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洋子的7日瘦身湯

出版社:維綺文化

作者:廣末洋子

優惠價:9折252元

七種不同體質的人各有適合的茶　　七天喝美味的湯來調整身體狀況　　善用上帝造物7天的密碼、用7天來改善健康創造美麗　　洋子將自己數十年幫助眾多女性的經驗分享給大家　　愉快清鬆的七天變瘦變美立的生活方式　　七天裡有美味多變化的瘦身食譜、…more

食物也吹混搭風：美容養顏精選特效食材，教你輕鬆 搭配，把營養一網打盡！

出版社:佳魁資訊

作者:張曄

優惠價:9折288元

食物流行的混搭風，你跟上了嗎？　　市面上主打有機農產品、當日宅配新鮮蔬果，低油少鹽、自然烹調　　你以為，這樣吃，就能吃出營養和健康嗎了嗎？　　不懂吃，食療當然沒效果　　想要當個自然美女，不僅食物要吃對，還要會搭配食材　　本書教你了…more

小兒物理治療學(三版)

出版社:禾楓書局

作者:廖華芳、王儷穎、劉文瑜、陳麗秋、黃靄雯

優惠價:95折855元

「小兒物理治療學」一書是台大物理治療學系暨研究所廖華芳副教授與國內學者集多年來於早期療育研究、教學與服務之心得，並以近年來實證醫學與ICF之精神撰寫而成，共分16章，內容包括：　　■整體早期療育之共同理論與概念，因此亦合適於與早期療育相…more

超神奇長壽健康操：坐著、躺著、站著都能做運動

出版社:新自然主義

作者:湯淺景元

優惠價:169元

以走到人生終點還能夠獨自使用廁所為目標！！關心退休金的同時，更該關心你退休後的健康行動能力！　　2012年台灣人平均壽命80歲，與40年前的69歲相比，可說是離長命百歲的夢想越來越近了。但是，根據衛生署統計，65歲以上長者中，有90％的人至少患…more

8週降低膽固醇食療事典(修訂最新版)

出版社:源樺

作者:何一成/著，朱凱民、蕭千祐、洪尚綱/審訂

優惠價:79折379元

膽固醇過高的健康警訊　　小心高血壓、腦梗塞、心臟病找上你！　　食療＋自療＝降低膽固醇＋遠離心血管疾病　　● 吃什麼能有效降低膽固醇？　　● 老年人才會膽固醇過高嗎？　　● 吃素就不怕高膽固醇了嗎？　　● 好的膽固醇…more

日本第一抗老化醫師教你這樣吃發酵食品，健康長壽活到100歲

出版社:世茂

作者:白澤卓二/著、金丸繪裡加/食譜監修

優惠價:79折174元

十年來著作超過100本　　最受日本人喜愛、知名度最高的抗老權威　　能否遠離病痛活到100歲，取決於您的「飲食習慣」！　　人生70才開始，想在「老後人生」擁有良好生活品質，　　避免長期臥床，保持生龍活虎、思路清晰，　　您需要從體內開始保養的…more

晚上喝蔬果汁 腸保健康：自律神經＆腸道名醫小林弘幸的健康蔬果配方

出版社:原水

作者:小林弘幸、牧野直子

優惠價:79折221元

自律神經&腸道名醫小林弘幸分享58種清腸瘦身蔬果湯汁！　　全身60%的免疫細胞集中在腸道，腸道是健康的原點！　　晚上一杯美味蔬果湯汁，淨化腸道，常保健康好身材！　　人吃過的食物，是由腸道吸收養分與水分，再經由血液將養分輸送到全身。吸…more

食癒：中醫經典裡實證有效的超級食物療法

出版社:人本自然

作者:王鳳岐

優惠價:79折205元

芒果不只是水果，更是最天然的暈車藥！　　消化不良，吃碗白蘿蔔粥更勝腸胃藥。　　用豆腐貼敷能消除瘀青，是源於清朝的跌打損傷良方。　　原來，中醫經典的傳世名方，在廚房裡就可以輕鬆調配。每天吃的食物之中，隱藏著防病治病的大藥。　　本書作…more