8週改善糖尿病食療事典(最新修訂版)

出版社:源樺

作者:何一成/著,蕭千祐、洪尚綱/審訂

優惠價:79379

糖尿病在10大死因排第4名  血糖值過高的健康警訊  小心腎病變、失明、動脈硬化和心臟病、腦中風上身!  飲食+運動+藥物=降低血糖+遠離心血管和腎臟疾病  ●吃什麼才能有效控制血糖?  ●糖尿病患是何補充什麼健康食品?  ●什麼是升…more

 

 

提高體溫就健康 100項法則

出版社:漢欣

作者:川(山鳥)朗

優惠價:9216

去除虛冷治百病!奇蹟的法則  「體溫只要上升1度,免疫力就可提升5 ~ 6倍」  「體溫一超過37度,NK細胞就會攻擊癌細胞」  「比起測量體重,檢測體溫更能得知自己的健康程度」  「走路前先進行肌肉訓練,可以有3.5倍的瘦身效果」  「每日所…more

 

 

無病時代:終結盲目醫療、無效保健,拒絕在病痛中後悔!

出版社:漫遊者文化

作者:大衛.阿格斯

優惠價:79284

預防醫學,跟你想的完全不一樣!  美國頂尖癌症醫師直指現代醫療盲點,預言免於病痛的健康大未來:  一種藥不該治百種人,健康不能只有一種標準!  對症下藥只能療你的痛,不能真正治癒你的病!  個人化醫療,才是我們健康長壽、圓滿一生的…more

 

 

為什麼一口接一口停不了?:揭開零食成癮的真相

出版社:臉譜

作者:幕內秀夫

優惠價:79221

零食是最廉價的「毒品」!你也上癮一族嗎?  「一到深夜就想吃個不停」  「『喀滋』的快感讓人心情愉快」  「只要打開就要吃完整包」……  咀嚼的酥脆快感加上調味料的重口味,真是令人無法抗拒!  但是,嗜吃零食不光有健康上的顧慮,停…more

 

 

新快學 圖解營養學

出版社:三悅文化

作者:武田英二

優惠價:79395

全面解析!徹底讀懂營養學  營養學最佳學習指南  收錄各種病狀的營養評估與管理!  專業講解  日本醫學院,臨床營養學教授監修。  內容豐富詳細  營養素的基礎知識與臨床應用,全方位講解。  實用附錄表格  收錄各種營養素攝取標準…more

 

 

油漱療法的奇蹟:用油清潔口腔讓身體達到排毒與治療的功效

出版社:晨星

作者:布魯斯.菲佛

優惠價:79229

「這將會是你讀過最重要的一本健康書!」  用油清潔口腔讓身體達到排毒與治療的功效  如果你有呼吸不順、齒齦出血、蛀牙或牙疼的情形-你會需要這本書!如果你苦受氣喘、糖尿病、關節炎、偏頭痛或是任何慢性疾病的侵擾卻手足無措的話,本書肯定…more

 

 

跟著營養師挑對好食材!:A+優良食材1分鐘速查全圖解

出版社:活泉

作者:柯慧昕

優惠價:79253

內附「升級免疫力A+蔬果小書籤」!!  餐桌上的豐盛美食,是毒還是藥?  胡蘿蔔體積,你選大還是選小?  番茄外型,你挑光滑帶尖,還是蒂部微青?   感冒時吃雞蛋,真能補充營養嗎?  連醫生都不知道的食物密碼,  營養師教你1分鐘挑對…more

 

 

讓你年輕10歲的零糖飲食:日本抗老權威的逆齡保健飲食祕訣

出版社:高寶

作者:白澤卓二

優惠價:79190

原來砂糖是慢性毒品  你以為自己並不嗜甜,  卻在不知不覺中吃進過多的「糖」!!  日本首席抗老化醫學權威--白澤卓二醫師,  戳破「幸福食品」的假相,甜食是最可怕的老化劑!  你應該都有過以下經驗吧?  .突然好想吃甜食。  .…more

 

 

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108 5 2013
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