| ![](http://im2.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/5/0010584505.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:大都會文化事業有限公司 作者:孫大為 優惠價:79折198元 在這個繁忙且現代化的社會,每個人的步調都顯得匆忙,隨著生活節奏跟著加快,生活品質卻日趨下降。 每個人都想過好生活,多數人卻不知道如何努力;每個人都知道健康很重要,大部分人卻不曉得該怎麼去提升和維持;每個人都為了自己的身體想去做些…more ![](http://im2.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/3/0010584753.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:瑞昇 作者:石原結實 優惠價:79折221元 身體暖一點,代謝.免疫.細胞全部活化! 餐餐吃到飽、懶得走樓梯、有很多煩惱,怎能不早衰? 日本自療暢銷作家 年輕.健康.自然 的生活法則 寒冷是百病之源 方語言裡,感冒的單字cold有寒冷的意義,中醫認為,病痛是由冷與水所引起的…more ![](http://im2.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/3/0010567033.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:小說新潮社 作者:鐵牛 優惠價:9折243元 最自然最簡單的養生方法:清調養 一切疾病的治療,光靠藥物是永遠無法斷根的,只有從根本上改變不良生活習慣,才能達到真正的痊癒。 本書為我們介紹了最自然、最簡單的養生方法。作者提倡我們在日常生活中養成良好的生活習慣,以這樣一種自然…more ![](http://im2.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/4/0010573184.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:原水 作者:萊斯特派克、卡羅科曼 優惠價:79折277元 抗氧化物聖經,健康出版品的奇蹟! 經得起時間考驗與讀者肯定!出版10餘年,仍長踞美國Amazon網路書店「健康/營養/抗氧化物類」暢銷書排行榜! 再次邀請您與國際級抗氧化物專家派克博士共同體驗 硫辛酸、維生素C、維生素E、輔酵素Q10、麩氨…more ![](http://im2.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/4/0010580714.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:天下雜誌 作者:曾慧雯、林貞岑/著、陳玉昇/審稿 優惠價:79折253元 康健雜誌記者群遍訪全台中、西醫,為你找到最有效的紓緩解答 0-99歲都能用的簡易按摩法,在家就能按穴自療保健 附贈急救穴位詳圖解、9大養生穴位詳圖解、全身經絡穴位分佈圖 審稿人 林口長庚醫院中醫部主治醫師∕陳玉昇 中西醫聯手,正…more ![](http://im2.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/5/0010570635.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:大都會文化事業有限公司 作者:廖曉華、田洪均、劉麗/合著 優惠價:79折221元 「讓你的食物成為你的藥,而你藥就是你的食物。」--醫學之父.希波克拉底 依據衛生署統計,隨著現代醫學知識的發達,人們的平均壽命即將叩上80大關;但諷刺的是,我們的「健康年齡」卻仍停留在52.8歲!我們只不過多花了近30年進出醫院! 「…more ![](http://im2.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/1/0010577191.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:張老師文化 作者:江漢聲 優惠價:9折252元 醫學教育大師William Osler說:「醫學,是不確定的科學。」它不像物理、數學或化學,有一定的理論和數據;醫學是「人」的科學,人體的奧妙就在沒有兩個人是完全一樣的;因此,照顧每個人的健康,還是要以個人的身體、生活、環境和思維去考量。 這…more ![](http://im1.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/7/0010585157.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:漢宇 作者:陳志田 優惠價:79折118元 300道調理滋補飲食 300條五星主廚的營養巧搭Q&A 針對中醫養生藥膳方劑,並教導讀者辨別體質,完美搭配出色、香、味、調理俱全的食膳,打破傳統對於藥膳又苦又難入口的既定印象。 本書精選300道家常藥膳,包含四季保養、五臟調養、女性…more |
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| ![](http://im2.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/6/0010568696.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:平安文化 作者:福田千晶 優惠價:9折234元 為了保暖而穿厚大衣和靴子,會讓身體陷入「可怕的畏寒」! ●習以為常的生活作息,不知不覺中成為要命的陷阱! ●日本各大電視台熱門節目競相邀請的名醫,教你改變生活小細節,就能提升自己健康的能量! 肩頸痠痛、晚上失眠、腰部膝蓋疼痛…more ![](http://im1.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/prod/comingsoon_rec.gif&width=90&height=120) 出版社:禾楓書局 作者:王鳳英、顧祐瑞/合著,沈立言、何禮剛/總校閱 優惠價:95折428元 本書主要介紹中醫食療的基礎理論、製作,和中醫食療飲食的應用等基本知識,適合於食品營、護理專科及大學相關科系學生,作為接觸中醫食療之入門書籍。 本書的內容包括下列二大部分:第一篇陳述「中醫食療的基礎理論與製作」,第二篇為「中醫食療…more ![](http://im1.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/7/0010575807.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:雅典文化 作者:藥膳食療養生中心 優惠價:9折225元 博大精深的藥膳文化,給你優質的保健養生料理。 許多隱藏的健康危機都在我們最熟悉的生活環境中。 對症下藥,補中益氣,滋陰潤肺,強健筋骨。 藥膳常以藥膳酒劑治療,往往可收到較好療效。 人類的壽命越來越長,現代疾病越來越多。 …more ![](http://im2.