BOOKcall｜博客來, 博客來網路書店, 博客來書店, 博客來網路書局

五色食物養五臟

出版社:華志文化

作者:魯直

優惠價:7折196元

您知道大蒜是「長在地裡的抗生素」，黃豆是「地裡長出的肉類」，又有「綠色乳牛」、「豆中之王」的稱號嗎？食物其實是最好的藥，早在一千多年前，中醫理論即提出「以五味、五穀、五藥養其病」的原則。我們日常所吃的食物，每一種都對人體有不同的功…more

完美身體系列(3冊套書)

出版社:木馬文化

作者:莫納夏、艾比．埃爾渥斯、佩吉．奧特曼

優惠價:9折936元

※運動解剖書　　「透過與實際動作結合的圖文，簡而易懂，值得推薦給健身教練、體適能指導者、以及運動愛好者閱讀。」王順正(中正大學運動競技學系主任暨運動與休閒教育研究所長)　　最完整的運動指南！讓你輕鬆擁有魔鬼線條！　　當你運動時身體有…more

慢活的餐桌：地中海飲食的長壽奇蹟

出版社:采竹

作者:簡芝妍

優惠價:9折252元

吃對了，人人都能活過99　　世界衛生組織公開推薦的長壽養生飲食法　　高纖、高鈣、抗氧化……　　揭開地中海人返老還童的祕密，　　讓你美麗健康頤天年！　　這樣吃，健康美麗又長壽　　地中海人們可說是全世界最懂得過生活的民族，　　他們緩慢的…more

提高體溫就健康 100項法則

出版社:漢欣

作者:川(山鳥)朗

優惠價:7折168元

去除虛冷治百病！奇蹟的法則　　「體溫只要上升1度，免疫力就可提升5 ~ 6倍」　　「體溫一超過37度，NK細胞就會攻擊癌細胞」　　「比起測量體重，檢測體溫更能得知自己的健康程度」　　「走路前先進行肌肉訓練，可以有3.5倍的瘦身效果」　　「每日所…more

暖活：手腳冰冷隱藏著可怕的危機！66招養成不畏寒的體質，疾病就不會來找麻煩！

出版社:平安文化

作者:福田千晶

優惠價:79折205元

為了保暖而穿厚大衣和靴子，會讓身體陷入「可怕的畏寒」！ 　　●習以為常的生活作息，不知不覺中成為要命的陷阱！　　●日本各大電視台熱門節目競相邀請的名醫，教你改變生活小細節，就能提升自己健康的能量！　　肩頸痠痛、晚上失眠、腰部膝蓋疼痛…more

藥膳健康久久

出版社:大展

作者:柳達棨

優惠價:9折225元