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出版社:旗標 作者:溫加蘿/著、李佳純/審訂 優惠價:9折522元 現代人因為缺少運動的關係，筋都很硬，所以市面上有很多拉筋伸展書推出。他們告訴你這邊拉一拉，那邊扭一扭就可以解決問題。但是，他們沒告訴你，隨便亂拉亂扭的後果。 皮拉提斯先生說：「幾個精準設計的動作，以平衡的順序完美呈現，可抵上數小…more 
出版社:禾楓書局 作者:陳世銘 優惠價:95折475元 ★專為物理治療科系之學生及相關醫療從業人員應付各種考試而編寫。 ★收錄最新物理治療師生之檢覈考、高普考試題，內容詳盡完整。 ★本書另附有歷屆試題模擬測驗光碟，方便讀者自我測驗評量。…more 
出版社:瑞昇 作者:石原結實 優惠價:79折221元 身體暖一點，代謝．免疫．細胞全部活化！ 餐餐吃到飽、懶得走樓梯、有很多煩惱，怎能不早衰？ 日本自療暢銷作家 年輕．健康．自然 的生活法則 寒冷是百病之源 方語言裡，感冒的單字cold有寒冷的意義，中醫認為，病痛是由冷與水所引起的…more 
出版社:布克文化 作者:汪冰箱 優惠價:79折221元 吃飽無罪．瘦身萬歲！才不要和美味斷絕關係！ 怎麼可能？！真的有『麻辣鍋消夜照吃不誤、1周瘦1公斤完美計畫』耶！ 汪冰箱秘密心法+死不退讓原則→ 吃！才是瘦的關鍵！如果有感覺到一丁點委屈及勉強，這減肥計劃注定失敗！ 不可能的瘦…more 
出版社:時報出版 作者:麥克．哈立克 優惠價:79折284元 揭開陽光賀爾蒙抗衰老祕方 就像陽光、空氣、水，一樣重要，維他命Ｄ是健康身體最基本所需。 維他命D之父，傾畢生心血教你的保健之道， 積極面對骨質疏鬆症、心臟病、癌症、自體免疫疾病、憂鬱症、失眠、關節炎、糖尿病、慢性疼痛。 這些…more 
出版社:米樂文化 作者:劉景仁 優惠價:9折270元 來自亞馬遜河的神奇果實巴西莓，是人類使用數百年，獨一無二的超級水果 ．它是世界五大超級水果之一 ．它是擁有抗氧化ORAC超高的水果 ．它含有豐富的花青素.類黃酮.礦物質等元素 ．它蘊藏著排毒.抗老.防癌的秘密機制… 巴西莓來自亞…more 
出版社:佳魁資訊 作者:張曄 優惠價:9折288元 食物流行的混搭風，你跟上了嗎？ 市面上主打有機農產品、當日宅配新鮮蔬果，低油少鹽、自然烹調 你以為，這樣吃，就能吃出營養和健康嗎了嗎？ 不懂吃，食療當然沒效果 想要當個自然美女，不僅食物要吃對，還要會搭配食材 本書教你了…more 
出版社:天下文化 作者:米爾．李文 優惠價:79折395元 解讀孩子大腦的密碼 你是否為了孩子上課不專心、課文記不住或人緣不佳傷透腦筋呢？其實，答案都藏在孩子的大腦中。唯有當你瞭解孩子大腦發出的密碼訊息，才能幫助他發揮長處、改善弱點。 因材施教不是新鮮觀念，但是你瞭解孩子這塊「材」到底…more |
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56 5 2013
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出版社:源樺 作者:康鑑文化編輯部/著，何一成、蕭千祐/審訂 優惠價:79折221元 吃出健康 效果立見 ●吃對食物有效降低高血糖 ●營養師推薦150道高纖低醣料理 ●19種降低高血糖明星食品 ●有效降糖飲食祕訣大公開 血糖值過高 小心！ 動脈硬化、心臟病、腦中風、腎病變、失明！ 飲食＋運動＋藥物＝降低血糖＋…more 
出版社:時周 作者:山田朱織 優惠價:9折234元 你是否整夜輾轉反側、難以入睡？ 你是否經常半夜醒來、早上起床精神疲倦？ 你是否換了枕頭也睡不著、越睡頭越痛？ 小心，睡眠障礙已經找上門！ 數羊、睡前喝酒都能助眠？ 找回本能五感－－聽覺、視覺、觸覺、嗅覺、味覺，追求「睡眠…more 
出版社:養沛文化 作者:簡芝妍/著，廖婉絨/審定 優惠價:9折198元 ◆你的身體溫暖嗎？◆ ◇是否時常出現手腳冰冷、不聽使喚，需要各種保暖措施？ ◇是否即使夏天也很少流汗？ ◇是否待在冷氣房裡的時間比自然空氣的環境中更長？ ◇是否到了夜晚，即使已經蓋上好幾層棉被，卻依然在被窩裡輾轉多時而無法…more 
出版社:遠流 作者:約翰．馮霍夫 優惠價:79折300元 本書是暢銷近20年、國際運動界最權威、完整、專業的護腳聖經，受到專科醫生、醫療救護員、運動防護員、運動員的一致推薦。 書中針對運動生理、解剖以及運動傷害的預防與治療，做了全面性的介紹。從腳跟到腳趾，從運動及醫療用品到病症治療，從好…more 
出版社:方舟文化 作者:富田公夫、宮崎滋、寺本民生、小山律子、成田和子 優惠價:9折629元 台灣約五百萬人有三高問題，是罹患心血管疾病、糖尿病高危險群。2011年有近五萬人死於相關疾病。研究發現，適量且多樣攝取苦瓜、紅麴、橄欖油、核果等色深、味濃食物，可有效降低血壓、血脂、血糖等三高問題。 近日天氣變冷容易造成血管收縮、血…more 
出版社:維綺文化 作者:王青 優惠價:9折125元 1.市面上 第一本泡菜湯瘦身食譜 2.取材簡單作容易 3.不用挨餓不會拉肚子懶人不必跑馬拉松 健康輕鬆的漂亮減肥 4.超簡單10 日食譜易讀好用 上手容易 書價平易近人只要139元本書特點 1.非常多元的泡菜食譜 2.開本大頁數少閱讀容易沒負…more 
出版社:源樺 作者:何一成/著，朱凱民、蕭千祐、洪尚綱/審訂 優惠價:9折432元 膽固醇過高的健康警訊 小心高血壓、腦梗塞、心臟病找上你！ 食療＋自療＝降低膽固醇＋遠離心血管疾病 ● 吃什麼能有效降低膽固醇？ ● 老年人才會膽固醇過高嗎？ ● 吃素就不怕高膽固醇了嗎？ ● 好的膽固醇…more 
出版社:商訊 作者:張慧敏 優惠價:79折158元 「健康食品」之所以會受到社會大眾的重視，實在是因為現代人已經逐漸發現到：不當的飲食對身體健康具有嚴重的威脅性，而使用藥物和外科手術也不能解決日益增多的慢性疾病問題，於是人們開始尋求具有預防保健效果的食品以達養生保健之目的。 根據…more |
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70 5 2013
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出版社:禾楓書局 作者:王子娟、朱彥穎、何兆邦...等/合著，徐阿田/主編 優惠價:95折570元 本書為國內第一本有系統的介紹骨科物理治療學的中文教科書，本書各章的作者群集合了國內各物理治療學系在骨科各個次領域研究、教學具有專長的教師，盡心投入本書的撰述。此書之骨科相關內容十分完整，圖片詳細豐富，解說也十分詳盡，適合國內大專院…more 
出版社:禾楓書局 作者:張梅蘭/著，廖華芳/總校閱 優惠價:95折428元 ★專為物理治療科系之學生及相關醫療從業人員應付各種考試而編寫。 ★收錄最新物理治療師生之檢覈考、高普考試題，內容詳盡完整。…more 
出版社:書泉 作者:黃建勳、陳建中、羅時鴻、莊朝琪、王培仁 優惠價:420元 醫療與食品科技一日千里，為何人類離健康卻越來越遠？暢銷上萬餘冊的「關鍵飲食」作者群再次提出警訊，面對癌症、慢性病，你所能做的，就是「植物性飲食」！ 讓我們在2012給自己一個健康的期許！ 本書延續「關鍵飲食」的觀念，告訴你不要吃魚…more 
出版社:立緒 作者:日野原重明 優惠價:9折288元 人類不會如此輕易死去 有些事不活到90歲是無法體會的 ．至少花十年的時間挑戰新的事物 ．近代醫學報告指出，空腹的人比較長壽 ．以往對老年人的刻板印象，現在已經不合時宜 ．和壓力做朋友有益自己 ．發起銀髮族解放運動吧 ．…more 
