BOOKcall｜博客來, 博客來網路書店, 博客來書店, 博客來網路書局

輕鬆抗癌營養師食譜

出版社:跨版生活圖書出版

作者:基督教聯合那打素社康服務（註冊營養師）/編著

優惠價:9折315元

健康只需10元？　　「財富可以讓你買車置業，卻無法使你擁有健康，因為健康是無價的。」相信大部分人都有這種想法。的確，我們沒法給「健康」定下價目，但有否想過我們買得起「健康」呢？　　本書由五位註冊營養師編撰，以大眾化的價錢，烹調出一道…more

金針菇減肥力

出版社:晨星

作者:江口文陽

優惠價:79折198元

別再迷信毫無根據的減肥偏方了！　　只要每天攝取100公克金針菇　　就能收到驚人的減肥效果！　　新發現！改善便秘、提升免疫力、減少內臟脂肪、清潔血液、降低血糖、提高體溫、對花粉症也很有效！特別是對於解除便秘有奇效。用最新的科學可以直接證…more

精選降低膽固醇菜湯粥1000例

出版社:和平國際

作者:胡維勤

優惠價:7折196元

吃出健康，人人有責！　　美食當前，色香味俱全，光用想的就令人垂涎三尺，　　但是！膽固醇的危害時時都在我們身邊，　　要吃得好，又要駕馭它，就成了一門學問。　　本書提供500道有效降低膽固醇的菜、湯、粥料理食譜，.　　變化多端、創意十足，…more

懶妞的純味食計：這樣吃,就很健康

出版社:晶冠出版社

作者:王乙童/著，陳潮宗/審定

優惠價:9折198元

「輕食主義」就是清淡、均衡、自然、健康、無負擔的飲食，這個觀念是由坊間的斷食療法與單一食物進食法演變而來，建議大家於平日飲食當中，以低熱量食材如蒟蒻、蘿蔔、豆腐等取代滿桌的大魚大肉，搭配其他菜色的汆燙、清蒸、燉煮的烹調方式，即可達…more

醫遍天下

出版社:小說新潮社

作者:鐵牛

優惠價:9折243元

最自然最簡單的養生方法：清調養　　一切疾病的治療，光靠藥物是永遠無法斷根的，只有從根本上改變不良生活習慣，才能達到真正的痊癒。　　本書為我們介紹了最自然、最簡單的養生方法。作者提倡我們在日常生活中養成良好的生活習慣，以這樣一種自然…more

瑜伽3D解剖書：24組關鍵肌肉群＋46式正宗瑜伽體位

出版社:橡實文化

作者:瑞龍

優惠價:79折363元

有一本這樣的書，比老師講上千遍還有用　　練錯瑜伽，會讓身體很受傷。　　練瑜伽，是都會潮流，是養生時尚，是心靈與身體的互動。但是如果不懂肌肉的運作模式，就像是盲目學瑜伽，受傷機會可能高達百分之二十五。據澳大利亞新南威爾斯傷害危險研究…more