BOOKcall｜博客來, 博客來網路書店, 博客來書店, 博客來網路書局

糖尿病營養食譜

出版社:萬里機構

作者:陳國賓

優惠價:79折277元

個別糖尿病人為了控制血糖，食量減無可減，也不見得血糖水平有起色。所以這本糖尿病食譜並不是教人戒口，反而是為糖尿病人提供編排飲食的新點子，在烹煮食送菜過程中，採用健康的食材配搭，在控制血糖吸收之餘，避免個別營養素的缺乏。　　在本港，…more

這樣吃，心血管最健康！

出版社:天下文化

作者:卡爾德威爾．耶瑟斯汀

優惠價:79折277元

掌握10大飲食關鍵，啟動心血管「自癒力」20年的營養試驗，令人振奮的成功案例，178道美味創新食譜，讓你從今天開始．血管暢通  ．降低膽固醇  ．輕鬆瘦身．不再胸悶心絞痛 ．遠離中風及心肌梗塞★亞馬遜網路書店健康暢銷榜上長銷書！2008…more

吃黑色食物養生

出版社:雅事文化

作者:雅事文化編輯部企劃

優惠價:7折224元

安全無添加，天然又有效的飲食保健療法　　近年全世界興起養生保健的熱潮，琳琅滿目的方法總是讓人難以判斷正確好壞。其實最健康又安全的的養生方法，是充足且均衡的攝取各種食物的營養，現代人的飲食過於精緻、肉食過多，不平衡的飲食習慣破壞了身…more

保養得好，怎樣都不顯老：抗衰老革命

出版社:金塊文化

作者:趙鐵鎖

優惠價:9折252元

最貼心、最實用的延年益壽書最先進的抗衰老理念，最獨家的抗衰老功法，最神奇的抗衰老祕方　　有研究發現，人體的衰老過程中，先天因素只佔30%的影響力，而後天因素則占70%。由此看來，我們不該將遺傳基因視為消極應對衰老的藉口，也完全不必沉浸於…more

超神奇長壽健康操：坐著、躺著、站著都能做運動

出版社:新自然主義

作者:湯淺景元

優惠價:79折198元

以走到人生終點還能夠獨自使用廁所為目標！！關心退休金的同時，更該關心你退休後的健康行動能力！　　2012年台灣人平均壽命80歲，與40年前的69歲相比，可說是離長命百歲的夢想越來越近了。但是，根據衛生署統計，65歲以上長者中，有90％的人至少患…more

健康活到老！老祖宗的長壽養生經：醫師也贊同的78條樂活健康長壽養生諺

出版社:養沛文化

作者:張妍、劉麗娜/著、張家蓓/審定

優惠價:9折225元

所謂諺語，　　是一些民間流傳的常語，通常指一些豐富的知識、經驗，有思想，有教育意義的俗語。　　它們是祖先生活經驗與智慧的結晶，流傳年代久遠，且影響意義非凡。　　雖然都以口語方式表現，但經過時間驗證，大多具有極高的可信度！　　本書選…more