洋子的60味美療茶出版社:維綺文化作者:廣末洋子優惠價:9***新書介紹－BOOKcall｜博客來, 博客來網路書店, 博客來書店, 博客來網路書局

洋子的60味美療茶

60味漢方茶以簡易的方式取有效的茶湯　　取材自絲瓜皮、西瓜皮、橘子皮等天然溫的蔬果或青草、中藥　　療效包含：減肥、消腫、美白、去脂、除斑、去痘、經期不適、失眠、感冒與日常保健等本書特色　　少見的漢方美療茶　　以簡易的方式取有效的茶…more

本書以2011年衛生署最新版（第七版）「國人膳食營養素參考攝取量（DRIs）」做為修訂之依據，內容包括熱量、蛋白質、十四項維生素及八項礦物質，並著重於膳食營養素與慢性疾病預防之討論。　　全書涵蓋「基礎營養學」及「生命期營養學」二大領域，除…more

拒絕外食風險，從「便當」開始改善家人體質！　　第一本督導長食療便當書，21年臨床護理經驗，100個食材創意，100種以上食療新知，從本書開始，讓自己成為家人專業的健康把關者！　　前國軍桃園總醫院中校督導長洪彩鑾女士，退休後，將專業的護理知…more

芒果不只是水果，更是最天然的暈車藥！　　消化不良，吃碗白蘿蔔粥更勝腸胃藥。　　用豆腐貼敷能消除瘀青，是源於清朝的跌打損傷良方。　　原來，中醫經典的傳世名方，在廚房裡就可以輕鬆調配。每天吃的食物之中，隱藏著防病治病的大藥。　　本書作…more

　　．結合中醫傳統及西醫科學的最全面研究和知識，打開衰老之謎　　．涵蓋生理、心理、藥理與食理各範疇，全面保健　　．附有各種抗衰老的食補、食療與藥膳…more

「這將會是你讀過最重要的一本健康書！」　　用油清潔口腔讓身體達到排毒與治療的功效　　如果你有呼吸不順、齒齦出血、蛀牙或牙疼的情形－你會需要這本書！如果你苦受氣喘、糖尿病、關節炎、偏頭痛或是任何慢性疾病的侵擾卻手足無措的話，本書肯定…more

詳細介紹了40餘種按摩養生方法，針對現代都市人常見的健康困惑，由按摩師簡述其病因、釐清迷思及預防保健知識，使讀者學會大量簡單實用、行之有效的自我按摩和保健方法。　　如何才能趕走失眠，讓「好夢成真」？按摩師認為，在心理調節以及養成良好…more