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春夏秋冬這樣吃最健康

出版社:源樺

作者:唐博祥

優惠價:7折266元

24節氣飲食養生祕訣　　隨書附彩頁養生食譜，跟著節氣養生最健康　　●怎麼配合節氣吃才能控制體重？　　●30歲以後如何依季節進補才健康？　　●為什麼說「飲食有節，不時不食」？　　●一年四季如何讓孩子越吃越聰明？　　●夏天酷熱怎麼吃才不上…more

體質調理食療養生(附彩頁)

出版社:源樺

作者:健康中國名家論壇編委會/著，鄒小麗/審訂

優惠價:5折160元

250道養生藥膳＋400幅精美插圖詳解6大體質對症食療養生祕笈一次讀懂《黃帝內經》體質養生法　　●體質診斷書　　提供6大體質特點和判斷方法　　●疾病自療書　　精選40種常見病對症養生方　　●食物說明書　　140種食材精心搭配美味滋補藥膳食物「五…more

24節氣養生寶典 全集

出版社:大都會文化事業有限公司

作者:中國養生文化研究中心

優惠價:9折539元

您知道時序養生的重要性嗎？　　《老子》上說：「人法地，地法天，天法道，道法自然。」　　《黃帝內經》上說：「四時陰陽者，萬物之根本也，所以聖人春夏養陽，秋冬養陰，以從其根。」　　《養老奉親書》上說：「人能執天道生殺之理，法四時運用而…more

這樣做，大腦愈用愈聰明：開發腦潛力的8個關鍵

出版社:商周出版

作者:麥可．葛伯、凱莉．哈威爾

優惠價:79折198元

你希望記憶力在十年、二十年後會更增進嗎？　　年齡增長對你帶來的最大恐懼是什麼？　　你害怕年長後會得到失智症嗎？　　過去三十年來，科學已經證實人的頭腦會隨著年齡增長愈來愈聰明，關鍵在於如何提升心智能力，讓大腦達到最高效益。　　要如何…more

不生病的養生智慧

出版社:悅讀名品出版社

作者:陳玉琴

優惠價:9折225元

只要讓身體內部和身體與外界環境達到一種和諧的狀態按照身體自身的運行規律行事按照自然規律行事，就能健康和長壽只要我們身體的「正氣足」將邪氣置於死地是非常容易的事情而這一切的關鍵在於身體整體的和諧我們要想得到健康很容易健康始自不盛不衰…more

吃飯學問大：阿公阿嬤活跳跳的長壽秘訣 粗茶淡飯讓你隨便吃 免忌口 好健康

出版社:台視文化

作者:幕內秀夫

優惠價:9折216元

古今中外，有太多人在尋找長生不老的祕方、可治百病的萬靈丹。從以前的紅茶香菇、到優格、蘆薈、小麥草汁，到蔬菜湯、紅酒、納豆、薑等各式各樣的東西，都引發了對健康有益、可使疾病痊癒的風行熱潮。　　但是，如果這方法是錯誤的，隨著奉行者增加…more