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心智地圖：帶你瞭解孩子的8種大腦功能

出版社:天下文化

作者:米爾．李文

優惠價:79折395元

解讀孩子大腦的密碼　　你是否為了孩子上課不專心、課文記不住或人緣不佳傷透腦筋呢？其實，答案都藏在孩子的大腦中。唯有當你瞭解孩子大腦發出的密碼訊息，才能幫助他發揮長處、改善弱點。　　因材施教不是新鮮觀念，但是你瞭解孩子這塊「材」到底…more

養生茶飲：調理體質，喝出美麗與健康

出版社:華威文化

作者:國醫健康絕學編委會

優惠價:9折207元

養生茶飲　　調理體質，喝出美麗與健康　　喝茶，也是一門精深的學問，　　如何對應體質飲用？　　哪個季節適合喝哪一種茶？　　能夠喝出水嫩而且逆齡的茶飲又有哪些？　　患病時，有哪些茶能夠幫助調養？又有哪些茶是會讓病症每況愈下呢？　　107種…more

健康活到老！老祖宗的長壽養生經：醫師也贊同的78條樂活健康長壽養生諺

出版社:養沛文化

作者:張妍、劉麗娜/著、張家蓓/審定

優惠價:9折225元

所謂諺語，　　是一些民間流傳的常語，通常指一些豐富的知識、經驗，有思想，有教育意義的俗語。　　它們是祖先生活經驗與智慧的結晶，流傳年代久遠，且影響意義非凡。　　雖然都以口語方式表現，但經過時間驗證，大多具有極高的可信度！　　本書選…more

吃對油，膽固醇高也不易罹患心臟病、腦中風與癌症

出版社:臺灣東販

作者:奧山治美

優惠價:79折190元

我們一般認為「膽固醇值數據一高，就不利於健康」,但膽固醇低的人，這樣就真的能遠離心血管疾病嗎？　　膽固醇有兩種，一種是低密度膽固醇，這種太多會造成動脈硬化，是壞膽固醇，另一種是高密度膽固醇，俗稱血管清道夫，因此被稱為好膽固醇…作者簡…more

跟著按摩師學養生

出版社:白橡文化(永續經銷)

作者:祝剛

優惠價:9折315元

詳細介紹了40餘種按摩養生方法，針對現代都市人常見的健康困惑，由按摩師簡述其病因、釐清迷思及預防保健知識，使讀者學會大量簡單實用、行之有效的自我按摩和保健方法。 　　如何才能趕走失眠，讓「好夢成真」？按摩師認為，在心理調節以及養成良好…more

金針菇減肥力

出版社:晨星

作者:江口文陽

優惠價:79折198元

別再迷信毫無根據的減肥偏方了！　　只要每天攝取100公克金針菇　　就能收到驚人的減肥效果！　　新發現！改善便秘、提升免疫力、減少內臟脂肪、清潔血液、降低血糖、提高體溫、對花粉症也很有效！特別是對於解除便秘有奇效。用最新的科學可以直接證…more

延年益壽健康養生食療術

出版社:黃金屋文化-綜合

作者:杜廣勝

優惠價:9折287元

自從筆者擔任醫院的新陳代謝科主任以來，迄今數十寒暑，登門討教保健之道者，每天絡繹不絕，皆以人溺己溺之心態，傾囊相授食療養生之術；其實懂得領悟「預防勝於治療」才是維持健康、遠離病痛的不二法門。　　「能吃不是福，會吃才健康。」尤其是上…more

腸道排毒特效食譜(新版)

出版社:源樺

作者:康鑑文化編輯部/著；謝清睿、蕭千祐/審訂

優惠價:9折252元

體內環保大掃毒　　體內淨化排毒：瘦身．美容．防癌　　●正確飲食有效消除腸道毒素　　●營養師推薦160道健胃整腸食譜　　●8大類清腸排毒食物排行榜　　●腸道保健飲食祕訣大公開　　●女性比男性容易便祕？　　●為什麼便祕會造成口臭？　　●為…more