出版社:三采 作者:葛瑞真．雷諾茲 優惠價:79折284元 科學實驗告訴你：關於運動你知道的大多是錯的！●所有能降低死亡率的效益集中在前20分鐘，不管你運動量多或少●六塊肌不會讓你的肌力變好，反而會搞爛你的背●拉筋會讓肌肉過度伸展，減少百分之30的力量還有哪些錯誤觀念是你從來沒有發現的？ 一…more
出版社:養沛文化 作者:簡芝妍/著，廖婉絨/審定 優惠價:9折198元 ◆你的身體溫暖嗎？◆ ◇是否時常出現手腳冰冷、不聽使喚，需要各種保暖措施？ ◇是否即使夏天也很少流汗？ ◇是否待在冷氣房裡的時間比自然空氣的環境中更長？ ◇是否到了夜晚，即使已經蓋上好幾層棉被，卻依然在被窩裡輾轉多時而無法…more 
出版社:源樺 作者:洪尚綱/著，蕭千祐/審訂 優惠價:79折221元 當令食補養生．健康活到天年 春養肝、夏養心，無病一身輕 中醫養生智慧，天然食補調理 養生靠自己，提高免疫力 做好自我健康管理 ● 春夏食療10大明星食材全公開 ● 營養師推薦168道養生元氣料理 ● 中醫師專業…more 
出版社:白橡文化(永續經銷) 作者:黃芳、石振鐘 優惠價:9折198元 薑是人們日常生活中不可缺少的調味品。 生薑性味辛溫，有散寒發汗、化痰止咳、和胃、止嘔等多種功效。喝生薑紅糖水治感冒；生薑有「嘔家聖藥」之稱；生薑可用於治療腸炎、痢疾等；生薑外擦對白癜風、斑禿、手癬也有一定治療效果…… 編者在長…more |
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100 5 2013
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出版社:養沛文化 作者:簡芝妍 優惠價:9折252元 地中海區域高纖低脂的健康飲食方式，一直是醫學專家所大力推崇的； 究竟什麼是地中海式的飲食？ 它具有怎樣的魔力，才會受到醫學專家們的推崇？ ．新鮮的蔬果、穀物與堅果，簡單又健康 ．少量葡萄酒與甜點，預防心血管疾病 ．低溫烹…more 
出版社:台視文化 作者:陳玉芬/著，子宇影像、張緯宇/攝影 優惠價:9折333元 ★ 女子天團 S.H.E. Ella美麗推薦！ ★ 搭配輪棒，讓瑜伽的健身、纖體效果再升級！ ★ 隨書附贈 邱素貞瑜伽天地輪棒瑜伽DVD全集 邱素貞瑜伽天地輪棒瑜伽「免費體驗課程2堂」（價值1600元） 黑檀木輪棒「現金500元折價…more 
出版社:商訊 作者:張嘉麟、郭安妮、李世明、香娜Shenna 優惠價:9折234元 作者簡介香娜Shenna 本名徐尚懿，畢業於美國加州大學 UC Davis心理學系，個人經歷橫跨演藝娛樂、時尚美妝、寫真創作、兩性議題、社會觀察評論，以大方優雅的談吐與犀利幽默的文筆，被譽為華人地區深具話題影響力的「多采美魔女」。 目前投入頂…more 
出版社:尖端 作者:石原結實 優惠價:79折198元 長壽研究專家、飲食療法醫學博士 健康享瘦力作中國時報資深醫藥記者 張翠芬誠摯推薦 早餐微斷食，變瘦10公斤！！！ 甩肉不挨餓，早餐喝果汁，午餐晚餐正常吃，享「瘦」好簡單！ ●變瘦！ ●免疫力提升！ ●肌膚與內臟器官變年輕！ …more
出版社:禾楓書局 作者:陳世銘 優惠價:95折618元 ★專為物理治療科系之學生及相關醫療從業人員應付各種考試而編寫。 ★收錄最新物理治療師生之檢覈考、高普考試題，內容詳盡完整。 ★本書另附有歷屆試題模擬測驗光碟，方便讀者自我測驗評量。…more 
出版社:上奇時代 作者:Manu、雙福 優惠價:9折225元 一天24小時都不浪費！ 一日之計在於晨，從起床就開始你的健康瑜伽瘦身大計： ．上午特效瘦身 ．下午抗疲勞瘦身 ．晚上養心瘦身 ．路上隨時瘦身 超簡單！隨時隨地瑜珈一下－10分鐘小動作就讓你瘦，香肩美腿小蠻腰不是夢！ 打電…more 
出版社:時周 作者:崔介忱、中天電視 優惠價:79折205元 作息規律 如果要健康，生活作息一定要規律！而且是要持續地規律！ 我早上四點就起床，我就會把門窗都打開，因為早上樹吐氧，所以先呼吸一下，這才回床上開始練功。 先是龜息法。仰臥在床上，舌頭輕輕地抵住上顎任督二脈交會處，然後慢慢吸…more 
出版社:大都會文化事業有限公司 作者:廖曉華、田洪均、劉麗/合著 優惠價:79折221元 「讓你的食物成為你的藥，而你藥就是你的食物。」－－醫學之父．希波克拉底 依據衛生署統計，隨著現代醫學知識的發達，人們的平均壽命即將叩上80大關；但諷刺的是，我們的「健康年齡」卻仍停留在52.8歲！我們只不過多花了近30年進出醫院！ 「…more |
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52 5 2013
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出版社:源樺 作者:洪尚綱、郭威均、紀戊霖 優惠價:9折359元 養生藥膳四季皆宜，調理身體健康加分本書特色 ◎298道滋補藥膳 精心設計298道營養美味的藥膳食譜，並依功效分類，讓您對症調養身體。 ◎60種常見症狀 養顏美容、生活保健、增強免疫力、活血補血、呼吸系統、常見病症、慢性病症、抗壓助…more 
出版社:瑞麗美人國際媒體 作者:李筱娟 優惠價:79折236元 腳麻走不動，一走就疼痛； 膝蓋卡卡，伸不直也蹲不下； 雙腳沒力，爬樓梯好吃力…… 打針、吃藥、推拿、針灸… 試過各種方法還是無法擺脫這些雙腿的毛病嗎？ 下肢開始變乾、變瘦， 千萬不要以為這是減肥成功， 其實是你的肌肉…more 
出版社:雅典文化 作者:藥膳食療養生中心 優惠價:9折225元 博大精深的藥膳文化，給你優質的保健養生料理。 許多隱藏的健康危機都在我們最熟悉的生活環境中。 對症下藥，補中益氣，滋陰潤肺，強健筋骨。 藥膳常以藥膳酒劑治療，往往可收到較好療效。 人類的壽命越來越長，現代疾病越來越多。 …more 
出版社:大樹林 作者:吉爾．密勒托、蕭．索摩斯、露西．瓊斯 優惠價:9折342元 生病應該吃西藥或中藥，還是不吃藥呢？ 有人認為西藥容易有副作用，也有人認為中藥無法在短期內見效。 如果都不吃藥的話，病情會不藥而癒嗎？ 答案是可以的！ 英國電視台Channel 4在推出名為「The Food Hospital」的電視節目，由三位專…more
出版社:米樂文化 作者:劉景仁 優惠價:9折270元 來自亞馬遜河的神奇果實巴西莓，是人類使用數百年，獨一無二的超級水果 ．它是世界五大超級水果之一 ．它是擁有抗氧化ORAC超高的水果 ．它含有豐富的花青素.類黃酮.礦物質等元素 ．它蘊藏著排毒.抗老.防癌的秘密機制… 巴西莓來自亞…more 
出版社:晨星 作者:布魯斯．菲佛 優惠價:79折229元 「這將會是你讀過最重要的一本健康書！」 用油清潔口腔讓身體達到排毒與治療的功效 如果你有呼吸不順、齒齦出血、蛀牙或牙疼的情形－你會需要這本書！如果你苦受氣喘、糖尿病、關節炎、偏頭痛或是任何慢性疾病的侵擾卻手足無措的話，本書肯定…more 
出版社:台視文化 作者:幕內秀夫 優惠價:9折216元 古今中外，有太多人在尋找長生不老的祕方、可治百病的萬靈丹。從以前的紅茶香菇、到優格、蘆薈、小麥草汁，到蔬菜湯、紅酒、納豆、薑等各式各樣的東西，都引發了對健康有益、可使疾病痊癒的風行熱潮。 但是，如果這方法是錯誤的，隨著奉行者增加…more 
出版社:幸福工程 作者:陳艾妮 優惠價:9折270元 作者簡介陳艾妮 著作100本、演講1000場、廣播電視節目主持人 作家/畫家/話家/幸福工程出版教學系統總教練 物種：人類 籍貫：地球 落籍：台灣 暫居：台北 星座：博愛座、有空來坐、對號入座、太座 血型：三角形、梯形、不等…more |
