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瑜伽解剖書：解開瑜珈與人體的奧祕(擴大增訂版)

出版社:大家出版社

作者:萊斯裡．卡米諾夫、艾美．馬修斯

優惠價:79折332元

集結無數高手修習心得的超級增訂！全球最暢銷、最多瑜伽教室指定的瑜伽書，耗費5年時間撗大增訂64頁新增內容＋全面改寫更多瑜伽概念的醫學解釋更安全的身體療癒更有效的練習障礙克服　　2007年《瑜伽解剖書》出版，融瑜伽概念、醫學解釋及工筆藝術於…more

不吃是最好的醫藥：不生病的九大自然健康法則

出版社:如果出版社

作者:山田豐文

優惠價:9折216元

只要肚子一開始咕咕叫，體內細胞就開始活化。　　日本預防醫學教主、暢銷書《其實，你一直吃錯油》作者山田豐文，　　從最先進的分子營養理論，體會到的最全面、　　最終極的自然醫學養生法，集大成之作。　　◆德國諺語說：「斷食無法治癒的疾病，…more

瑜伽解剖書：解開瑜珈與人體的奧祕(擴大增訂版)

出版社:大家出版社

作者:萊斯裡．卡米諾夫、艾美．馬修斯

優惠價:79折332元

集結無數高手修習心得的超級增訂！全球最暢銷、最多瑜伽教室指定的瑜伽書，耗費5年時間撗大增訂64頁新增內容＋全面改寫更多瑜伽概念的醫學解釋更安全的身體療癒更有效的練習障礙克服　　2007年《瑜伽解剖書》出版，融瑜伽概念、醫學解釋及工筆藝術於…more

不生病的關鍵祕密：酵素 酵素力UP，免疫力UP！

出版社:新自然主義

作者:鶴見隆史

優惠價:9折234元

請照著做，30天就讓你「酵」到不生病！！　　＊ 餐餐從富含酵素的蔬果先吃，米飯、魚肉稍後　　＊ 早餐最好吃生鮮蔬果　　＊ 蔬果磨成泥，酵素增加兩、三倍以上 　　＊ 八分飽太多，六分飽剛好 　　＊ 吃過量或睡前宵夜，體內酵素會停擺　　＊ 吃飽…more

救命飲食＋紅色牧人的綠色旅程（暢銷5週年．紀念收縮套書）：21世紀最有影響力的飲食指南

出版社:柿子文化

作者:T．柯林．坎貝爾、霍華．李曼

優惠價:7折511元

2000萬人見證，不可思議的暢銷，　　營養學研究竟然也那麼賣；　　吃前不看會哭的恐怖真相，　　超黑心美國牛養殖內幕一舉公開！　　【救命飲食】　　★全世界翻譯14種語言，超過300家電視、廣播、報章雜誌等媒體爭相報導，2000萬人見證推薦　　★全…more

專家打造糖尿病飲食全書

出版社:貓頭鷹

作者:許嶺翎

優惠價:79折198元

糖尿病的「飲食法」並不是每個人都一樣！　　肥胖型糖尿病患者在與減肥抗戰的同時，消瘦型患者卻在為「吃不胖」而苦惱；肚子餓的時候，血糖為什麼反而上升了？控制飲食就是餓了也要忍著不吃？拚命喝水卻無法解渴，到底該怎麼辦？　　飲食的方式直接…more