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無病時代：終結盲目醫療、無效保健，拒絕在病痛中後悔！

出版社:漫遊者文化

作者:大衛．阿格斯

優惠價:79折284元

預防醫學，跟你想的完全不一樣！　　美國頂尖癌症醫師直指現代醫療盲點，預言免於病痛的健康大未來：　　一種藥不該治百種人，健康不能只有一種標準！　　對症下藥只能療你的痛，不能真正治癒你的病！　　個人化醫療，才是我們健康長壽、圓滿一生的…more

纖體瑜伽，滾出好美麗：用輪棒打造輕盈窈窕，雕塑馬甲線誘人體態不是夢(附示範光碟)

出版社:台視文化

作者:陳玉芬/著，子宇影像、張緯宇/攝影

優惠價:9折333元

★ 女子天團 S.H.E. Ella美麗推薦！　　★ 搭配輪棒，讓瑜伽的健身、纖體效果再升級！　　★ 隨書附贈　　邱素貞瑜伽天地輪棒瑜伽DVD全集　　邱素貞瑜伽天地輪棒瑜伽「免費體驗課程2堂」（價值1600元）　　黑檀木輪棒「現金500元折價…more

養生，從吃對開始：完整圖解本草綱目中的養生智慧，吃出活到天年的好體質(附贈生機調養食譜)

出版社:維他命文化

作者:李興廣

優惠價:9折224元

完整圖解本草綱目中的養生智慧，吃出活到天年的好體質　　配合老祖先的智慧，　　從吃開始為自己的健康加分，　　利用不同的食材和配方，　　巧妙找到最佳的保養祕訣。　　【隨書附贈】　　美味．天然．健康　　生機調養食譜　　省時簡單，滿足口慾…more

李鳳山飪養之道

出版社:商周出版

作者:李鳳山

優惠價:79折277元

飲食是最原始的養生之道　　李鳳山師父不僅教您吃得美味又健康　　還讓您從烹飪中涵養心性　　當代修養大師李鳳山師父不僅教授「平甩功」和修性心法，更重要的是，他也相當重視飲食養生之道，本書就是李鳳山師父傳授梅門弟子的廚房是最好的修行場、…more

跟著營養師挑對好食材！：A+優良食材1分鐘速查全圖解

出版社:活泉

作者:柯慧昕

優惠價:79折253元

內附「升級免疫力A+蔬果小書籤」！！　　餐桌上的豐盛美食，是毒還是藥？　　胡蘿蔔體積，你選大還是選小？　　番茄外型，你挑光滑帶尖，還是蒂部微青？ 　　感冒時吃雞蛋，真能補充營養嗎？　　連醫生都不知道的食物密碼，　　營養師教你1分鐘挑對…more

磨食：健康長壽者共同的祕訣

出版社:有鹿文化

作者:胡維勤

優惠價:9折297元

有沒有一種養生法，終生受用、各年齡層皆適宜？　　有沒有一種養生法，簡單、好用不讓人怯步？　　中南海保健中醫師，獨家揭露健康長壽的「大內秘方」：種子磨來吃！　　現代人缺少的不是營養　　不足的是「能量」　　簡單的五榖碎磨　　達到最棒的…more

高血壓高血脂飲食宜忌速查

出版社:萬里機構

作者:王忠良

優惠價:79折348元

本書選取161種食物，分為126種宜吃食物和35種忌吃食物。在宜吃食物中，將每種食物的降壓降脂關鍵點、降壓降脂吃法、食用宜忌和配搭宜忌展現給讀者，讓讀者瞭解每種食物對高血壓、高脂血症的影響，以及如何吃；在忌吃食物中，亦可瞭解為什麼此類食物…more

九死一生話養生：黃帝三經與儒釋道養生奧秘

出版社:元氣齋

作者:張岫峰

優惠價:199元

作者因太在意榮辱得失，年紀不大就百病纏身，　　罹患冠心病、肺氣腫、肝硬化、萎縮性胃炎與食道癌，　　受盡折磨、九死一生，所幸後來從傳統文化中發掘　　一三五七九抗癌功，多管齊下才能壽登耄耋！　　中醫談養生往往推崇成書於戰國時代末期的《…more