顧小培保健珍藏

出版社:青森文化

作者:顧小培

優惠價:9351

我們都以為,疾病離我們很遠。  夏去秋來,趁嚴冬還沒步至,我們要有準備。  小培保健,結集全天然食品療法──  丁香醇去暗瘡,治真菌;  洋蔥素紓緩經痛,哮喘;  迷日香酸除痱滋,玉桂醛滅喉嚨痛;  橙皮素治大腸癌,小白菊素救胃癌…more

 

 

食療精選(上冊)

出版社:星島

作者:江一葦

優惠價:9441

《食療精選》針對常見的健康問題,提供各種有療效的食療及湯水方。全書分兩冊,上冊包括:補氣血、內科、婦科、兒科;下冊涵蓋:美容健美、雜病、外科、五官科及老人病。內容均以江一葦醫師曾診治的病人為例,記錄食療及湯水方對病者的療效,是健康…more

 

 

最理想的吃飯習慣:自然.簡單&無負擔的地中海式飲食

出版社:養沛文化

作者:簡芝妍

優惠價:9252

地中海區域高纖低脂的健康飲食方式,一直是醫學專家所大力推崇的;  究竟什麼是地中海式的飲食?  它具有怎樣的魔力,才會受到醫學專家們的推崇?  .新鮮的蔬果、穀物與堅果,簡單又健康  .少量葡萄酒與甜點,預防心血管疾病  .低溫烹…more

 

 

50歲後,退而不休的養生力

出版社:雲國際出版社

作者:鄭碧君

優惠價:9252

全彩圖解銀髮族量身訂做  累積健康資產,享受人生下半場,讓自己能吃、能走、到處玩。  自我健康管理,提出一般人會有的飲食迷思,以及可能導致的健康問題,進而提出正確的飲食方式,有需要運動或伸展的部分,也將在內文中詳盡解析。本書特色  …more

 

 

想吃就吃!讓你盡情吃也不怕胖的食慾瘦身法

出版社:凱特文化

作者:夏目祭子

優惠價:79198

「推薦給有減肥失敗經驗的各位,終身受用的減肥法!」  日本亞瑪遜書店★★★★★五顆星推薦!    誰說減肥一定要拒美食於千里之外!?  放心的吃吧!減肥不用再忍耐了!  不需要節食,也不用運動,順應身體的飲食渴望,  才能自然瘦身…more

 

 

一起向大師學古印度瑜伽冥想術:調息呼吸、調心冥想,全面解除你的壓力指數

出版社:上奇時代

作者:Manu、雙福

優惠價:9234

印度國寶級瑜伽大師-Manu親自講解、示範  第一本最正宗的冥想圖解指南  為何要冥想?  冥想(Dhyana)一詞的梵文詞根「Dhyai」意為思考。「Dhyana」的字面意思是冥想。冥想創造一種平靜狀態,能清潔思想,清除潛意識,發展專注力,帶領修習者…more

 

 

活到100歲的100個方法

出版社:立緒

作者:日野原重明

優惠價:9288

人類不會如此輕易死去  有些事不活到90歲是無法體會的  .至少花十年的時間挑戰新的事物  .近代醫學報告指出,空腹的人比較長壽  .以往對老年人的刻板印象,現在已經不合時宜  .和壓力做朋友有益自己  .發起銀髮族解放運動吧  .…more

 

 

醫生沒教的養生宜忌

出版社:俊嘉文化

作者:SWALO視覺設計中心

優惠價:9252

 

 

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博客來書店

36 5 2013
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