健康是曬出來的:維他命D之父的養生報告

出版社:時報出版

作者:麥克.哈立克

優惠價:79284

揭開陽光賀爾蒙抗衰老祕方  就像陽光、空氣、水,一樣重要,維他命D是健康身體最基本所需。  維他命D之父,傾畢生心血教你的保健之道,  積極面對骨質疏鬆症、心臟病、癌症、自體免疫疾病、憂鬱症、失眠、關節炎、糖尿病、慢性疼痛。  這些…more

 

 

醫遍天下

出版社:小說新潮社

作者:鐵牛

優惠價:9243

最自然最簡單的養生方法:清調養  一切疾病的治療,光靠藥物是永遠無法斷根的,只有從根本上改變不良生活習慣,才能達到真正的痊癒。  本書為我們介紹了最自然、最簡單的養生方法。作者提倡我們在日常生活中養成良好的生活習慣,以這樣一種自然…more

 

 

你可以活到100歲:留住青春美麗與健康的16堂課

出版社:曼尼文化

作者:維克多.賽格諾

優惠價:9225

你知道你其實可以活到100歲嗎?要怎麼生活,才能延年益壽呢?你今天的生活方式,將決定你未來的健康和幸福,未來,你長壽或短命、健康或疾病、快樂或悲慘,都會在今天埋下伏筆。  你想要長命百歲,健康美麗、青春不老地活到100歲嗎?本書的課程設…more

 

 

不賴床的好眠習慣術:16種熟睡+8種快醒技巧,讓你起床就有好精神

出版社:遠流

作者:梢村尚史

優惠價:79198

在台灣,每三人中就有一人有慢性失眠的問題、每年吃掉上億顆安眠藥。  睡眠醫學專家提供的輕鬆好眠訣竅,變身晨型人你也做得到!  如果你也有「晚上翻來覆去難以成眠、該起床時卻爬不起來」的困擾,本書提供最簡單有效的方法,打破失眠的惡性循…more

 

 

排毒專家沒教的養生宜忌

出版社:俊嘉文化

作者:SWALO視覺設計中心

優惠價:9252

 

 

呷好.卡健康:1+1>2營養食材方程式

出版社:流行風

作者:三浦理代、永山久夫

優惠價:9359

嚴選150種以上的常用食材  傳授200種以上的食材搭配法  讓你吃得聰明、吃得健康!  你知道蠶豆+白飯可以消除疲勞嗎?  你知道雞肉+南瓜能夠預防感冒嗎?  這不只是一本食材百科,更是一本食材搭配手冊,  讓你吃每樣東西都能1+1>2,…more

 

 

吃飯學問大:阿公阿嬤活跳跳的長壽秘訣 粗茶淡飯讓你隨便吃 免忌口 好健康

出版社:台視文化

作者:幕內秀夫

優惠價:9216

古今中外,有太多人在尋找長生不老的祕方、可治百病的萬靈丹。從以前的紅茶香菇、到優格、蘆薈、小麥草汁,到蔬菜湯、紅酒、納豆、薑等各式各樣的東西,都引發了對健康有益、可使疾病痊癒的風行熱潮。  但是,如果這方法是錯誤的,隨著奉行者增加…more

 

 

物理治療精選6:神經物理治療學

出版社:禾楓書局

作者:陳世銘

優惠價:95475

  ★專為物理治療科系之學生及相關醫療從業人員應付各種考試而編寫。   ★收錄最新物理治療師生之檢覈考、高普考試題,內容詳盡完整。   ★本書另附有歷屆試題模擬測驗光碟,方便讀者自我測驗評量。…more

 

 

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博客來

133 5 2013
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