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日本抗老權威獨家傳授！預防癡呆的早餐神奇湯

出版社:臺灣東販

作者:白澤卓二

優惠價:9折216元

只要每天早上喝一碗湯，就能啟動您的「長壽基因」，遠離失智症、預防癌症、預防憂鬱症！　　日本抗老化權威傳授飲食生活的秘密，　　帶領您身心健康地迎向100歲！　　內附30道「返老還童」湯食譜，　　一台果汁機＋10分鐘，即能輕鬆完成！　　簡單一…more

吃飯學問大：阿公阿嬤活跳跳的長壽秘訣 粗茶淡飯讓你隨便吃 免忌口 好健康

出版社:台視文化

作者:幕內秀夫

優惠價:9折216元

古今中外，有太多人在尋找長生不老的祕方、可治百病的萬靈丹。從以前的紅茶香菇、到優格、蘆薈、小麥草汁，到蔬菜湯、紅酒、納豆、薑等各式各樣的東西，都引發了對健康有益、可使疾病痊癒的風行熱潮。　　但是，如果這方法是錯誤的，隨著奉行者增加…more

吃出健康和美麗的必知飲食宜忌：中醫師教你這樣吃，改善體質，遠離疾病，養顏美容，還能擁有玲瓏曲線

出版社:維他命文化

作者:高磊

優惠價:7折174元

最完整公開！　　中醫師教你這樣吃，改善體質，遠離疾病，養顏美容，還能擁有玲瓏曲線　　醫藥大學中醫系專業講師　　中醫診所權威駐診醫師　　高磊◎編著　　健康的根本在於飲食，　　食物正確搭配=營養加倍+健康加倍　　一口好食物，勝過任何昂貴…more

養生藥膳食療大百科2：骨質疏鬆症、風濕病、更年期

出版社:雅典文化

作者:藥膳食療養生中心

優惠價:9折225元

博大精深的藥膳文化，給你優質的保健養生料理。　　許多隱藏的健康危機都在我們最熟悉的生活環境中。　　對症下藥，補中益氣，滋陰潤肺，強健筋骨。　　藥膳常以藥膳酒劑治療，往往可收到較好療效。　　人類的壽命越來越長，現代疾病越來越多。　　…more

體溫力革命：守護身體的健康密碼

出版社:方舟文化

作者:石原結實

優惠價:79折221元

銷售突破75萬冊！！！石原博士體溫療法終極版！！　　引爆熱烈討論！！　　日本最新養生觀念　　１．提高體溫　　２．排除水腫　　３．淨化髒血　　身體要好，體溫要暖！　　日本名醫教你保持身體溫熱，提升自然免疫力　　擺脫倦怠、毒素、憂鬱、疼…more

食物相宜相剋隨身寶典：史上最齊全的家庭飲食健康書

出版社:上奇時代

作者:張宇

優惠價:9折225元

．常見食物的相宜相剋　　．常見病症的飲食宜忌　　．不同年齡時期的飲食宜忌　　．一年四季的飲食宜忌　　．不同體質者的飲食宜忌　　．常見中西藥的飲食搭配宜忌　　還記得以前的農民曆嗎？　　後面一定附上一大面插圖不甚可愛的食物相剋解說。　…more