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女中醫告訴你如何吃補養瘦

出版社:源樺

作者:張鶴瑤

優惠價:7折266元

女人的健康靠自己女性自療養護寶典 美麗健康跟著來　　弄懂五行、善用五行 掌握不生病的紀律　　37種五臟保養方案　　17種五行養顏美體祛病功法　　12種蘊含五行智慧的食療和經絡調治法　　「五行屬性查詢表」：依出生日期，查知自己的五行屬性，找…more

降低高血壓特效食譜（最新版）

出版社:源樺

作者:朱凱民、蕭千祐

優惠價:9折252元

高血壓是無聲的健康慢性殺手！　　動脈硬化、腦中風、心肌梗塞都會悄悄找上你！　　低鈉飲食＋運動＋戒菸＋藥物＝降低高血壓　　確實遵守「三少二多」原則　　少加工食品、少調味品、少油脂，多蔬果、多高纖　　有效防治高血壓和肥胖！　　160道可口…more

排毒專家沒教的養生宜忌

出版社:俊嘉文化

作者:SWALO視覺設計中心

優惠價:79折221元

為什麼一口接一口停不了？：揭開零食成癮的真相

出版社:臉譜

作者:幕內秀夫

優惠價:79折221元

零食是最廉價的「毒品」！你也上癮一族嗎？　　「一到深夜就想吃個不停」　　「『喀滋』的快感讓人心情愉快」　　「只要打開就要吃完整包」……　　咀嚼的酥脆快感加上調味料的重口味，真是令人無法抗拒！　　但是，嗜吃零食不光有健康上的顧慮，停…more

女中醫告訴你如何吃補養瘦

出版社:源樺

作者:張鶴瑤

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Dr.南雲7日瘦身術：年輕了20歲，瘦了15公斤

出版社:天下雜誌

作者:南雲吉則

優惠價:79折205元

有效瘦身，7日就GO！！　　同時也能預防疾病、促進大腦活性化~　　有智慧又帥氣，看起來三十多歲的南雲醫生，實際年齡竟然是五十六歲！可是從前的他，不僅看起來老氣，還有一副典型的代謝症候群體型。當時他的腹部就像相撲力士圍著的兜襠布一樣，囤…more