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約翰．羅彬斯食物革命最新報告

出版社:聯經出版公司

作者:約翰．羅彬斯

優惠價:79折253元

他改變你思考食物的方式，他影響你的飲食！　　他曾獲頒瑞秋．卡森獎（Rachel Carson Award）、史懷哲人道主義獎（Albert Schweitzer Humanitarian Award）、和平修道院良知勇氣獎（Peace Abbey』s Courage of Conscience Award），以及綠色美國終身…more

肝病調理特效食譜(新版)

出版社:源樺

作者:莊福仁、洪尚綱/著，蕭千祐/審訂

優惠價:79折221元

◎ 保肝排毒飲食關鍵　　肝病是國人健康的頭號殺手　　名列10大死因排行榜的「現代國民病」　　慢性肝病、肝硬化、肝癌、B型肝炎帶原、脂肪肝　　你累了嗎？肝臟健康＝彩色人生　　● 肝臟是最重要的新陳代謝、排毒解毒器官　　● 營養師推薦165道肝…more

蔬果食療圖典

出版社:源樺

作者:李健

優惠價:79折284元

七色蔬果保健康 吃得養生好樂活　　●詳細分析近百種蔬果、穀類等食材療效和特徵　　●蔬果保健功效速查表：讀者可根據自身情況，選擇有益於某一臟器的蔬果，羅列清晰、方便查詢　　●均衡營養、補充體力的12大蔬果：詳細介紹其營養成分和食譜　　●…more

養生之道

出版社:Airiti Press Inc.

作者:史勇偉

優惠價:9折270元

兼採中西雙方的養生文化，結合作者自身的體證，實用性很高的養生書。　　II型糖尿病無需吃藥，能控制正常　　癌症不都是絕症，治療後可以康復　　中西雙方的養生結晶，作者自身的保健體證　　　　作者曾患上嚴重的高脂血症和糖尿病，由於堅信「是藥…more

你存好骨本了嗎？日本骨博士教你如何讓骨本長青

出版社:臺灣東販

作者:鄭雄一

優惠價:9折198元

你知道人的骨量在20~40歲左右時達到最大值，之後便會慢慢減少嗎？你知道跌倒骨折是造成中高年者臥床不起的主因之一嗎？別以為你的骨骼既健康又強壯，若不從年輕時開始儲存骨本，小心你的身體會變成像海砂屋一樣。你，存好骨本了嗎？　　根據內政部及…more

極簡花草茶幸福美顏學

出版社:上奇時代

作者:趙峻 等

優惠價:9折270元

花草茶，是指將草本植物整株或部分乾燥後利用，包括根、莖、皮、花、枝、果實、種子等，加以沖泡或煎煮，而產生芳香味道的草本飲料；因美容養顏、減肥瘦身、養生保健而備受青睞。　　◆夏季防暑、生津祛毒　　金蓮花薄荷茶、迷迭香山楂茶、檸檬草茉…more

聲音長壽力：想長壽就喊出聲(隨書附贈８種健康發聲法完全教學MP3)

出版社:捷徑文化

作者:大場格

優惠價:9折252元

你想過嗎？　　發出聲音，竟然也是一種運動！　　發出聲音，就可以讓你變健康！　　本書為《健康大聲叫出來！》之改版書　　只需要簡單的發聲動作，　　為你解決腰痠背痛、手腳冰冷各種不適！　　讓妳擁有素顏美肌、平坦小腹、窈窕身型！　　更讓妳…more

黑木耳革命

出版社:元氣齋

作者:陳啟楨

優惠價:9折180元

吃黑木耳有助於減肥、去血脂、保護心血管人盡皆知；最新研究發現，近乎奈米化的黑木耳粉末加在化妝品中可防黑斑、皺紋，改善多囊性卵巢症候群。加在奶油中烘焙蛋糕、麵包，美味又不含膽固醇。革命性新觀念不可不知！　　作者專研菇菌類，已經出版過…more