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80 5 2013
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出版社:健行 作者:愛咪．露易絲 優惠價:9折225元 懶人也學得會的48式經典瑜伽，快速解決妳的壓力、疲倦和疼痛！ 覺得壓力大？疲勞？蒼白？肚皮鬆垮？ 只要做瑜伽，就會讓妳消除壓力、提升精力和免疫系統、排毒、增強肌力、舒緩生理和心理的疼痛，並讓妳更有自信……真的，就這麼簡單！ 這…more 
出版社:晨星 作者:田澤賢次 優惠價:9折225元 吃蘋果不只幫您整腸、減肥！還能去除殘留體內的放射能…… 一天一蘋果 輻射遠離我 想想生活中有多少放射性物質正悄悄地危害著我們， 手機、電腦、電視、微波爐 …… 你害怕了嗎？ 根據史上最嚴重第七級車諾比核災事件25年來的研究經驗得…more
出版社:禾楓書局 作者:劉明豊 優惠價:95折333元 ★專為物理治療科系之學生及相關醫療從業人員應付各種考試而編寫。 ★收錄最新物理治療師生之檢覈考、高普考試題，內容詳盡完整。 ★本書另附有歷屆試題模擬測驗光碟，方便讀者自我測驗評量。 …more 
出版社:大原文化 作者:林德勝、吳欣樺、吳冠儀 優惠價:9折179元 這是一本讓自己健康活到100歲的「健康管理戰略手冊」 人生70才開始，已經是老掉牙的話了， 有醫療報告說， 現在40幾歲的人，都有可能活到100歲。 到老了是健康好，還是拖著一身病好？ 要健康地活到100歲，你的健康管理戰略在哪裡？ …more 
出版社:台灣愛思唯爾 作者:Luise Worle、Erik Pfeiff 優惠價:79折498元 深入淺出的瑜珈運動治療好書! 瑜伽運動治療－徒手治療師之實用指引是一本具實用性的指南，介紹以瑜伽運動作為常見健康問題的治療性處方。本書的目標讀者群是所有的徒手治療師，以及教授初學者和生理受限或年長學員的瑜伽老師。為了眾多的患者及各…more 
出版社:健行 作者:蓮村誠 優惠價:9折216元 書中收錄許多讓你度過簡單幸福生活的好建議！ 有這些情況的人請注意！！ ◎住在視野好、高樓層的大廈公寓 ◎有引以為傲的收藏品 ◎平常和寵物一起睡 ◎住在超商、學校或醫院附近 ◎家中所有物品都有固定擺放的位置 「雖然…more 
出版社:蘋果屋 作者:魏玉龍 優惠價:199元 為什麼明明沒病，卻全身沒勁、痠痛不斷！日常作息暗藏哪些恐怖陷阱，讓你身體面臨早衰、慢性病、癌症的威脅！還有連醫生也治不好的「亞健康症」，竟然人人有獎！ 專家證實：「每天超過2小時坐著不動，平均少活3年！」 「久坐少動」就是當今比…more
出版社:時周 作者:崔介忱、中天電視 優惠價:79折205元 作息規律 如果要健康，生活作息一定要規律！而且是要持續地規律！ 我早上四點就起床，我就會把門窗都打開，因為早上樹吐氧，所以先呼吸一下，這才回床上開始練功。 先是龜息法。仰臥在床上，舌頭輕輕地抵住上顎任督二脈交會處，然後慢慢吸…more |
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8 5 2013
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出版社:商周出版 作者:李鳳山 優惠價:79折277元 飲食是最原始的養生之道 李鳳山師父不僅教您吃得美味又健康 還讓您從烹飪中涵養心性 當代修養大師李鳳山師父不僅教授「平甩功」和修性心法，更重要的是，他也相當重視飲食養生之道，本書就是李鳳山師父傳授梅門弟子的廚房是最好的修行場、…more 
出版社:晨星 作者:斐裡德．穆拉德、陳振興 優惠價:9折225元 心腦血管之父穆拉德讓你遠離中風、心肌梗塞……等心血管疾病，提早預防避免家庭遺憾。 人類健康醫學的新發現 教你多活30歲的關鍵 一氧化氮，分子式：NO。 人體內凡有血液的地方就有一氧化氮，它是健康的信使，同時也是調節血液循環的重…more 
出版社:臺灣東販 作者:鄭雄一 優惠價:9折198元 你知道人的骨量在20~40歲左右時達到最大值，之後便會慢慢減少嗎？你知道跌倒骨折是造成中高年者臥床不起的主因之一嗎？別以為你的骨骼既健康又強壯，若不從年輕時開始儲存骨本，小心你的身體會變成像海砂屋一樣。你，存好骨本了嗎？ 根據內政部及…more 
出版社:晨星 作者:江口文陽 優惠價:79折198元 別再迷信毫無根據的減肥偏方了！ 只要每天攝取100公克金針菇 就能收到驚人的減肥效果！ 新發現！改善便秘、提升免疫力、減少內臟脂肪、清潔血液、降低血糖、提高體溫、對花粉症也很有效！特別是對於解除便秘有奇效。用最新的科學可以直接證…more 
出版社:有鹿文化 作者:胡維勤 優惠價:9折297元 有沒有一種養生法，終生受用、各年齡層皆適宜？ 有沒有一種養生法，簡單、好用不讓人怯步？ 中南海保健中醫師，獨家揭露健康長壽的「大內秘方」：種子磨來吃！ 現代人缺少的不是營養 不足的是「能量」 簡單的五榖碎磨 達到最棒的…more
出版社:三采 作者:葛瑞真．雷諾茲 優惠價:79折284元 科學實驗告訴你：關於運動你知道的大多是錯的！●所有能降低死亡率的效益集中在前20分鐘，不管你運動量多或少●六塊肌不會讓你的肌力變好，反而會搞爛你的背●拉筋會讓肌肉過度伸展，減少百分之30的力量還有哪些錯誤觀念是你從來沒有發現的？ 一…more 
出版社:蘋果屋 作者:林青穀 優惠價:199元 你知道嗎？ 9公尺的消化道，決定防癌長壽99的成敗！ 台灣平均每4人就有1人可能罹癌！ 每6分2秒1人確診罹患癌症！ 每12分21秒就有1人死於癌症！ 其中，「消化器官癌症」佔癌症死因50%！ 90%消化病症都是「吃」出來的！ 台灣「家…more
出版社:時報出版 作者:麥克．哈立克 優惠價:79折284元 揭開陽光賀爾蒙抗衰老祕方 就像陽光、空氣、水，一樣重要，維他命Ｄ是健康身體最基本所需。 維他命D之父，傾畢生心血教你的保健之道， 積極面對骨質疏鬆症、心臟病、癌症、自體免疫疾病、憂鬱症、失眠、關節炎、糖尿病、慢性疼痛。 這些…more |
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84 5 2013
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出版社:維綺文化 作者:王青 優惠價:9折125元 1.市面上 第一本泡菜湯瘦身食譜 2.取材簡單作容易 3.不用挨餓不會拉肚子懶人不必跑馬拉松 健康輕鬆的漂亮減肥 4.超簡單10 日食譜易讀好用 上手容易 書價平易近人只要139元本書特點 1.非常多元的泡菜食譜 2.開本大頁數少閱讀容易沒負…more 
出版社:尖端 作者:美木良介 優惠價:79折253元 【53歲。兩個月。成功減重13.5kg。】 日本藝能界傳奇！美木良介驚人的瘦身奇蹟！ 美木良介：「我從這個年齡才開始鍛鍊，就能得到這樣的效果，相信更年輕的各位，一定更能期待其中的效果！」 由日本知名藝人＆瘦身天王美木良介獨創並親身驗…more 
出版社:跨版生活圖書出版 作者:張翠芬、林思為、劉碧珊 優惠價:9折269元 血脂、膽固醇過高要戒口？ 營養師助你尋回飲食的樂趣 冠心病近年列為本港第二大疾病殺手，而且有日漸年輕化的趨勢。而血脂（包括膽固醇及三酸甘油脂）過高是患上冠心病及中風的主要成因。本書由資深註冊營養師撰寫，針對患上血脂過高的人士及…more