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/1/0010577441.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:漢宇 作者:元氣星球工作室 優惠價:9折151元 導正錯誤的生活常識,建立正確觀念, 每天改變多一些,你就能輕鬆掌握健康! 14種日常生活小常識+多種改善常見慢性病的96道食譜+16種不可忽視的心理健康疾病介紹+每日常見主食營養成分表本書特色 健康不代表一切,但失去健康就會失去一…more ![](http://im2.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/prod/comingsoon_rec.gif&width=90&height=120) 出版社:黃金屋文化-綜合 作者:杜廣勝 優惠價:9折287元 自從筆者擔任醫院的新陳代謝科主任以來,迄今數十寒暑,登門討教保健之道者,每天絡繹不絕,皆以人溺己溺之心態,傾囊相授食療養生之術;其實懂得領悟「預防勝於治療」才是維持健康、遠離病痛的不二法門。 「能吃不是福,會吃才健康。」尤其是上…more ![](http://im2.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/2/0010582812.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:時報出版 作者:麥克.哈立克 優惠價:79折284元 揭開陽光賀爾蒙抗衰老祕方 就像陽光、空氣、水,一樣重要,維他命D是健康身體最基本所需。 維他命D之父,傾畢生心血教你的保健之道, 積極面對骨質疏鬆症、心臟病、癌症、自體免疫疾病、憂鬱症、失眠、關節炎、糖尿病、慢性疼痛。 這些…more ![](http://im2.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/8/0010565568.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:流行風 作者:三浦理代、永山久夫 優惠價:9折359元 嚴選150種以上的常用食材 傳授200種以上的食材搭配法 讓你吃得聰明、吃得健康! 你知道蠶豆+白飯可以消除疲勞嗎? 你知道雞肉+南瓜能夠預防感冒嗎? 這不只是一本食材百科,更是一本食材搭配手冊, 讓你吃每樣東西都能1+1>2,…more ![](http://im1.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/5/0010566015.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:原水 作者:土井裡紗 優惠價:79折198元 拒絕歐裡桑歐巴桑身材,預防三高的吃不胖秘訣! .中年發福三大危機=不吃早餐、晚上喝酒、常吃宵夜! .小心吃100公克的白吐司等同吃進100公克的油炸物! .早餐吃水果是金,午餐吃水果是銀,晚餐後吃是垃圾! .每餐7分飽,一口嚼30次…more |
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137 5 2013
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114 5 2013
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28 5 2013
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| ![](http://im1.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/5/0010579655.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:養沛文化 作者:簡芝妍/著,廖婉絨/審定 優惠價:9折198元 ◆你的身體溫暖嗎?◆ ◇是否時常出現手腳冰冷、不聽使喚,需要各種保暖措施? ◇是否即使夏天也很少流汗? ◇是否待在冷氣房裡的時間比自然空氣的環境中更長? ◇是否到了夜晚,即使已經蓋上好幾層棉被,卻依然在被窩裡輾轉多時而無法…more ![](http://im2.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/9/0010573699.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:商訊 作者:張慧敏 優惠價:79折158元 「健康食品」之所以會受到社會大眾的重視,實在是因為現代人已經逐漸發現到:不當的飲食對身體健康具有嚴重的威脅性,而使用藥物和外科手術也不能解決日益增多的慢性疾病問題,於是人們開始尋求具有預防保健效果的食品以達養生保健之目的。 根據…more ![](http://im2.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/3/0010570003.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:源樺 作者:葉翹 優惠價:9折324元 113種常見中藥材介紹.202道美味藥膳食譜深入淺出認識中藥,養生食療最佳選擇 體會藥食同源的養生之道 本書精選113種中藥材,讓您深入淺出的認識中藥,搭配簡單、美味的藥膳食譜,是您養生保健必備的參考書。 ◎輕鬆建立醫藥基礎 從藥草…more ![](http://im1.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/prod/comingsoon_rec.gif&width=90&height=120) 出版社:禾楓書局 作者:林光華、王瑞瑤、林桑伊...等/合著 優惠價:95折523元 本書主要目的是將神經物理治療學的概念與技巧,以簡要中文的方式,一方面介紹給學習物理治療者與臨床工作者,另一方面建立本土化的資料,希望本書是指引領進神經物理治療學領域的盤石。 .本書共分為上下兩冊,上冊以基本學理與技巧為重點,下冊…more ![](http://im1.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/7/0010578977.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:凱特文化 作者:夏目祭子 優惠價:79折198元 「推薦給有減肥失敗經驗的各位,終身受用的減肥法!」 日本亞瑪遜書店★★★★★五顆星推薦! 誰說減肥一定要拒美食於千里之外!? 放心的吃吧!減肥不用再忍耐了! 不需要節食,也不用運動,順應身體的飲食渴望, 才能自然瘦身…more ![](http://im1.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/1/0010575321.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:晨星 作者:田澤賢次 優惠價:9折225元 吃蘋果不只幫您整腸、減肥!還能去除殘留體內的放射能…… 一天一蘋果 輻射遠離我 想想生活中有多少放射性物質正悄悄地危害著我們, 手機、電腦、電視、微波爐 …… 你害怕了嗎? 