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你幾歲，自己決定！ 我們來到史上最長壽且最有創造力的時代， 青春取決於意志和態度， 從飲食、運動、作息做起，誰說不能逆轉年齡？ 逆齡族就是你！ 年齡對你來說根本不是什麼重要的事， 滿腦子只想追求夢想、嘗試新事物、嚮往學…more
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林黛玉如果常喝綠豆湯，跟賈寶玉的結局會大不同？！ 逆轉體質，首要學會吃蔬菜，吃對吃錯都會影響「命數」！ 本書打破坊間蔬菜食用書，僅侷限於介紹蔬菜特性、食譜、效用… 第一本以「人」為主體的蔬菜養生法，如何快樂吃，健康選，好運自…more
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安全無添加，天然又有效的飲食保健療法 近年全世界興起養生保健的熱潮，琳琅滿目的方法總是讓人難以判斷正確好壞。其實最健康又安全的的養生方法，是充足且均衡的攝取各種食物的營養，現代人的飲食過於精緻、肉食過多，不平衡的飲食習慣破壞了身…more
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以水發電，激發身體自癒機制，體內環保不求人 多喝水可以保健康？看過本書，你會找到正版的喝水健康法！ 作者祖傳的「賢如嵌水」保健法首次公開，以中、英、日三種語言同步發表。 教你如何正確的喝水，並用水在體內產生電荷以刺激自體賀爾…more
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本書特色 長命百歲、健康愉悅，亙古至今一直是蒼生黎民所夢寐追求的，「健康長壽」是第一寶藏，「快樂愉悅」是第二財富，人生千萬不要，前三十年拚命賺錢，後三十年以錢買命。 本書中所提的養生百則，汰蕪存菁、化繁為簡，讀起來淺顯易懂、做…more
優惠價:9折252元
最貼心、最實用的延年益壽書最先進的抗衰老理念，最獨家的抗衰老功法，最神奇的抗衰老祕方 有研究發現，人體的衰老過程中，先天因素只佔30%的影響力，而後天因素則占70%。由此看來，我們不該將遺傳基因視為消極應對衰老的藉口，也完全不必沉浸於…more
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