出版社:天下文化 作者:米爾．李文 優惠價:79折395元 解讀孩子大腦的密碼 你是否為了孩子上課不專心、課文記不住或人緣不佳傷透腦筋呢？其實，答案都藏在孩子的大腦中。唯有當你瞭解孩子大腦發出的密碼訊息，才能幫助他發揮長處、改善弱點。 因材施教不是新鮮觀念，但是你瞭解孩子這塊「材」到底…more
出版社:大都會文化事業有限公司 作者:廖曉華、田洪均、劉麗/合著 優惠價:79折221元 「讓你的食物成為你的藥，而你藥就是你的食物。」－－醫學之父．希波克拉底 依據衛生署統計，隨著現代醫學知識的發達，人們的平均壽命即將叩上80大關；但諷刺的是，我們的「健康年齡」卻仍停留在52.8歲！我們只不過多花了近30年進出醫院！ 「…more 
出版社:天下雜誌 作者:南雲吉則 優惠價:79折205元 我們對待自己身體的方式，有時比仇人還要狠毒！只有正確「善待」身體，才能迎來年輕、健康、長壽的活力人生。 為什麼年紀輕輕卻已是「三高症候群」的候選人？ 為什麼花大錢擦了一堆保養品，還是沒有達到「凍齡」的效果？ 為什麼吃了大量保…more 
出版社:新自然主義 作者:湯淺景元 優惠價:169元 以走到人生終點還能夠獨自使用廁所為目標！！關心退休金的同時，更該關心你退休後的健康行動能力！ 2012年台灣人平均壽命80歲，與40年前的69歲相比，可說是離長命百歲的夢想越來越近了。但是，根據衛生署統計，65歲以上長者中，有90％的人至少患…more 
出版社:明窗出版社 作者:尹浩鏐 優惠價:9折279元 ．結合中醫傳統及西醫科學的最全面研究和知識，打開衰老之謎 ．涵蓋生理、心理、藥理與食理各範疇，全面保健 ．附有各種抗衰老的食補、食療與藥膳…more |
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98 5 2013
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出版社:明窗出版社 作者:尹浩鏐 優惠價:9折279元 ．結合中醫傳統及西醫科學的最全面研究和知識，打開衰老之謎 ．涵蓋生理、心理、藥理與食理各範疇，全面保健 ．附有各種抗衰老的食補、食療與藥膳…more
出版社:布克文化 作者:汪冰箱 優惠價:79折221元 吃飽無罪．瘦身萬歲！才不要和美味斷絕關係！ 怎麼可能？！真的有『麻辣鍋消夜照吃不誤、1周瘦1公斤完美計畫』耶！ 汪冰箱秘密心法+死不退讓原則→ 吃！才是瘦的關鍵！如果有感覺到一丁點委屈及勉強，這減肥計劃注定失敗！ 不可能的瘦…more 
出版社:世潮 作者:伊達友美 優惠價:79折190元 只要吃得對，不管戀愛工作都會改變，身體或皮膚、心臟等等不適的原因與戀愛問題，其實就出在食物裡，因為為「自己是由食物組成的」，不管是愛慕人的心意還是吸引人的氣息，全都是由自己吃的東西組成的。因此，只要從現在起重新評估自己吃的東西，多…more 
出版社:青森文化 作者:顧小培 優惠價:9折351元 我們都以為，疾病離我們很遠。 夏去秋來，趁嚴冬還沒步至，我們要有準備。 小培保健，結集全天然食品療法── 丁香醇去暗瘡，治真菌； 洋蔥素紓緩經痛，哮喘； 迷日香酸除痱滋，玉桂醛滅喉嚨痛； 橙皮素治大腸癌，小白菊素救胃癌…more
出版社:禾楓書局 作者:廖華芳、王儷穎、劉文瑜、陳麗秋、黃靄雯 優惠價:95折855元 「小兒物理治療學」一書是台大物理治療學系暨研究所廖華芳副教授與國內學者集多年來於早期療育研究、教學與服務之心得，並以近年來實證醫學與ICF之精神撰寫而成，共分16章，內容包括： ■整體早期療育之共同理論與概念，因此亦合適於與早期療育相…more 
出版社:賽斯文化 作者:許添盛 優惠價:75折660元 我們並不是任由潛意識擺佈，也不是全憑無法瞭解的力量控制，我們其實是「躺在生物屬性之中的神」。透過思想和感覺的具現來創造經驗，本來就是我們天生擁有的能力，沒有一個人是例外！《個人實相的本質》是一部最紮實的修行法，來認識我們的實相本質…more 
出版社:貓頭鷹 作者:趙誠俊、崔潤僖 優惠價:79折261元 掌握1-2-3-4-5法則從此再也不用擔心「沒時間」運動！ 「最近代謝變差了」、「現在一胖就很難瘦回去呢」、「整天坐著下盤都變大了」，你，或是你身邊的朋友一定說過這些話吧？每天花超過8小時的時間，在辦公室的電腦前努力工作的你，是不是經常在…more 
出版社:大都會文化事業有限公司 作者:廖曉華 優惠價:79折221元 每一道牆，都會有一扇窗；每一個生命，都能找到一個名為健康的出口。 誰能教你絕不生病的方法？ 沒有！絕對沒有！ 健康是一種態度，健康是一種選擇； 只有當你選擇了健康，你才能澈底擁有健康。 17則真實故事，讓你重新認識健康的意…more |
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20 5 2013
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出版社:瑞昇 作者:石原結實 優惠價:79折221元 身體暖一點，代謝．免疫．細胞全部活化！ 餐餐吃到飽、懶得走樓梯、有很多煩惱，怎能不早衰？ 日本自療暢銷作家 年輕．健康．自然 的生活法則 寒冷是百病之源 方語言裡，感冒的單字cold有寒冷的意義，中醫認為，病痛是由冷與水所引起的…more 
出版社:生命潛能 作者:奧修 優惠價:79折221元 瑜伽是風靡全世界的健康功法，現代人經由修習瑜伽伸展肢體、調節呼吸，雕塑身體曲線，改善文明病的症狀，然而奧修說：別把瑜伽止於身體層面，讓它帶領你瞥見更多！當你做著瑜伽，你靜靜維持一個姿勢，你就是在滋長「在」的能力，恆常不動將幫助你歸…more 
出版社:源樺 作者:葉翹 優惠價:9折324元 113種常見中藥材介紹．202道美味藥膳食譜深入淺出認識中藥，養生食療最佳選擇 體會藥食同源的養生之道 本書精選113種中藥材，讓您深入淺出的認識中藥，搭配簡單、美味的藥膳食譜，是您養生保健必備的參考書。 ◎輕鬆建立醫藥基礎 從藥草…more 
出版社:高寶 作者:白澤卓二 優惠價:79折190元 原來砂糖是慢性毒品 你以為自己並不嗜甜， 卻在不知不覺中吃進過多的「糖」！！ 日本首席抗老化醫學權威－－白澤卓二醫師， 戳破「幸福食品」的假相，甜食是最可怕的老化劑！ 你應該都有過以下經驗吧？ ．突然好想吃甜食。 ．…more 
出版社:大展 作者:嚴蔚冰 優惠價:9折180元 
出版社:天下文化 作者:卡爾德威爾．耶瑟斯汀 優惠價:79折277元 掌握10大飲食關鍵，啟動心血管「自癒力」20年的營養試驗，令人振奮的成功案例，178道美味創新食譜，讓你從今天開始．血管暢通 ．降低膽固醇 ．輕鬆瘦身．不再胸悶心絞痛 ．遠離中風及心肌梗塞★亞馬遜網路書店健康暢銷榜上長銷書！2008…more
出版社:雅典文化 作者:藥膳食療養生中心 優惠價:9折225元 博大精深的藥膳文化，給你優質的保健養生料理。 許多隱藏的健康危機都在我們最熟悉的生活環境中。 對症下藥，補中益氣，滋陰潤肺，強健筋骨。 藥膳常以藥膳酒劑治療，往往可收到較好療效。 人類的壽命越來越長，現代疾病越來越多。 …more
出版社:貓頭鷹 作者:趙誠俊、崔潤僖 優惠價:79折261元 掌握1-2-3-4-5法則從此再也不用擔心「沒時間」運動！ 「最近代謝變差了」、「現在一胖就很難瘦回去呢」、「整天坐著下盤都變大了」，你，或是你身邊的朋友一定說過這些話吧？每天花超過8小時的時間，在辦公室的電腦前努力工作的你，是不是經常在…more |
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34 5 2013
