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薑的健康365日

出版社:邦聯文化

作者:若宮壽子

優惠價:9折216元

「薑，真是厲害 ! 」　　薑，是非常有潛力的食材。　　雖然不是料理時的主角，而是配角，　　但是卻意外的發現，它發揮了真正的龐大力量，　　能夠讓體溫上升、提高代謝能力。　　也從現在的科學分析中得知，薑有殺菌和抗氧化作用等各種各樣的效能。…more

你不得不吃的73種好食物

出版社:知青頻道

作者:李淵之

優惠價:9折198元

受用一生的營養顧問　健康達人的必備之書好食物勝過好醫生，讓廚房真正成為健康開始的地方。吃什麼？如何吃？73種健康美味決定了你的生命品質和生命長度。　　食中有醫，醫中有食。　　想要吃出健康，吃出幸福，吃出美麗，關鍵是在「對」的階段，吃…more

哈佛名醫：活化健康的營養三寶

出版社:源樺

作者:康景軒

優惠價:7折196元

哈佛營養新革命－降糖、降脂、抗衰老的祕密大公開　　來自哈佛醫學院最權威的營養知識　　要健康，補充「營養三寶」：膳食纖維、抗氧化物、Omega-3　　哈佛名醫健康新理念　　小心吃出來的重大疾病　　人類基因決定我們應該怎麼吃才對！　　天然．新…more

李鳳山飪養之道

出版社:商周出版

作者:李鳳山

優惠價:79折277元

飲食是最原始的養生之道　　李鳳山師父不僅教您吃得美味又健康　　還讓您從烹飪中涵養心性　　當代修養大師李鳳山師父不僅教授「平甩功」和修性心法，更重要的是，他也相當重視飲食養生之道，本書就是李鳳山師父傳授梅門弟子的廚房是最好的修行場、…more

農民曆食物禁忌

出版社:源樺

作者:李傑、郝建新

優惠價:9折252元

【隨書附16頁全彩食物禁忌配對&病症飲食禁忌說明】居家必備飲食宜忌指南　　×菠菜＋豆腐　結石　　×牛肉＋栗子　消化不良　　×芹菜＋雞肉　傷元氣　　×紅豆＋米　口腔潰瘍　　×花生＋螃蟹　拉肚子　　×豬肉＋白花椰菜　痔瘡　　×馬鈴薯＋…more

MY健康誌2013

出版社:聯合報

作者:聯合報醫葯記者群

優惠價:79折205元

「我的餐盤」教你正確飲食。　　剖析「12個器官」，全面養生保健。　　「夾鏈袋」封套，文件隨身帶。本書特色　　以聯合報健康版和元氣週報的讀者群為對象，提供熟年讀者或其父母記錄下身體狀況的點點滴滴，或做為兩代之間、兄弟姊妹之間交代父母健…more