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五色蔬果的神奇自律療效 使用蔬果飲食治療法，從根基調整體質，重拾健康腸胃力！ 100道完整健康三餐食譜 吃出健康好腸胃 五色蔬果的神奇自律療效 紅色、白色、綠色、橘色、紫黑色，不同顏色的蔬菜水果，富含對人體有益的不同營養成分，…more
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近年來，越來越多的人意識到鍛煉和刺激大腦的必要性，以防止許多心理健康方面的問題，並避免過早衰老。從這本專門研究大腦的書中，就可以學到許多激發大腦能力及最大限度提高智力的方法。這本書根據與我們的智力有關的環境和行為因素進行討論，並給…more
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我們都以為，疾病離我們很遠。 夏去秋來，趁嚴冬還沒步至，我們要有準備。 小培保健，結集全天然食品療法── 丁香醇去暗瘡，治真菌； 洋蔥素紓緩經痛，哮喘； 迷日香酸除痱滋，玉桂醛滅喉嚨痛； 橙皮素治大腸癌，小白菊素救胃癌…more < p>
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傳承百年的餐桌養生絕學 溫情細膩的養生對話讀本 更新健康食療觀念的書冊 這是一本百年醫學世家， 爺爺、奶奶與兒孫們關於餐桌上養生溫情細膩的對話讀本，溫暖而又實用。 原來中醫養生規律，在生活點滴中俯拾即是。 養生並不難，…more
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你可以單腳站立穿襪子嗎？ 坐在椅子上時，可以只靠單腳站起來嗎？ 肌肉每年消失0.5~1％，到了70歲時只剩20歲的一半 現在四十歲的人，將來有高達八成的人會臥床不起！ 為了即將來臨的中老年生活，現在就開始養肌肉 保命防跌靠養肌， …more
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首創「分解蔬果根莖葉」， 清楚劃分蔬果的食用藥用部分 教你選對蔬果治百病，輕鬆防癌抗老降三高！ 不可錯過的78種救命蔬果，你吃對了嗎？ 馬鈴薯→增強抵抗力、利尿、護膚、抗癌、防治心血管疾病、預防痛風 奇異果→養顏美容、抗老…more
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