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飲食密碼(2版)

出版社:書泉

作者:黃建勳、陳建中、羅時鴻、莊朝琪、王培仁

優惠價:420元

醫療與食品科技一日千里，為何人類離健康卻越來越遠？暢銷上萬餘冊的「關鍵飲食」作者群再次提出警訊，面對癌症、慢性病，你所能做的，就是「植物性飲食」！　　讓我們在2012給自己一個健康的期許！　　本書延續「關鍵飲食」的觀念，告訴你不要吃魚…more

好色食療便當100變

出版社:大大創意

作者:洪彩鑾

優惠價:9折225元

拒絕外食風險，從「便當」開始改善家人體質！　　第一本督導長食療便當書，21年臨床護理經驗，100個食材創意，100種以上食療新知，從本書開始，讓自己成為家人專業的健康把關者！　　前國軍桃園總醫院中校督導長洪彩鑾女士，退休後，將專業的護理知…more

瑜伽解剖書：解開瑜珈與人體的奧祕(擴大增訂版)

出版社:大家出版社

作者:萊斯裡．卡米諾夫、艾美．馬修斯

優惠價:79折332元

集結無數高手修習心得的超級增訂！全球最暢銷、最多瑜伽教室指定的瑜伽書，耗費5年時間撗大增訂64頁新增內容＋全面改寫更多瑜伽概念的醫學解釋更安全的身體療癒更有效的練習障礙克服　　2007年《瑜伽解剖書》出版，融瑜伽概念、醫學解釋及工筆藝術於…more

食物也吹混搭風：美容養顏精選特效食材，教你輕鬆 搭配，把營養一網打盡！

出版社:佳魁資訊

作者:張曄

優惠價:9折288元

食物流行的混搭風，你跟上了嗎？　　市面上主打有機農產品、當日宅配新鮮蔬果，低油少鹽、自然烹調　　你以為，這樣吃，就能吃出營養和健康嗎了嗎？　　不懂吃，食療當然沒效果　　想要當個自然美女，不僅食物要吃對，還要會搭配食材　　本書教你了…more

吃對、補對，健康就對！

出版社:商訊

作者:張慧敏

優惠價:79折158元

「健康食品」之所以會受到社會大眾的重視，實在是因為現代人已經逐漸發現到：不當的飲食對身體健康具有嚴重的威脅性，而使用藥物和外科手術也不能解決日益增多的慢性疾病問題，於是人們開始尋求具有預防保健效果的食品以達養生保健之目的。　　根據…more

吃對食物從此不用上醫院：77種病症不藥而癒的天然美味擇食

出版社:大樹林

作者:吉爾．密勒托、蕭．索摩斯、露西．瓊斯

優惠價:9折342元

生病應該吃西藥或中藥，還是不吃藥呢？　　有人認為西藥容易有副作用，也有人認為中藥無法在短期內見效。　　如果都不吃藥的話，病情會不藥而癒嗎？　　答案是可以的！　　英國電視台Channel 4在推出名為「The Food Hospital」的電視節目，由三位專…more

拉筋塑身瑜伽

出版社:朵琳出版整合行銷公司

作者:Moy

優惠價:9折225元

啊！世界上若是有一種10分鐘的「微運動」，讓我每天都想做，那就太好了！　　完美持續 × 不復胖 × 體脂率low↓　　儀式化的運動是沒有用的！與其勉強自己抽空上健身房，不如每天在家中鋪上柔軟的小墊子，輕鬆的伸展、拉拉筋，而且隨時想到就能做。…more

中醫食療與養生

出版社:禾楓書局

作者:王鳳英、顧祐瑞/合著，沈立言、何禮剛/總校閱

優惠價:95折428元

本書主要介紹中醫食療的基礎理論、製作，和中醫食療飲食的應用等基本知識，適合於食品營、護理專科及大學相關科系學生，作為接觸中醫食療之入門書籍。　　本書的內容包括下列二大部分：第一篇陳述「中醫食療的基礎理論與製作」，第二篇為「中醫食療…more