根據史上最嚴重第七級車諾比核災事件25年來的研究經驗得…more ![](http://im2.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/9/0010574759.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:源樺 作者:李健 優惠價:79折284元 七色蔬果保健康 吃得養生好樂活 ●詳細分析近百種蔬果、穀類等食材療效和特徵 ●蔬果保健功效速查表:讀者可根據自身情況,選擇有益於某一臟器的蔬果,羅列清晰、方便查詢 ●均衡營養、補充體力的12大蔬果:詳細介紹其營養成分和食譜 ●…more ![](http://im2.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/5/0010572795.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:養沛文化 作者:簡芝妍 優惠價:9折252元 地中海區域高纖低脂的健康飲食方式,一直是醫學專家所大力推崇的; 究竟什麼是地中海式的飲食? 它具有怎樣的魔力,才會受到醫學專家們的推崇? .新鮮的蔬果、穀物與堅果,簡單又健康 .少量葡萄酒與甜點,預防心血管疾病 .低溫烹…more |
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153 5 2013
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| ![](http://im2.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/7/0010574317.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:和平國際 作者:三慧文創工作室 優惠價:199元 蔬果食材的搭配與料理方式是一門理論與實用並重的生命與生活科學。人類為維持生命和生長發育,必須依賴所攝取的食物養分。養分於人體內經消化、吸收、運輸,才能被體內的器官、組織和細胞利用,以構成身體的結構成分,提供生命與活動所需能量以及調…more ![](http://im2.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/3/0010574243.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:貓頭鷹 作者:趙誠俊、崔潤僖 優惠價:79折261元 掌握1-2-3-4-5法則從此再也不用擔心「沒時間」運動! 「最近代謝變差了」、「現在一胖就很難瘦回去呢」、「整天坐著下盤都變大了」,你,或是你身邊的朋友一定說過這些話吧?每天花超過8小時的時間,在辦公室的電腦前努力工作的你,是不是經常在…more ![](http://im2.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/0/0010565850.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:華立圖書 作者:陳淑娟 優惠價:9折360元 本書特色 隨著個人形象與職場競爭力議題的興起,近年來「美姿美儀」儼然成為顯學,但坊間專業書籍卻十分有限。有鑑於此,作者以其十餘年空服員座艙長、教官,以及任教大學航空運輸科系之專業背景,針對「美姿美儀」各項課題,從內在涵養、外在儀…more ![](http://im2.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/8/0010579898.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:星島 作者:江一葦 優惠價:9折441元 《食療精選》針對常見的健康問題,提供各種有療效的食療及湯水方。全書分兩冊,上冊包括:補氣血、內科、婦科、兒科;下冊涵蓋:美容健美、雜病、外科、五官科及老人病。內容均以江一葦醫師曾診治的病人為例,記錄食療及湯水方對病者的療效,是健康…more ![](http://im2.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/prod/comingsoon_rec.gif&width=90&height=120) 出版社:禾楓書局 作者:胡名霞、曹昭懿、蔡美文...等/合著,吳英黛/總校閱 優惠價:95折428元 《實證物理治療》一書理論篇闡述以實證為基礎的物理治療之各個面相,包含定義與歷史發展、統計的基本概念、文獻資料的解讀、搜尋與評價能力等;實務篇更從物理治療的五大科「神經、骨科、呼吸循環、小兒、老人」切入,實際帶領讀者進行臨床處置的實…more ![](http://im1.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/4/0010566414.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:商周出版 作者:李鳳山 優惠價:79折277元 飲食是最原始的養生之道 李鳳山師父不僅教您吃得美味又健康 還讓您從烹飪中涵養心性 當代修養大師李鳳山師父不僅教授「平甩功」和修性心法,更重要的是,他也相當重視飲食養生之道,本書就是李鳳山師父傳授梅門弟子的廚房是最好的修行場、…more ![](http://im1.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/2/0010567022.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:漢欣 作者:川(山鳥)朗 優惠價:9折216元 去除虛冷治百病!奇蹟的法則 「體溫只要上升1度,免疫力就可提升5 ~ 6倍」 「體溫一超過37度,NK細胞就會攻擊癌細胞」 「比起測量體重,檢測體溫更能得知自己的健康程度」 「走路前先進行肌肉訓練,可以有3.5倍的瘦身效果」 「每日所…more ![](http://im2.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/8/0010565568.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:流行風 作者:三浦理代、永山久夫 優惠價:9折359元 嚴選150種以上的常用食材 傳授200種以上的食材搭配法 讓你吃得聰明、吃得健康! 你知道蠶豆+白飯可以消除疲勞嗎? 你知道雞肉+南瓜能夠預防感冒嗎? 這不只是一本食材百科,更是一本食材搭配手冊, 讓你吃每樣東西都能1+1>2,…more |
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122 5 2013
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152 5 2013
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3 5 2013
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