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400 道菇類雜糧燉補料理聖經

出版社:楊桃文化

作者:楊桃文化

優惠價:9折315元

你一定要擁有的食物健康書菇類．五穀雜糧．滋補料理，讓你吃出健康好氣色　　現代人飲食中過多的外食、加工食品，以致吃得不夠健康，大小毛病也不斷。既然每餐都要吃，何不吃得健康又營養呢？家中常見的菇類跟五穀雜糧，都是健康的好食材，運用起來…more

讓你年輕10歲的零糖飲食：日本抗老權威的逆齡保健飲食祕訣

出版社:高寶

作者:白澤卓二

優惠價:79折190元

原來砂糖是慢性毒品　　你以為自己並不嗜甜，　　卻在不知不覺中吃進過多的「糖」！！　　日本首席抗老化醫學權威－－白澤卓二醫師，　　戳破「幸福食品」的假相，甜食是最可怕的老化劑！　　你應該都有過以下經驗吧？　　．突然好想吃甜食。　　．…more

超神奇長壽健康操：坐著、躺著、站著都能做運動

出版社:新自然主義

作者:湯淺景元

優惠價:169元

以走到人生終點還能夠獨自使用廁所為目標！！關心退休金的同時，更該關心你退休後的健康行動能力！　　2012年台灣人平均壽命80歲，與40年前的69歲相比，可說是離長命百歲的夢想越來越近了。但是，根據衛生署統計，65歲以上長者中，有90％的人至少患…more

肝病調理特效食譜(新版)

出版社:源樺

作者:莊福仁、洪尚綱/著，蕭千祐/審訂

優惠價:79折221元

◎ 保肝排毒飲食關鍵　　肝病是國人健康的頭號殺手　　名列10大死因排行榜的「現代國民病」　　慢性肝病、肝硬化、肝癌、B型肝炎帶原、脂肪肝　　你累了嗎？肝臟健康＝彩色人生　　● 肝臟是最重要的新陳代謝、排毒解毒器官　　● 營養師推薦165道肝…more

排毒專家沒教的養生宜忌

出版社:俊嘉文化

作者:SWALO視覺設計中心

優惠價:9折252元

物理治療精選7：骨科物理治療學(含題庫光碟)

出版社:禾楓書局

作者:陳世銘

優惠價:95折618元

　　★專為物理治療科系之學生及相關醫療從業人員應付各種考試而編寫。 　　★收錄最新物理治療師生之檢覈考、高普考試題，內容詳盡完整。　　★本書另附有歷屆試題模擬測驗光碟，方便讀者自我測驗評量。…more

慢活的餐桌：地中海飲食的長壽奇蹟

出版社:采竹

作者:簡芝妍

優惠價:9折252元

吃對了，人人都能活過99　　世界衛生組織公開推薦的長壽養生飲食法　　高纖、高鈣、抗氧化……　　揭開地中海人返老還童的祕密，　　讓你美麗健康頤天年！　　這樣吃，健康美麗又長壽　　地中海人們可說是全世界最懂得過生活的民族，　　他們緩慢的…more

護腳聖經：跑者、山友、舞者、健行者、戰鬥人員、極限運動員必備的傷害預防與治療大全

出版社:遠流

作者:約翰．馮霍夫

優惠價:79折300元

本書是暢銷近20年、國際運動界最權威、完整、專業的護腳聖經，受到專科醫生、醫療救護員、運動防護員、運動員的一致推薦。　　書中針對運動生理、解剖以及運動傷害的預防與治療，做了全面性的介紹。從腳跟到腳趾，從運動及醫療用品到病症治療，從好…more