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出版社:明窗出版社 作者:尹浩鏐 優惠價:9折279元 ．結合中醫傳統及西醫科學的最全面研究和知識，打開衰老之謎 ．涵蓋生理、心理、藥理與食理各範疇，全面保健 ．附有各種抗衰老的食補、食療與藥膳…more
出版社:蘋果屋 作者:林青穀 優惠價:199元 你知道嗎？ 9公尺的消化道，決定防癌長壽99的成敗！ 台灣平均每4人就有1人可能罹癌！ 每6分2秒1人確診罹患癌症！ 每12分21秒就有1人死於癌症！ 其中，「消化器官癌症」佔癌症死因50%！ 90%消化病症都是「吃」出來的！ 台灣「家…more
出版社:禾楓書局 作者:王子娟、朱彥穎、何兆邦...等/合著，徐阿田/主編 優惠價:95折570元 本書為國內第一本有系統的介紹骨科物理治療學的中文教科書，本書各章的作者群集合了國內各物理治療學系在骨科各個次領域研究、教學具有專長的教師，盡心投入本書的撰述。此書之骨科相關內容十分完整，圖片詳細豐富，解說也十分詳盡，適合國內大專院…more
出版社:源樺 作者:何一成/著，朱凱民、蕭千祐、洪尚綱/審訂 優惠價:9折432元 膽固醇過高的健康警訊 小心高血壓、腦梗塞、心臟病找上你！ 食療＋自療＝降低膽固醇＋遠離心血管疾病 ● 吃什麼能有效降低膽固醇？ ● 老年人才會膽固醇過高嗎？ ● 吃素就不怕高膽固醇了嗎？ ● 好的膽固醇…more 
出版社:橡實文化 作者:劉厚中、劉川鬱 優惠價:9折288元 拳是緊貼著心的，離開了心，拳就沒有了生命。太極拳要打更要說！ 「說」不只是傳述，更是體悟的分享與傳承。 兩個太極拳行者，一個初習，一個老修， 唱和出一段一段拳人在身體力行後，琢磨玩味的生命情境。 學著老拳人過生活 說拳比…more
出版社:蘋果屋 作者:魏玉龍 優惠價:199元 為什麼明明沒病，卻全身沒勁、痠痛不斷！日常作息暗藏哪些恐怖陷阱，讓你身體面臨早衰、慢性病、癌症的威脅！還有連醫生也治不好的「亞健康症」，竟然人人有獎！ 專家證實：「每天超過2小時坐著不動，平均少活3年！」 「久坐少動」就是當今比…more 
出版社:瑞昇 作者:日比野佐和子 優惠價:9折234元 讓時光停留在最健壯的時刻，專屬於男性的抗老化保養書！ 更年期，是每個人在人生當中必須要面對的事情。或許，我們無法違反生物機制達到長生不老，但是，我們可以「延緩」老化。做好本書所提倡的「年齡管理」，即使年過40 仍然可以保持體內年輕。…more 
出版社:三悅文化 作者:武田英二 優惠價:79折395元 全面解析！徹底讀懂營養學 營養學最佳學習指南 收錄各種病狀的營養評估與管理！ 專業講解 日本醫學院，臨床營養學教授監修。 內容豐富詳細 營養素的基礎知識與臨床應用，全方位講解。 實用附錄表格 收錄各種營養素攝取標準…more |
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60 5 2013
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出版社:萬里機構 作者:陳國賓 優惠價:350元 個別糖尿病人為了控制血糖，食量減無可減，也不見得血糖水平有起色。所以這本糖尿病食譜並不是教人戒口，反而是為糖尿病人提供編排飲食的新點子，在烹煮食送菜過程中，採用健康的食材配搭，在控制血糖吸收之餘，避免個別營養素的缺乏。 在本港，…more 
出版社:大大創意 作者:洪彩鑾 優惠價:9折225元 拒絕外食風險，從「便當」開始改善家人體質！ 第一本督導長食療便當書，21年臨床護理經驗，100個食材創意，100種以上食療新知，從本書開始，讓自己成為家人專業的健康把關者！ 前國軍桃園總醫院中校督導長洪彩鑾女士，退休後，將專業的護理知…more 
出版社:華立圖書 作者:陳淑娟 優惠價:9折360元 本書特色 隨著個人形象與職場競爭力議題的興起，近年來「美姿美儀」儼然成為顯學，但坊間專業書籍卻十分有限。有鑑於此，作者以其十餘年空服員座艙長、教官，以及任教大學航空運輸科系之專業背景，針對「美姿美儀」各項課題，從內在涵養、外在儀…more
出版社:瑞麗美人國際媒體 作者:李筱娟 優惠價:79折236元 腳麻走不動，一走就疼痛； 膝蓋卡卡，伸不直也蹲不下； 雙腳沒力，爬樓梯好吃力…… 打針、吃藥、推拿、針灸… 試過各種方法還是無法擺脫這些雙腿的毛病嗎？ 下肢開始變乾、變瘦， 千萬不要以為這是減肥成功， 其實是你的肌肉…more 
出版社:漫遊者文化 作者:大衛．阿格斯 優惠價:79折284元 預防醫學，跟你想的完全不一樣！ 美國頂尖癌症醫師直指現代醫療盲點，預言免於病痛的健康大未來： 一種藥不該治百種人，健康不能只有一種標準！ 對症下藥只能療你的痛，不能真正治癒你的病！ 個人化醫療，才是我們健康長壽、圓滿一生的…more
出版社:禾楓書局 作者:廖華芳 優惠價:95折333元 本書主要目的為使大專物理治療新生或非物理治療界者瞭解物理治療，並運用這些知識嘉惠需要物理治療的民眾。對於物理治療從業人員，由本書之瀏覽可全面瞭解世界物理治療之發展及新進物理治療之理論與執業模式，可在概念上溫故知新。本書除介紹本土與…more 
出版社:金文鼎 作者:李善存 優惠價:9折269元 本書特色 長命百歲、健康愉悅，亙古至今一直是蒼生黎民所夢寐追求的，「健康長壽」是第一寶藏，「快樂愉悅」是第二財富，人生千萬不要，前三十年拚命賺錢，後三十年以錢買命。 本書中所提的養生百則，汰蕪存菁、化繁為簡，讀起來淺顯易懂、做…more
出版社:生命潛能 作者:奧修 優惠價:79折221元 瑜伽是風靡全世界的健康功法，現代人經由修習瑜伽伸展肢體、調節呼吸，雕塑身體曲線，改善文明病的症狀，然而奧修說：別把瑜伽止於身體層面，讓它帶領你瞥見更多！當你做著瑜伽，你靜靜維持一個姿勢，你就是在滋長「在」的能力，恆常不動將幫助你歸…more |
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44 5 2013
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出版社:活泉 作者:楊新玲 優惠價:79折205元 免疫力是人體最好的藥！活用免疫力，再也不怕會生病！ 不論你幾歲，從現在開始，啟動免疫力 ◎獨家收錄 遠離禽流感──防治H7N9作戰拉頁 ※你還不知道的免疫力Q&A Q1：免疫力等於抵抗力嗎？ X抵抗力不等於免疫力，因為抵抗力只…more 
出版社:廣毅文化 作者:孫安迪 優惠價:9折288元 ◎小心！生活中的毒源，無所不在 你以為生活中的毒素只有塑化劑？其實，很多看不見的毒，早已經讓我們的身體亮起紅燈，帶來各種慢性病的威脅！想要徹底地擊退它們，就要摸清毒源，積極防範，讓它們再也毒不了你。 ◎全方位防毒妙招，打造無毒…more 
出版社:和平國際 作者:我是角色 優惠價:9折224元 從飲食和生活等全方位去衰老因，瞭解正確用藥常識及抗老知識，並積極攝取身體缺乏的營養素，不光只能延緩老化，人更從裡到外年輕健康。 ．向失智症、心血管疾病、骨質疏鬆、聽力障礙……老化疾病宣戰 ．有助提升抗老化力的蔬菜．水果TOP15 …more 
出版社:原水 作者:萊斯特派克、卡羅科曼 優惠價:79折277元 抗氧化物聖經，健康出版品的奇蹟！ 經得起時間考驗與讀者肯定！出版10餘年，仍長踞美國Amazon網路書店「健康/營養/抗氧化物類」暢銷書排行榜！ 再次邀請您與國際級抗氧化物專家派克博士共同體驗 硫辛酸、維生素C、維生素E、輔酵素Q10、麩氨…more
