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「你有壓力，我有壓力」，生活壓力無處不在，處理不善，輕則失眠焦慮，重則演變成抑鬱症，後果堪虞。 其實抗壓並不太難，一份簡單的食物，竟蘊藏了令人快樂起來的元素，只要懂得善用，快樂便隨手可得，只是我們不知道！本書為大家揭示10種有助減…more
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瞭解水，讀懂水，會喝水，愛上水 喝水？洗衣？做飯？沐浴……水，無處不在？ 解渴？減肥？治病？美容……水，無所不能？ 「好水是長壽之源」，長壽村水的秘密能讓人「延緩衰老」？ 「藥補不如食補，食補不如水補」，「不治而癒」的神效…more
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以水發電，激發身體自癒機制，體內環保不求人 多喝水可以保健康？看過本書，你會找到正版的喝水健康法！ 作者祖傳的「賢如嵌水」保健法首次公開，以中、英、日三種語言同步發表。 教你如何正確的喝水，並用水在體內產生電荷以刺激自體賀爾…more
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越來越多人開始接觸有機食品與自然保健，有機食品浪潮席捲了連鎖食品雜貨店，我們所接觸的眾多消費者，對有機產品的購買能力都正在提升；你想加入引領潮流的探索之旅，瞭解如何攝取最健康的食物嗎？ 超級食物既是食物也是藥物，兼具了雙方元素，…more
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只要每天早上喝一碗湯，就能啟動您的「長壽基因」，遠離失智症、預防癌症、預防憂鬱症！ 日本抗老化權威傳授飲食生活的秘密， 帶領您身心健康地迎向100歲！ 內附30道「返老還童」湯食譜， 一台果汁機＋10分鐘，即能輕鬆完成！ 簡單一…more
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女人的健康靠自己女性自療養護寶典 美麗健康跟著來 弄懂五行、善用五行 掌握不生病的紀律 37種五臟保養方案 17種五行養顏美體祛病功法 12種蘊含五行智慧的食療和經絡調治法 「五行屬性查詢表」：依出生日期，查知自己的五行屬性，找…more
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