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逆齡族活力的祕密

出版社:天下雜誌

作者:康健雜誌記者群 合著

優惠價:9折288元

你幾歲，自己決定！　　我們來到史上最長壽且最有創造力的時代，　　青春取決於意志和態度，　　從飲食、運動、作息做起，誰說不能逆轉年齡？　　逆齡族就是你！　　年齡對你來說根本不是什麼重要的事，　　滿腦子只想追求夢想、嘗試新事物、嚮往學…more

優酪乳讓你腸道好菌久久

出版社:俊嘉文化

作者:光岡知足

優惠價:7折139元

作者簡介光岡知足　　國際知名的日本腸內菌專家。　　東京大學榮譽教授，是腸道菌研究先驅，他寫了多本暢銷書，如腸內革命，老化的原因在於腸等。　　所發表的「腸道菌隨年齡變化圖」，仍廣泛被愛用，清楚傳達好菌減少，壞菌增加的概念。　　他獲獎…more

排毒力：吃對食物就能輕鬆提升排毒力！

出版社:和平國際

作者:我是角色

優惠價:7折174元

渾身痠痛、做什麼事都提不起勁、　　莫名其妙地就是疲倦、便祕、身材走樣、快速衰老　　你，中毒了嗎？！　　生活中的不良習慣與飲食，常不知不覺的讓身體累積了毒素，本書不僅教你如何不增加毒素，更積極從作息與飲食中排除已存在的毒素，還你健康…more

極簡花草茶幸福美顏學

出版社:上奇時代

作者:趙峻 等

優惠價:9折270元

花草茶，是指將草本植物整株或部分乾燥後利用，包括根、莖、皮、花、枝、果實、種子等，加以沖泡或煎煮，而產生芳香味道的草本飲料；因美容養顏、減肥瘦身、養生保健而備受青睞。　　◆夏季防暑、生津祛毒　　金蓮花薄荷茶、迷迭香山楂茶、檸檬草茉…more

快樂打造智能健康屋

出版社:幸福工程

作者:陳艾妮

優惠價:9折270元

作者簡介陳艾妮　　著作100本、演講1000場、廣播電視節目主持人　　作家/畫家/話家/幸福工程出版教學系統總教練　　物種：人類　籍貫：地球　落籍：台灣　暫居：台北　　星座：博愛座、有空來坐、對號入座、太座  血型：三角形、梯形、不等…more

降低高血糖特效食譜（新版）

出版社:源樺

作者:康鑑文化編輯部/著，何一成、蕭千祐/審訂

優惠價:9折252元

吃出健康 效果立見　　●吃對食物有效降低高血糖　　●營養師推薦150道高纖低醣料理　　●19種降低高血糖明星食品　　●有效降糖飲食祕訣大公開　　血糖值過高 小心！　　動脈硬化、心臟病、腦中風、腎病變、失明！　　飲食＋運動＋藥物＝降低血糖＋…more