出版社:原水 作者:萊斯特派克、卡羅科曼 優惠價:79折277元 抗氧化物聖經，健康出版品的奇蹟！ 經得起時間考驗與讀者肯定！出版10餘年，仍長踞美國Amazon網路書店「健康/營養/抗氧化物類」暢銷書排行榜！ 再次邀請您與國際級抗氧化物專家派克博士共同體驗 硫辛酸、維生素C、維生素E、輔酵素Q10、麩氨…more
出版社:禾楓書局 作者:陳世銘 優惠價:95折475元 ★專為物理治療科系之學生及相關醫療從業人員應付各種考試而編寫。 ★收錄最新物理治療師生之檢覈考、高普考試題，內容詳盡完整。 ★本書另附有歷屆試題模擬測驗光碟，方便讀者自我測驗評量。…more 
出版社:萬里機構 作者:王忠良 優惠價:79折348元 本書選取161種食物，分為126種宜吃食物和35種忌吃食物。在宜吃食物中，將每種食物的降壓降脂關鍵點、降壓降脂吃法、食用宜忌和配搭宜忌展現給讀者，讓讀者瞭解每種食物對高血壓、高脂血症的影響，以及如何吃；在忌吃食物中，亦可瞭解為什麼此類食物…more
出版社:禾楓書局 作者:廖華芳、王儷穎、劉文瑜、陳麗秋、黃靄雯 優惠價:95折855元 「小兒物理治療學」一書是台大物理治療學系暨研究所廖華芳副教授與國內學者集多年來於早期療育研究、教學與服務之心得，並以近年來實證醫學與ICF之精神撰寫而成，共分16章，內容包括： ■整體早期療育之共同理論與概念，因此亦合適於與早期療育相…more |
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69 5 2013
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出版社:大大創意 作者:洪彩鑾 優惠價:9折225元 拒絕外食風險，從「便當」開始改善家人體質！ 第一本督導長食療便當書，21年臨床護理經驗，100個食材創意，100種以上食療新知，從本書開始，讓自己成為家人專業的健康把關者！ 前國軍桃園總醫院中校督導長洪彩鑾女士，退休後，將專業的護理知…more
出版社:方舟文化 作者:富田公夫、宮崎滋、寺本民生、小山律子、成田和子 優惠價:9折629元 台灣約五百萬人有三高問題，是罹患心血管疾病、糖尿病高危險群。2011年有近五萬人死於相關疾病。研究發現，適量且多樣攝取苦瓜、紅麴、橄欖油、核果等色深、味濃食物，可有效降低血壓、血脂、血糖等三高問題。 近日天氣變冷容易造成血管收縮、血…more
出版社:商訊 作者:張嘉麟、郭安妮、李世明、香娜Shenna 優惠價:9折234元 作者簡介香娜Shenna 本名徐尚懿，畢業於美國加州大學 UC Davis心理學系，個人經歷橫跨演藝娛樂、時尚美妝、寫真創作、兩性議題、社會觀察評論，以大方優雅的談吐與犀利幽默的文筆，被譽為華人地區深具話題影響力的「多采美魔女」。 目前投入頂…more
出版社:華立圖書 作者:陳淑娟 優惠價:9折360元 本書特色 隨著個人形象與職場競爭力議題的興起，近年來「美姿美儀」儼然成為顯學，但坊間專業書籍卻十分有限。有鑑於此，作者以其十餘年空服員座艙長、教官，以及任教大學航空運輸科系之專業背景，針對「美姿美儀」各項課題，從內在涵養、外在儀…more 
出版社:源樺 作者:李健 優惠價:79折284元 七色蔬果保健康 吃得養生好樂活 ●詳細分析近百種蔬果、穀類等食材療效和特徵 ●蔬果保健功效速查表：讀者可根據自身情況，選擇有益於某一臟器的蔬果，羅列清晰、方便查詢 ●均衡營養、補充體力的12大蔬果：詳細介紹其營養成分和食譜 ●…more
出版社:維綺文化 作者:王青 優惠價:9折125元 1.市面上 第一本泡菜湯瘦身食譜 2.取材簡單作容易 3.不用挨餓不會拉肚子懶人不必跑馬拉松 健康輕鬆的漂亮減肥 4.超簡單10 日食譜易讀好用 上手容易 書價平易近人只要139元本書特點 1.非常多元的泡菜食譜 2.開本大頁數少閱讀容易沒負…more
出版社:禾楓書局 作者:廖華芳、王儷穎、劉文瑜、陳麗秋、黃靄雯 優惠價:95折855元 「小兒物理治療學」一書是台大物理治療學系暨研究所廖華芳副教授與國內學者集多年來於早期療育研究、教學與服務之心得，並以近年來實證醫學與ICF之精神撰寫而成，共分16章，內容包括： ■整體早期療育之共同理論與概念，因此亦合適於與早期療育相…more 
出版社:新自然主義 作者:春山茂雄、中野詹姆士修一 優惠價:79折213元 善用腦力無限，激發生長荷爾蒙，輕鬆提升體適能 你可以永遠28歲！ 【新腦內革命】 日本亞馬遜書店★★★★★推薦！ NHK電視台『讓你活更久，發現長壽基因！』專題報導，引爆熱烈迴響！ 17年前，春山茂雄發表《腦內革命》引發各界熱烈…more |
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33 5 2013
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出版社:禾楓書局 作者:陳世銘 優惠價:95折618元 ★專為物理治療科系之學生及相關醫療從業人員應付各種考試而編寫。 ★收錄最新物理治療師生之檢覈考、高普考試題，內容詳盡完整。 ★本書另附有歷屆試題模擬測驗光碟，方便讀者自我測驗評量。…more 
出版社:曼尼文化 作者:維克多．賽格諾 優惠價:9折225元 你知道你其實可以活到100歲嗎？要怎麼生活，才能延年益壽呢？你今天的生活方式，將決定你未來的健康和幸福，未來，你長壽或短命、健康或疾病、快樂或悲慘，都會在今天埋下伏筆。 你想要長命百歲，健康美麗、青春不老地活到100歲嗎？本書的課程設…more 
出版社:源樺 作者:何一成/著，蕭千祐、洪尚綱/審訂 優惠價:79折379元 糖尿病在10大死因排第4名 血糖值過高的健康警訊 小心腎病變、失明、動脈硬化和心臟病、腦中風上身！ 飲食＋運動＋藥物＝降低血糖＋遠離心血管和腎臟疾病 ●吃什麼才能有效控制血糖？ ●糖尿病患是何補充什麼健康食品？ ●什麼是升…more
出版社:上奇時代 作者:Manu、雙福 優惠價:9折225元 一天24小時都不浪費！ 一日之計在於晨，從起床就開始你的健康瑜伽瘦身大計： ．上午特效瘦身 ．下午抗疲勞瘦身 ．晚上養心瘦身 ．路上隨時瘦身 超簡單！隨時隨地瑜珈一下－10分鐘小動作就讓你瘦，香肩美腿小蠻腰不是夢！ 打電…more 
出版社:活泉 作者:柯慧昕 優惠價:79折253元 內附「升級免疫力A+蔬果小書籤」！！ 餐桌上的豐盛美食，是毒還是藥？ 胡蘿蔔體積，你選大還是選小？ 番茄外型，你挑光滑帶尖，還是蒂部微青？ 感冒時吃雞蛋，真能補充營養嗎？ 連醫生都不知道的食物密碼， 營養師教你1分鐘挑對…more 
出版社:維他命文化 作者:張斌/主編 優惠價:79折174元 成就縮腹肌，瘦出馬甲線，打造蜜桃臀，雕塑美型腿的有感瘦身法 迅速甩開大尺碼，3天瘦出S曲線 ★燃脂激瘦，喚醒全身細胞，坐著都能瘦！ 神奇呼吸法喚醒淺在能量， 24小時燃脂不停歇，坐著、躺著都能瘦。 ★美容又塑身，瘦腰又提臀，雕塑…more
出版社:晨星 作者:斐裡德．穆拉德、陳振興 優惠價:9折225元 心腦血管之父穆拉德讓你遠離中風、心肌梗塞……等心血管疾病，提早預防避免家庭遺憾。 人類健康醫學的新發現 教你多活30歲的關鍵 一氧化氮，分子式：NO。 人體內凡有血液的地方就有一氧化氮，它是健康的信使，同時也是調節血液循環的重…more
出版社:養沛文化 作者:簡芝妍/著，廖婉絨/審定 優惠價:9折198元 ◆你的身體溫暖嗎？◆ ◇是否時常出現手腳冰冷、不聽使喚，需要各種保暖措施？ ◇是否即使夏天也很少流汗？ ◇是否待在冷氣房裡的時間比自然空氣的環境中更長？ ◇是否到了夜晚，即使已經蓋上好幾層棉被，卻依然在被窩裡輾轉多時而無法…more |
