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出版社:平安文化 作者:福田千晶 優惠價:9折234元 為了保暖而穿厚大衣和靴子，會讓身體陷入「可怕的畏寒」！ ●習以為常的生活作息，不知不覺中成為要命的陷阱！ ●日本各大電視台熱門節目競相邀請的名醫，教你改變生活小細節，就能提升自己健康的能量！ 肩頸痠痛、晚上失眠、腰部膝蓋疼痛…more 
出版社:禾楓書局 作者:王鳳英、顧祐瑞/合著，沈立言、何禮剛/總校閱 優惠價:95折428元 本書主要介紹中醫食療的基礎理論、製作，和中醫食療飲食的應用等基本知識，適合於食品營、護理專科及大學相關科系學生，作為接觸中醫食療之入門書籍。 本書的內容包括下列二大部分：第一篇陳述「中醫食療的基礎理論與製作」，第二篇為「中醫食療…more 
出版社:雅典文化 作者:藥膳食療養生中心 優惠價:9折225元 博大精深的藥膳文化，給你優質的保健養生料理。 許多隱藏的健康危機都在我們最熟悉的生活環境中。 對症下藥，補中益氣，滋陰潤肺，強健筋骨。 藥膳常以藥膳酒劑治療，往往可收到較好療效。 人類的壽命越來越長，現代疾病越來越多。 …more 
出版社:漢宇 作者:元氣星球工作室 優惠價:9折151元 導正錯誤的生活常識，建立正確觀念， 每天改變多一些，你就能輕鬆掌握健康！ 14種日常生活小常識＋多種改善常見慢性病的96道食譜＋16種不可忽視的心理健康疾病介紹＋每日常見主食營養成分表本書特色 健康不代表一切，但失去健康就會失去一…more 
出版社:黃金屋文化-綜合 作者:杜廣勝 優惠價:9折287元 自從筆者擔任醫院的新陳代謝科主任以來，迄今數十寒暑，登門討教保健之道者，每天絡繹不絕，皆以人溺己溺之心態，傾囊相授食療養生之術；其實懂得領悟「預防勝於治療」才是維持健康、遠離病痛的不二法門。 「能吃不是福，會吃才健康。」尤其是上…more 
出版社:時報出版 作者:麥克．哈立克 優惠價:79折284元 揭開陽光賀爾蒙抗衰老祕方 就像陽光、空氣、水，一樣重要，維他命Ｄ是健康身體最基本所需。 維他命D之父，傾畢生心血教你的保健之道， 積極面對骨質疏鬆症、心臟病、癌症、自體免疫疾病、憂鬱症、失眠、關節炎、糖尿病、慢性疼痛。 這些…more 
出版社:流行風 作者:三浦理代、永山久夫 優惠價:9折359元 嚴選150種以上的常用食材 傳授200種以上的食材搭配法 讓你吃得聰明、吃得健康！ 你知道蠶豆+白飯可以消除疲勞嗎？ 你知道雞肉+南瓜能夠預防感冒嗎？ 這不只是一本食材百科，更是一本食材搭配手冊， 讓你吃每樣東西都能1+1>2，…more 
出版社:原水 作者:土井裡紗 優惠價:79折198元 拒絕歐裡桑歐巴桑身材，預防三高的吃不胖秘訣！ ．中年發福三大危機＝不吃早餐、晚上喝酒、常吃宵夜！ ．小心吃100公克的白吐司等同吃進100公克的油炸物！ ．早餐吃水果是金，午餐吃水果是銀，晚餐後吃是垃圾！ ．每餐7分飽，一口嚼30次…more |
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博客來書店
137 5 2013
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