定的理論和數據;醫學是「人」的科學,人體的奧妙就在沒有兩個人是完全一樣的;因此,照顧每個人的健康,還是要以個人的身體、生活、環境和思維去考量。 這…more ![](http://im1.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/9/0010584339.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:佳魁資訊 作者:張曄 優惠價:9折288元 食物流行的混搭風,你跟上了嗎? 市面上主打有機農產品、當日宅配新鮮蔬果,低油少鹽、自然烹調 你以為,這樣吃,就能吃出營養和健康嗎了嗎? 不懂吃,食療當然沒效果 想要當個自然美女,不僅食物要吃對,還要會搭配食材 本書教你了…more ![](http://im2.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/9/0010575779.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:白橡文化(永續經銷) 作者:祝剛 優惠價:9折315元 詳細介紹了40餘種按摩養生方法,針對現代都市人常見的健康困惑,由按摩師簡述其病因、釐清迷思及預防保健知識,使讀者學會大量簡單實用、行之有效的自我按摩和保健方法。 如何才能趕走失眠,讓「好夢成真」?按摩師認為,在心理調節以及養成良好…more ![](http://im1.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/7/0010574537.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:聯經出版公司 作者:羅珮琳 優惠價:79折213元 妳希望四十歲時可以當個凍齡的美魔女嗎?你害怕以後變成禿頭大肚的中年歐吉桑嗎?只要把握現在,遵循72個簡單的中醫養生法,就能長長久久保持健康、預防疾病、留住青春!我還年輕,有必要養生嗎?每天外食,也可以吃得健康嗎?日也操夜也操,爆肝熬…more ![](http://im1.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/8/0010570548.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:萬里機構 作者:陳國賓 優惠價:350元 個別糖尿病人為了控制血糖,食量減無可減,也不見得血糖水平有起色。所以這本糖尿病食譜並不是教人戒口,反而是為糖尿病人提供編排飲食的新點子,在烹煮食送菜過程中,採用健康的食材配搭,在控制血糖吸收之餘,避免個別營養素的缺乏。 在本港,…more ![](http://im1.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/8/0010571008.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:世茂 作者:濟陽高穗 優惠價:9折234元 癌症三大療法「手術、放射線治療、化療」卻無效,醫師告知「接下來已沒有治療方法,請回家療養吧」,這時,還能做什麼?「有八成癌症病患,事實上不是死於癌症,而是被癌症治療所殺死的。」 350位癌症患者病人的信心,實際奇蹟康復的15種癌症病例,…more ![](http://im2.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/6/0010574516.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:世茂 作者:蔡正偉 優惠價:9折223元 你知道你身體上有多毒嗎? 你知道毒素是萬病的元兇嗎? 你知道毒素越多抵抗力越弱嗎? 你知道如何啟動身體掃毒機制嗎? 你知道不掃毒總有一天會中毒嗎? 用好水來排毒,日後不任人屠! 體內毒素不排除,總有一天把命除! 現代…more ![](http://im2.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/9/0010571809.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:三采 作者:葛瑞真.雷諾茲 優惠價:79折284元 科學實驗告訴你:關於運動你知道的大多是錯的!●所有能降低死亡率的效益集中在前20分鐘,不管你運動量多或少●六塊肌不會讓你的肌力變好,反而會搞爛你的背●拉筋會讓肌肉過度伸展,減少百分之30的力量還有哪些錯誤觀念是你從來沒有發現的? 一…more |
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129 5 2013
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149 5 2013
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博客來
106 5 2013
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| ![](http://im2.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/5/0010570795.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:生命潛能 作者:奧修 優惠價:79折221元 瑜伽是風靡全世界的健康功法,現代人經由修習瑜伽伸展肢體、調節呼吸,雕塑身體曲線,改善文明病的症狀,然而奧修說:別把瑜伽止於身體層面,讓它帶領你瞥見更多!當你做著瑜伽,你靜靜維持一個姿勢,你就是在滋長「在」的能力,恆常不動將幫助你歸…more ![](http://im2.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/5/0010570795.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:生命潛能 作者:奧修 優惠價:79折221元 瑜伽是風靡全世界的健康功法,現代人經由修習瑜伽伸展肢體、調節呼吸,雕塑身體曲線,改善文明病的症狀,然而奧修說:別把瑜伽止於身體層面,讓它帶領你瞥見更多!當你做著瑜伽,你靜靜維持一個姿勢,你就是在滋長「在」的能力,恆常不動將幫助你歸…more ![](http://im2.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/4/0010574694.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:大都會文化事業有限公司 作者:廖曉華 優惠價:79折221元 每一道牆,都會有一扇窗;每一個生命,都能找到一個名為健康的出口。 誰能教你絕不生病的方法? 沒有!絕對沒有! 健康是一種態度,健康是一種選擇; 只有當你選擇了健康,你才能澈底擁有健康。 17則真實故事,讓你重新認識健康的意…more ![](http://im2.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/8/0010579468.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:臺灣東販 作者:鄭雄一 優惠價:9折198元 你知道人的骨量在20~40歲左右時達到最大值,之後便會慢慢減少嗎?你知道跌倒骨折是造成中高年者臥床不起的主因之一嗎?別以為你的骨骼既健康又強壯,若不從年輕時開始儲存骨本,小心你的身體會變成像海砂屋一樣。你,存好骨本了嗎? 根據內政部及…more ![](http://im2.