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出版社:書泉 作者:黃建勳、陳建中、羅時鴻、莊朝琪、王培仁 優惠價:420元 醫療與食品科技一日千里，為何人類離健康卻越來越遠？暢銷上萬餘冊的「關鍵飲食」作者群再次提出警訊，面對癌症、慢性病，你所能做的，就是「植物性飲食」！ 讓我們在2012給自己一個健康的期許！ 本書延續「關鍵飲食」的觀念，告訴你不要吃魚…more
出版社:原水 作者:萊斯特派克、卡羅科曼 優惠價:79折277元 抗氧化物聖經，健康出版品的奇蹟！ 經得起時間考驗與讀者肯定！出版10餘年，仍長踞美國Amazon網路書店「健康/營養/抗氧化物類」暢銷書排行榜！ 再次邀請您與國際級抗氧化物專家派克博士共同體驗 硫辛酸、維生素C、維生素E、輔酵素Q10、麩氨…more
出版社:天下文化 作者:米爾．李文 優惠價:79折395元 解讀孩子大腦的密碼 你是否為了孩子上課不專心、課文記不住或人緣不佳傷透腦筋呢？其實，答案都藏在孩子的大腦中。唯有當你瞭解孩子大腦發出的密碼訊息，才能幫助他發揮長處、改善弱點。 因材施教不是新鮮觀念，但是你瞭解孩子這塊「材」到底…more 
出版社:原水 作者:土井裡紗 優惠價:79折198元 拒絕歐裡桑歐巴桑身材，預防三高的吃不胖秘訣！ ．中年發福三大危機＝不吃早餐、晚上喝酒、常吃宵夜！ ．小心吃100公克的白吐司等同吃進100公克的油炸物！ ．早餐吃水果是金，午餐吃水果是銀，晚餐後吃是垃圾！ ．每餐7分飽，一口嚼30次…more 
出版社:捷徑文化 作者:絲伍．貝兒潔、蘇莉達．布哈維 優惠價:79折236元 生活中沈重的壓力總是讓妳喘不過氣來，好像身體也變得好重好重一樣？踏上體重計才發現，不是「好像」而已，妳的身體真的變得好重好重？天啊！無論是身體上或是心理上，妳都已經累積了太多的毒素！快快收下這本法國女人給妳的禮物吧！總是美麗優雅的…more 
出版社:人類智庫 作者:吳家誠 優惠價:79折253元 吃真正好食物．擁有真健康 打造無毒飲食生活．變身買菜達人 ●葉子醜的青菜比較沒農藥？ ●「零卡」真的比較健康？ ●牛奶很營養，當水喝最好？ ●蝦子活蹦亂跳，不見得安全無毒？ ●食物放冰箱，就能延長保存期限？ ●吃全穀…more 
出版社:大展 作者:柳達棨 優惠價:9折225元 
出版社:聯經出版公司 作者:約翰．羅彬斯 優惠價:79折253元 他改變你思考食物的方式，他影響你的飲食！ 他曾獲頒瑞秋．卡森獎（Rachel Carson Award）、史懷哲人道主義獎（Albert Schweitzer Humanitarian Award）、和平修道院良知勇氣獎（Peace Abbey』s Courage of Conscience Award），以及綠色美國終身…more |
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博客來書店
49 5 2013
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出版社:養沛文化 作者:簡芝妍/著，張家蓓/審定 優惠價:79折174元 驅寒．暖身．簡易煮！ 清晨來杯「泡煮」的養生茶，一天清爽無負擔； 下午來杯「沖泡」的養生茶，一天疲勞頓消解； 晚上來杯「簡易」的養生茶，輕鬆入眠好好睡！ 從古早至今，人們喜歡種植茶葉，採摘、曬乾，然後沖泡。 一口茶，一口…more 
出版社:世茂 作者:濟陽高穗 優惠價:9折234元 癌症三大療法「手術、放射線治療、化療」卻無效，醫師告知「接下來已沒有治療方法，請回家療養吧」，這時，還能做什麼？「有八成癌症病患，事實上不是死於癌症，而是被癌症治療所殺死的。」 350位癌症患者病人的信心，實際奇蹟康復的15種癌症病例，…more
出版社:禾楓書局 作者:陳世銘 優惠價:95折475元 ★專為物理治療科系之學生及相關醫療從業人員應付各種考試而編寫。 ★收錄最新物理治療師生之檢覈考、高普考試題，內容詳盡完整。 ★本書另附有歷屆試題模擬測驗光碟，方便讀者自我測驗評量。…more 
出版社:萬里機構 作者:史提芬．平科克 優惠價:310元 近年來，越來越多的人意識到鍛煉和刺激大腦的必要性，以防止許多心理健康方面的問題，並避免過早衰老。從這本專門研究大腦的書中，就可以學到許多激發大腦能力及最大限度提高智力的方法。這本書根據與我們的智力有關的環境和行為因素進行討論，並給…more 
出版社:采竹 作者:江晃榮 優惠價:9折207元 吃對植物生化素，防癌、抗老、提升免疫力 來自大自然的彩虹食物，蘊含著你我身體機能所需的各種營養素， 唯有積極性地認知並應用它，才能真正做到過不生病的生活！ 植物生化素－－ ★是營養專家推崇的「21世紀保健新維生素」 ★是現…more 
出版社:漢欣 作者:川(山鳥)朗 優惠價:9折216元 去除虛冷治百病！奇蹟的法則 「體溫只要上升1度，免疫力就可提升5 ~ 6倍」 「體溫一超過37度，NK細胞就會攻擊癌細胞」 「比起測量體重，檢測體溫更能得知自己的健康程度」 「走路前先進行肌肉訓練，可以有3.5倍的瘦身效果」 「每日所…more
出版社:禾楓書局 作者:劉明豊 優惠價:95折333元 ★專為物理治療科系之學生及相關醫療從業人員應付各種考試而編寫。 ★收錄最新物理治療師生之檢覈考、高普考試題，內容詳盡完整。 ★本書另附有歷屆試題模擬測驗光碟，方便讀者自我測驗評量。 …more
出版社:原水 作者:土井裡紗 優惠價:79折198元 拒絕歐裡桑歐巴桑身材，預防三高的吃不胖秘訣！ ．中年發福三大危機＝不吃早餐、晚上喝酒、常吃宵夜！ ．小心吃100公克的白吐司等同吃進100公克的油炸物！ ．早餐吃水果是金，午餐吃水果是銀，晚餐後吃是垃圾！ ．每餐7分飽，一口嚼30次…more |
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博客來網路書局
25 5 2013
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出版社:上奇時代 作者:Manu、雙福 優惠價:9折234元 印度國寶級瑜伽大師－Manu親自講解、示範 第一本最正宗的冥想圖解指南 為何要冥想？ 冥想（Dhyana）一詞的梵文詞根「Dhyai」意為思考。「Dhyana」的字面意思是冥想。冥想創造一種平靜狀態，能清潔思想，清除潛意識，發展專注力，帶領修習者…more 
出版社:大塊文化 作者:簡文仁 優惠價:79折277元 科技帶給人們的投資報酬率，有人覺得：追錢更輕而易舉、享受更唾手可得。簡文仁卻認為，金錢可以數，可數叫MANY，但是健康是MUCH，是不可數的，是無價的！40歲以前，用健康換金錢，那40歲以後、50歲以後呢？太多人用金錢想方設法要換回健康，這樣的…more 
出版社:貓頭鷹 作者:許嶺翎 優惠價:9折225元 糖尿病的「飲食法」並不是每個人都一樣！ 肥胖型糖尿病患者在與減肥抗戰的同時，消瘦型患者卻在為「吃不胖」而苦惱；肚子餓的時候，血糖為什麼反而上升了？控制飲食就是餓了也要忍著不吃？拚命喝水卻無法解渴，到底該怎麼辦？ 飲食的方式直接…more 
出版社:臉譜 作者:幕內秀夫 優惠價:79折221元 零食是最廉價的「毒品」！你也上癮一族嗎？ 「一到深夜就想吃個不停」 「『喀滋』的快感讓人心情愉快」 「只要打開就要吃完整包」…… 咀嚼的酥脆快感加上調味料的重口味，真是令人無法抗拒！ 但是，嗜吃零食不光有健康上的顧慮，停…more 
