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奧修談瑜伽：提升靈魂的科學(附奧修演講DVD及奧修典藏卡)

出版社:生命潛能

作者:奧修

優惠價:79折221元

瑜伽是風靡全世界的健康功法，現代人經由修習瑜伽伸展肢體、調節呼吸，雕塑身體曲線，改善文明病的症狀，然而奧修說：別把瑜伽止於身體層面，讓它帶領你瞥見更多！當你做著瑜伽，你靜靜維持一個姿勢，你就是在滋長「在」的能力，恆常不動將幫助你歸…more

薑的健康365日

出版社:邦聯文化

作者:若宮壽子

優惠價:9折216元

「薑，真是厲害 ! 」　　薑，是非常有潛力的食材。　　雖然不是料理時的主角，而是配角，　　但是卻意外的發現，它發揮了真正的龐大力量，　　能夠讓體溫上升、提高代謝能力。　　也從現在的科學分析中得知，薑有殺菌和抗氧化作用等各種各樣的效能。…more

護腳聖經：跑者、山友、舞者、健行者、戰鬥人員、極限運動員必備的傷害預防與治療大全

出版社:遠流

作者:約翰．馮霍夫

優惠價:79折300元

本書是暢銷近20年、國際運動界最權威、完整、專業的護腳聖經，受到專科醫生、醫療救護員、運動防護員、運動員的一致推薦。　　書中針對運動生理、解剖以及運動傷害的預防與治療，做了全面性的介紹。從腳跟到腳趾，從運動及醫療用品到病症治療，從好…more

不吃是最好的醫藥：不生病的九大自然健康法則

出版社:如果出版社

作者:山田豐文

優惠價:9折216元

只要肚子一開始咕咕叫，體內細胞就開始活化。　　日本預防醫學教主、暢銷書《其實，你一直吃錯油》作者山田豐文，　　從最先進的分子營養理論，體會到的最全面、　　最終極的自然醫學養生法，集大成之作。　　◆德國諺語說：「斷食無法治癒的疾病，…more

舌尖上的良藥：分解蔬果根莖葉對症速查全書

出版社:活泉

作者:賴鎮源、楊新玲/編著

優惠價:79折221元

首創「分解蔬果根莖葉」，　　清楚劃分蔬果的食用藥用部分　　教你選對蔬果治百病，輕鬆防癌抗老降三高！　　不可錯過的78種救命蔬果，你吃對了嗎？　　馬鈴薯→增強抵抗力、利尿、護膚、抗癌、防治心血管疾病、預防痛風　　奇異果→養顏美容、抗老…more

你可以活到100歲：留住青春美麗與健康的16堂課

出版社:曼尼文化

作者:維克多．賽格諾

優惠價:9折225元

你知道你其實可以活到100歲嗎？要怎麼生活，才能延年益壽呢？你今天的生活方式，將決定你未來的健康和幸福，未來，你長壽或短命、健康或疾病、快樂或悲慘，都會在今天埋下伏筆。　　你想要長命百歲，健康美麗、青春不老地活到100歲嗎？本書的課程設…more