輕鬆抗癌營養師食譜出版社:跨版生活圖書出版作者:基督教聯合那打素社康服務(註冊營養師)/編著優惠價:9折315元健康只需10元? 「財富可以讓你買車置業,卻無法使你擁有健康,因為健康是無價的。」相信大部分人都有這種想法。的確,我們沒法給「健康」定下價目,但有否想過我們買得起「健康」呢? 本書由五位註冊營養師編撰,以大眾化的價錢,烹調出一道…more
天天瑜伽:為你量身打造一星期七天的瑜伽課程(附教學DVD)出版社:和平國際作者:鄧林馨優惠價:79折221元每日不同的舒緩、健康瑜伽課程 現代人忙碌,沒有時間運動。 本書從星期一活力充沛的拜日式開始, 一直到星期天休養生息的靜瑜珈,各有其特色和功效。 練習瑜伽一段時間,讓你身體強壯、情緒安靜、心情愉快。 還能喚醒你身體內在的感…more
新腦內革命:春山茂雄71歲,擁有28歲青春的不老奇蹟!出版社:新自然主義作者:春山茂雄優惠價:79折213元日本亞馬遜書店★★★★★推薦!NHK電視台『讓你活更久,發現長壽基因!』專題報導,引爆熱烈迴響! 17年前,春山茂雄發表《腦內革命》引發各界熱烈迴響。十多年來,這位一再提出先進腦科學觀點的醫生,用時間和自己的身體驗證自己的醫學主張,2…more
養生,從吃對開始:完整圖解本草綱目中的養生智慧,吃出活到天年的好體質(附贈生機調養食譜)出版社:維他命文化作者:李興廣優惠價:9折224元完整圖解本草綱目中的養生智慧,吃出活到天年的好體質 配合老祖先的智慧, 從吃開始為自己的健康加分, 利用不同的食材和配方, 巧妙找到最佳的保養祕訣。 【隨書附贈】 美味.天然.健康 生機調養食譜 省時簡單,滿足口慾…more
說太極出版社:橡實文化作者:劉厚中、劉川鬱優惠價:79折253元拳是緊貼著心的,離開了心,拳就沒有了生命。太極拳要打更要說! 「說」不只是傳述,更是體悟的分享與傳承。 兩個太極拳行者,一個初習,一個老修, 唱和出一段一段拳人在身體力行後,琢磨玩味的生命情境。 學著老拳人過生活 說拳比…more
降低高血糖特效食譜(新版)出版社:源樺作者:康鑑文化編輯部/著,何一成、蕭千祐/審訂優惠價:9折252元吃出健康 效果立見 ●吃對食物有效降低高血糖 ●營養師推薦150道高纖低醣料理 ●19種降低高血糖明星食品 ●有效降糖飲食祕訣大公開 血糖值過高 小心! 動脈硬化、心臟病、腦中風、腎病變、失明! 飲食+運動+藥物=降低血糖+…more
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