瘦孕:孕期只重8公斤,產後3周速瘦,不害喜不水腫的好孕飲食法
- 邱錦伶,推守文化,出版日期:2012/07/05
撼動妳深信不疑的懷孕迷思,邱老師發表女星們密傳的至尊寶典!在《擇食》顛覆妳的瘦身觀念之後,邱老師還要告訴妳關於懷孕,妳絕對不相信的三大祕密:★受孕方式超簡單!★懷孕過程好輕鬆...more
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營養醫學抗癌奇蹟:劉博仁醫師的抗癌成功案例分享
- 劉博仁,新自然主義,出版日期:2012/10/23
「很多癌症患者不是因為罹癌過世,而是因為營養不良、免疫力下降,引發各種併發症或敗血症而死亡,你知道嗎?」「治療癌症,一定要犧牲生活品質,忍受某些令人生不如死的副作用和後遺症嗎?」...more
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圖解食品安全全書(最新修訂版)
- 周琦淳、莊培梃、黃大維、李亞潔、張家瑋、黃姵嘉、洪瑀彤、魏中帆、王紀新,易博士出版社,出版日期:2013/07/06
為了增加賣相、延長保存、使食物更可口,我們的飲食經常加料了許多工業用途的化學物質,把被刻意使用的添加物和殘留物一起享用下肚。例如:過氧化氫是染髮、紡織品、紙張所使用的漂白劑,也添加在豆乾...more
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吃錯了,當然會生病!:陳俊旭博士的健康飲食寶典(四版一刷)
- 陳俊旭,新自然主義,出版日期:2013/07/24
「少吃壞油,多吃好油!」 這句話現在不但是大家都能琅琅上口的基本飲食觀念,甚至常見食品廠商拿來作為廣告詞。好油、壞油這個近十年來才形成的健康飲食觀念,完整剖析和倡導觀念的第一本健...more
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懷孕40週全書修訂版
- 葛雷德.柯提斯,茱蒂斯.史考勒,新手父母,出版日期:2014/12/20
全球銷售百萬冊,最受婦產科&兒科醫師肯定的孕期保健全書完整收錄懷孕、生產、哺乳、新生兒照護的孕期工具書,以「週」為單位,圖解母體變化&胎兒發育,詳述每週的孕期生活、營養補充、健康要點...more
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百病起於寒
- 進籐義晴,進籐幸惠,方舟文化,出版日期:2014/01/28
甩病從排寒開始! 身體自救的祕密 醫生找不出原因或無法根治的病,其實還有機會康復。 ◆風靡日本! 30年來救命人數多到無法估計! ◆日本排寒療法之父、半身浴與足湯的倡導者!...more
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不費力的靜坐:12歲到100歲都能輕鬆學習的靜坐法
- 阿嘉彥‧波伊斯,生命潛能,出版日期:2014/04/01
平靜你的念頭,連結你的心, 讓生命恢復活力,讓人生成為一場充滿創造力的靜坐。很多人瞭解靜坐的好處,但卻不知如何掌握要領,結果搞得滿頭霧水,更靜不下來。靜坐到底是什麼?它是怎樣...more
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圖解《本草綱目》飲食禁忌vs.黃金搭配:食物 × 體質 × 對症速查
- 石晶明,邦聯文化,出版日期:2014/07/31
1000多種智慧搭配, 涵蓋食物性味、個人體質、常見營養素、常見病症、不同族群的攝取宜忌! 沒有不好的食物,只有錯誤的配對。 100多種食材宜忌&400多道養生食譜&1000多項食用組合 提供營養...more
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