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體溫力革命：守護身體的健康密碼

出版社:方舟文化

作者:石原結實

優惠價:79折221元

銷售突破75萬冊！！！石原博士體溫療法終極版！！　　引爆熱烈討論！！　　日本最新養生觀念　　１．提高體溫　　２．排除水腫　　３．淨化髒血　　身體要好，體溫要暖！　　日本名醫教你保持身體溫熱，提升自然免疫力　　擺脫倦怠、毒素、憂鬱、疼…more

懶人健康術：每天1分鐘，健康So Easy！

出版社:風雲時代

作者:王新榮

優惠價:7折139元

◎懶人健康術大公開！每天1分鐘，健康So Easy！為你量身打造的健康寶典！　　◎科學實用的養生常識，易學活用的保健訣竅；百無禁忌的飲食門道，笑口常開的快樂秘訣！　　◎簡單養生，輕鬆健康，讓你吃喝玩樂也可以一樣健康。　　只有健康，才能擁有…more

李鳳山飪養之道

出版社:商周出版

作者:李鳳山

優惠價:79折277元

飲食是最原始的養生之道　　李鳳山師父不僅教您吃得美味又健康　　還讓您從烹飪中涵養心性　　當代修養大師李鳳山師父不僅教授「平甩功」和修性心法，更重要的是，他也相當重視飲食養生之道，本書就是李鳳山師父傳授梅門弟子的廚房是最好的修行場、…more

實用營養學（五版）

出版社:華杏

作者:謝明哲、胡淼琳、楊素卿等/編著

優惠價:95折523元

本書以2011年衛生署最新版（第七版）「國人膳食營養素參考攝取量（DRIs）」做為修訂之依據，內容包括熱量、蛋白質、十四項維生素及八項礦物質，並著重於膳食營養素與慢性疾病預防之討論。　　全書涵蓋「基礎營養學」及「生命期營養學」二大領域，除…more

養生，從吃對開始：完整圖解本草綱目中的養生智慧，吃出活到天年的好體質(附贈生機調養食譜)

出版社:維他命文化

作者:李興廣

優惠價:9折224元

完整圖解本草綱目中的養生智慧，吃出活到天年的好體質　　配合老祖先的智慧，　　從吃開始為自己的健康加分，　　利用不同的食材和配方，　　巧妙找到最佳的保養祕訣。　　【隨書附贈】　　美味．天然．健康　　生機調養食譜　　省時簡單，滿足口慾…more

動！不動就痠痛！健骨活血甩老操：氣功醫學博士教你「正確動」，3分鐘甩掉「老、病、痛」！(附50分鐘動作示範影音光碟)

出版社:蘋果屋

作者:魏玉龍

優惠價:79折221元

為什麼明明沒病，卻全身沒勁、痠痛不斷！日常作息暗藏哪些恐怖陷阱，讓你身體面臨早衰、慢性病、癌症的威脅！還有連醫生也治不好的「亞健康症」，竟然人人有獎！　　專家證實：「每天超過2小時坐著不動，平均少活3年！」　　「久坐少動」就是當今比…more