護腳聖經:跑者、山友、舞者、健行者、戰鬥人員、極限運動員必備的傷害預防與治療大全出版社:遠流作者:約翰.馮霍夫優惠價:79折300元本書是暢銷近20年、國際運動界最權威、完整、專業的護腳聖經,受到專科醫生、醫療救護員、運動防護員、運動員的一致推薦。 書中針對運動生理、解剖以及運動傷害的預防與治療,做了全面性的介紹。從腳跟到腳趾,從運動及醫療用品到病症治療,從好…more
聲音長壽力:想長壽就喊出聲(隨書附贈8種健康發聲法完全教學MP3)出版社:捷徑文化作者:大場格優惠價:9折252元你想過嗎? 發出聲音,竟然也是一種運動! 發出聲音,就可以讓你變健康! 本書為《健康大聲叫出來!》之改版書 只需要簡單的發聲動作, 為你解決腰痠背痛、手腳冰冷各種不適! 讓妳擁有素顏美肌、平坦小腹、窈窕身型! 更讓妳…more < p>
顧好體內風水:高氧水是補氧補水新選擇出版社:元氣齋作者:陳建安優惠價:7折140元氣體流動形成「風」,就人而言就是呼吸氧氣;只要多運動、喝好水,「體內風水」自然美好。而喝「高溶氧水」可以同時補氧、補水,乃「水是百藥之王」最佳註腳。 企鵝長時間光腳站在南極冰雪上, 為何不會凍僵?血液也不會凝固? 關鍵就在其…more
水果養生輕圖典 + 蔬菜養生輕圖典出版社:天下文化作者:歐陽英優惠價:7折434元好水果,給你自癒力 42種常見水果活用祕笈;124道水果養生保健食譜, 告訴你-- 如何在對的季節,吃對水果? 如何針對家人不同的體質,選擇適宜的水果? 如何瞭解各種水果的食用禁忌,避免讓水果變成身體的負擔? 如何正確料理水…more
金針菇減肥力出版社:晨星作者:江口文陽優惠價:79折198元別再迷信毫無根據的減肥偏方了! 只要每天攝取100公克金針菇 就能收到驚人的減肥效果! 新發現!改善便秘、提升免疫力、減少內臟脂肪、清潔血液、降低血糖、提高體溫、對花粉症也很有效!特別是對於解除便秘有奇效。用最新的科學可以直接證…more
農民曆食物禁忌出版社:源樺作者:李傑、郝建新優惠價:9折252元【隨書附16頁全彩食物禁忌配對&病症飲食禁忌說明】居家必備飲食宜忌指南 ×菠菜+豆腐 結石 ×牛肉+栗子 消化不良 ×芹菜+雞肉 傷元氣 ×紅豆+米 口腔潰瘍 ×花生+螃蟹 拉肚子 ×豬肉+白花椰菜 痔瘡 ×馬鈴薯+…more
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