出版社:養沛文化 作者:孔令謙 優惠價:9折252元 不吃藥的養生方式，讓你健康不生病！ 當代人類45%的疾病和60%的死因都與生活方式有關， 這充分說明我們的健康正面臨不健康的生活方式嚴重威脅！ 因此，在追尋健康的努力中，最應該關注、最簡便易行的是， 改變不健康的生活習慣，採納正…more
出版社:禾楓書局 作者:王鳳英、顧祐瑞/合著，沈立言、何禮剛/總校閱 優惠價:95折428元 本書主要介紹中醫食療的基礎理論、製作，和中醫食療飲食的應用等基本知識，適合於食品營、護理專科及大學相關科系學生，作為接觸中醫食療之入門書籍。 本書的內容包括下列二大部分：第一篇陳述「中醫食療的基礎理論與製作」，第二篇為「中醫食療…more
出版社:漫遊者文化 作者:大衛．阿格斯 優惠價:79折284元 預防醫學，跟你想的完全不一樣！ 美國頂尖癌症醫師直指現代醫療盲點，預言免於病痛的健康大未來： 一種藥不該治百種人，健康不能只有一種標準！ 對症下藥只能療你的痛，不能真正治癒你的病！ 個人化醫療，才是我們健康長壽、圓滿一生的…more 
出版社:采竹 作者:李燕/著、吳建宏/審訂 優惠價:9折216元 增進活力、體力、壽力的運動方案 不運動導致全世界每年有530萬人因此死亡 每天最少運動15分鐘，就可多活3年 每天做30分鐘的有氧運動，可改造心智與智商、減緩老化速度及糖尿病風險 每週進行80分鐘到3小時的中強度有氧運動，就能改變罹患…more |
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101 5 2013
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出版社:源樺 作者:朱凱民、蕭千祐 優惠價:79折221元 高血壓是無聲的健康慢性殺手！ 動脈硬化、腦中風、心肌梗塞都會悄悄找上你！ 低鈉飲食＋運動＋戒菸＋藥物＝降低高血壓 確實遵守「三少二多」原則 少加工食品、少調味品、少油脂，多蔬果、多高纖 有效防治高血壓和肥胖！ 160道可口…more
出版社:禾楓書局 作者:張華彰 優惠價:95折333元 ★專為物理治療科系之學生及相關醫療從業人員應付各種考試而編寫。 ★收錄最新物理治療師生之檢覈考、高普考試題，內容詳盡完整。…more 
出版社:方舟文化 作者:石原結實 優惠價:9折252元 銷售突破75萬冊！！！石原博士體溫療法終極版！！ 引爆熱烈討論！！ 日本最新養生觀念 １．提高體溫 ２．排除水腫 ３．淨化髒血 身體要好，體溫要暖！ 日本名醫教你保持身體溫熱，提升自然免疫力 擺脫倦怠、毒素、憂鬱、疼…more
出版社:健行 作者:蓮村誠 優惠價:9折216元 書中收錄許多讓你度過簡單幸福生活的好建議！ 有這些情況的人請注意！！ ◎住在視野好、高樓層的大廈公寓 ◎有引以為傲的收藏品 ◎平常和寵物一起睡 ◎住在超商、學校或醫院附近 ◎家中所有物品都有固定擺放的位置 「雖然…more
出版社:禾楓書局 作者:林光華、王瑞瑤、林桑伊...等/合著 優惠價:95折713元 本書主要目的是將神經物理治療學的概念與技巧，以簡要中文的方式，一方面介紹給學習物理治療者與臨床工作者，另一方面建立本土化的資料，希望本書是指引領進神經物理治療學領域的盤石。 本書共分為上下兩冊，上冊以基本學理與技巧為重點，下冊以…more
出版社:禾楓書局 作者:廖華芳 優惠價:95折333元 本書主要目的為使大專物理治療新生或非物理治療界者瞭解物理治療，並運用這些知識嘉惠需要物理治療的民眾。對於物理治療從業人員，由本書之瀏覽可全面瞭解世界物理治療之發展及新進物理治療之理論與執業模式，可在概念上溫故知新。本書除介紹本土與…more
出版社:晨星 作者:斐裡德．穆拉德、陳振興 優惠價:9折225元 心腦血管之父穆拉德讓你遠離中風、心肌梗塞……等心血管疾病，提早預防避免家庭遺憾。 人類健康醫學的新發現 教你多活30歲的關鍵 一氧化氮，分子式：NO。 人體內凡有血液的地方就有一氧化氮，它是健康的信使，同時也是調節血液循環的重…more
出版社:維他命文化 作者:張斌/主編 優惠價:79折174元 成就縮腹肌，瘦出馬甲線，打造蜜桃臀，雕塑美型腿的有感瘦身法 迅速甩開大尺碼，3天瘦出S曲線 ★燃脂激瘦，喚醒全身細胞，坐著都能瘦！ 神奇呼吸法喚醒淺在能量， 24小時燃脂不停歇，坐著、躺著都能瘦。 ★美容又塑身，瘦腰又提臀，雕塑…more |
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43 5 2013
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出版社:新自然主義 作者:春山茂雄 優惠價:79折213元 日本亞馬遜書店★★★★★推薦！NHK電視台『讓你活更久，發現長壽基因！』專題報導，引爆熱烈迴響！ 17年前，春山茂雄發表《腦內革命》引發各界熱烈迴響。十多年來，這位一再提出先進腦科學觀點的醫生，用時間和自己的身體驗證自己的醫學主張，2…more
出版社:維綺文化 作者:王青 優惠價:9折125元 1.市面上 第一本泡菜湯瘦身食譜 2.取材簡單作容易 3.不用挨餓不會拉肚子懶人不必跑馬拉松 健康輕鬆的漂亮減肥 4.超簡單10 日食譜易讀好用 上手容易 書價平易近人只要139元本書特點 1.非常多元的泡菜食譜 2.開本大頁數少閱讀容易沒負…more
出版社:大原文化 作者:林德勝、吳欣樺、吳冠儀 優惠價:9折179元 這是一本讓自己健康活到100歲的「健康管理戰略手冊」 人生70才開始，已經是老掉牙的話了， 有醫療報告說， 現在40幾歲的人，都有可能活到100歲。 到老了是健康好，還是拖著一身病好？ 要健康地活到100歲，你的健康管理戰略在哪裡？ …more 
出版社:源樺 作者:何一成、林君玉、蕭千祐/審訂 優惠價:79折284元 食物搭配大學問 150種八大類食材鉅細靡遺的營養價值及功能分析，列舉出500道以上食物搭配食譜對錯的建議。並提供食材選購、保存、處理、烹調的各種知識技法。 國內首度整理出食物搭配健康加分的營養公式（營養活用術），並列出食物搭配錯誤健…more
出版社:健行 作者:蓮村誠 優惠價:9折216元 書中收錄許多讓你度過簡單幸福生活的好建議！ 有這些情況的人請注意！！ ◎住在視野好、高樓層的大廈公寓 ◎有引以為傲的收藏品 ◎平常和寵物一起睡 ◎住在超商、學校或醫院附近 ◎家中所有物品都有固定擺放的位置 「雖然…more
出版社:貓頭鷹 作者:趙誠俊、崔潤僖 優惠價:79折261元 掌握1-2-3-4-5法則從此再也不用擔心「沒時間」運動！ 「最近代謝變差了」、「現在一胖就很難瘦回去呢」、「整天坐著下盤都變大了」，你，或是你身邊的朋友一定說過這些話吧？每天花超過8小時的時間，在辦公室的電腦前努力工作的你，是不是經常在…more 
出版社:凱特文化 作者:夏目祭子 優惠價:79折198元 「推薦給有減肥失敗經驗的各位，終身受用的減肥法！」 日本亞瑪遜書店★★★★★五顆星推薦！ 誰說減肥一定要拒美食於千里之外！？ 放心的吃吧！減肥不用再忍耐了！ 不需要節食，也不用運動，順應身體的飲食渴望， 才能自然瘦身…more
出版社:養沛文化 作者:簡芝妍 優惠價:9折252元 地中海區域高纖低脂的健康飲食方式，一直是醫學專家所大力推崇的； 究竟什麼是地中海式的飲食？ 它具有怎樣的魔力，才會受到醫學專家們的推崇？ ．新鮮的蔬果、穀物與堅果，簡單又健康 ．少量葡萄酒與甜點，預防心血管疾病 ．低溫烹…more |
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67 5 2013
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