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/5/0010580145.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:源樺 作者:洪尚綱/著,蕭千祐/審訂 優惠價:79折221元 當令食補養生.健康活到天年 春養肝、夏養心,無病一身輕 中醫養生智慧,天然食補調理 養生靠自己,提高免疫力 做好自我健康管理 ● 春夏食療10大明星食材全公開 ● 營養師推薦168道養生元氣料理 ● 中醫師專業…more ![](http://im1.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/0/0010572110.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:養沛文化 作者:張妍、劉麗娜/著、張家蓓/審定 優惠價:9折225元 所謂諺語, 是一些民間流傳的常語,通常指一些豐富的知識、經驗,有思想,有教育意義的俗語。 它們是祖先生活經驗與智慧的結晶,流傳年代久遠,且影響意義非凡。 雖然都以口語方式表現,但經過時間驗證,大多具有極高的可信度! 本書選…more ![](http://im2.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/0/0010568940.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:曼尼文化 作者:維克多.賽格諾 優惠價:9折225元 你知道你其實可以活到100歲嗎?要怎麼生活,才能延年益壽呢?你今天的生活方式,將決定你未來的健康和幸福,未來,你長壽或短命、健康或疾病、快樂或悲慘,都會在今天埋下伏筆。 你想要長命百歲,健康美麗、青春不老地活到100歲嗎?本書的課程設…more ![](http://im2.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/8/0010580108.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:源樺 作者:何一成/著,朱凱民、蕭千祐、洪尚綱/審訂 優惠價:9折432元 膽固醇過高的健康警訊 小心高血壓、腦梗塞、心臟病找上你! 食療+自療=降低膽固醇+遠離心血管疾病 ● 吃什麼能有效降低膽固醇? ● 老年人才會膽固醇過高嗎? ● 吃素就不怕高膽固醇了嗎? ● 好的膽固醇…more |
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| ![](http://im1.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/prod/comingsoon_rec.gif&width=90&height=120) 出版社:禾楓書局 作者:劉明豊 優惠價:95折333元 ★專為物理治療科系之學生及相關醫療從業人員應付各種考試而編寫。 ★收錄最新物理治療師生之檢覈考、高普考試題,內容詳盡完整。 ★本書另附有歷屆試題模擬測驗光碟,方便讀者自我測驗評量。 …more ![](http://im1.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/2/0010567382.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:蘋果屋 作者:魏玉龍 優惠價:199元 為什麼明明沒病,卻全身沒勁、痠痛不斷!日常作息暗藏哪些恐怖陷阱,讓你身體面臨早衰、慢性病、癌症的威脅!還有連醫生也治不好的「亞健康症」,竟然人人有獎! 專家證實:「每天超過2小時坐著不動,平均少活3年!」 「久坐少動」就是當今比…more ![](http://im1.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/3/0010565473.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:健行 作者:蓮村誠 優惠價:9折216元 書中收錄許多讓你度過簡單幸福生活的好建議! 有這些情況的人請注意!! ◎住在視野好、高樓層的大廈公寓 ◎有引以為傲的收藏品 ◎平常和寵物一起睡 ◎住在超商、學校或醫院附近 ◎家中所有物品都有固定擺放的位置 「雖然…more ![](http://im1.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/8/0010571008.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:世茂 作者:濟陽高穗 優惠價:9折234元 癌症三大療法「手術、放射線治療、化療」卻無效,醫師告知「接下來已沒有治療方法,請回家療養吧」,這時,還能做什麼?「有八成癌症病患,事實上不是死於癌症,而是被癌症治療所殺死的。」 350位癌症患者病人的信心,實際奇蹟康復的15種癌症病例,…more ![](http://im1.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/9/0010565869.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:凱特文化 作者:唐幼馨 優惠價:9折269元 睡眠佔了一個人每天的三分之一時間,想擁有良好的睡眠品質,有的人選擇早睡、有的人會利用輔助情境與工具幫助入眠,但是就算做好萬全準備,你的身體卻總是在睡眠中跟你抗議,你該怎麼辦呢? 現代人重視健康,同時把追求健康的觀念帶到了新的養生…more ![](http://im1.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/4/0010570264.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:幸福工程 作者:陳艾妮 優惠價:9折270元 作者簡介陳艾妮 著作100本、演講1000場、廣播電視節目主持人 作家/畫家/話家/幸福工程出版教學系統總教練 物種:人類 籍貫:地球 落籍:台灣 暫居:台北 星座:博愛座、有空來坐、對號入座、太座 血型:三角形、梯形、不等…more ![](http://im1.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/4/0010566414.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:商周出版 作者:李鳳山 優惠價:79折277元 飲食是最原始的養生之道 李鳳山師父不僅教您吃得美味又健康 還讓您從烹飪中涵養心性 當代修養大師李鳳山師父不僅教授「平甩功」和修性心法,更重要的是,他也相當重視飲食養生之道,本書就是李鳳山師父傳授梅門弟子的廚房是最好的修行場、…more ![](http://im1.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/2/0010576072.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:瑞麗美人國際媒體 作者:李筱娟 優惠價:79折236元 腳麻走不動,一走就疼痛; 膝蓋卡卡,伸不直也蹲不下; 雙腳沒力,爬樓梯好吃力…… 打針、吃藥、推拿、針灸… 試過各種方法還是無法擺脫這些雙腿的毛病嗎? 下肢開始變乾、變瘦, 千萬不要以為這是減肥成功, 其實是你的肌肉…more |
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24 5 2013
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