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超級健康食物排行榜

出版社:源樺

作者:康鑑編輯部

優惠價:79折221元

◎世界衛生組織最新公佈36種健康食材　　權威專家說明超級食物保健功效、營養成分，以及最健康的吃法，並提供3道食譜作法輕鬆煮。　　◎直接點出大眾對食材的問題、疑慮，詳細解答　　什麼食物適合什麼人吃？哪些人應該謹慎食用？這些問題以Q&A…more

輕輕鬆鬆吃出健康

出版社:風雲時代

作者:劉景義

優惠價:9折198元

養生精奧常翻閱  食療治疾得益深居家飲食一寶典  食療養生兩相宜　　想怎麼吃就怎麼吃的食療養生智慧　　飲食有節度百歲  道法自然享天年　　一看就明  一聽就懂  一學就會  一用就靈　　傳統的中醫食療法利用辯證理…more

你就是自己的療癒師： 啟動生命能量，療癒自己與他人

出版社:新星球

作者:黛博拉．金

優惠價:79折237元

用最現代、也最古老的能量醫療，開始你自我療癒的奇蹟。這是一本引人入勝的書。它將帶你步上一趟獨特的旅程，進入奧祕的療癒世界。　　每一個人都有與生俱來的療癒天賦，只是你還沒有察覺！事實上，你在生活中偶爾會展現某些不尋常的能力，比方說：…more

吃黑色食物養生

出版社:雅事文化

作者:雅事文化編輯部企劃

優惠價:7折224元

安全無添加，天然又有效的飲食保健療法　　近年全世界興起養生保健的熱潮，琳琅滿目的方法總是讓人難以判斷正確好壞。其實最健康又安全的的養生方法，是充足且均衡的攝取各種食物的營養，現代人的飲食過於精緻、肉食過多，不平衡的飲食習慣破壞了身…more

粗食，身體也需要斷捨離 台灣首席家醫科院長告訴你：捨棄精緻飲食，吃對五穀雜糧，就是挽回健康的第一步！

出版社:蘋果屋

作者:林青榖、趙瑞芹/編著

優惠價:79折236元

99%的文明病　　都是因為吃得「太精緻」！　　究竟，你每天吃進身體的是「營養」還是「垃圾」 ？ 　　最新醫學報告指出：　　高油脂、高糖分、高添加物等「精製」食品，　　就是造成肥胖、高血脂、高血糖、高血壓、高膽固醇的元兇，　　甚至還會引發…more

你就是自己的療癒師： 啟動生命能量，療癒自己與他人

出版社:新星球

作者:黛博拉．金

優惠價:79折237元

用最現代、也最古老的能量醫療，開始你自我療癒的奇蹟。這是一本引人入勝的書。它將帶你步上一趟獨特的旅程，進入奧祕的療癒世界。　　每一個人都有與生俱來的療癒天賦，只是你還沒有察覺！事實上，你在生活中偶爾會展現某些不尋常的能力，比方說：…more