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超級水果巴西莓：改變300萬人的紫色奇蹟

出版社:米樂文化

作者:劉景仁

優惠價:9折270元

來自亞馬遜河的神奇果實巴西莓，是人類使用數百年，獨一無二的超級水果　　．它是世界五大超級水果之一　　．它是擁有抗氧化ORAC超高的水果　　．它含有豐富的花青素.類黃酮.礦物質等元素　　．它蘊藏著排毒.抗老.防癌的秘密機制…　　巴西莓來自亞…more

你的健康水知道

出版社:樂果文化

作者:胡建夫

優惠價:9折252元

瞭解水，讀懂水，會喝水，愛上水　　喝水？洗衣？做飯？沐浴……水，無處不在？　　解渴？減肥？治病？美容……水，無所不能？　　「好水是長壽之源」，長壽村水的秘密能讓人「延緩衰老」？　　「藥補不如食補，食補不如水補」，「不治而癒」的神效…more

粗食養生開始流行

出版社:楊桃文化

作者:楊桃文化

優惠價:9折151元

【粗茶淡飯就是最簡單的養生方式】　　相對於精緻化的料理，「粗食」是較為養生的選擇；日常三餐的飲食習慣，和一個人的健康狀況息息相關，隨著國人飲食習慣的歐美化與精緻化，低纖、高熱量的美食造成許多中年人（甚至是年輕一輩），早早就成為高血…more

抗膽固醇營養師新煮意

出版社:跨版生活圖書出版

作者:張翠芬、林思為、劉碧珊

優惠價:9折269元

血脂、膽固醇過高要戒口？　　營養師助你尋回飲食的樂趣　　冠心病近年列為本港第二大疾病殺手，而且有日漸年輕化的趨勢。而血脂（包括膽固醇及三酸甘油脂）過高是患上冠心病及中風的主要成因。本書由資深註冊營養師撰寫，針對患上血脂過高的人士及…more

養生藥膳食療大百科2：骨質疏鬆症、風濕病、更年期

出版社:雅典文化

作者:藥膳食療養生中心

優惠價:9折225元

博大精深的藥膳文化，給你優質的保健養生料理。　　許多隱藏的健康危機都在我們最熟悉的生活環境中。　　對症下藥，補中益氣，滋陰潤肺，強健筋骨。　　藥膳常以藥膳酒劑治療，往往可收到較好療效。　　人類的壽命越來越長，現代疾病越來越多。　　…more

史上最完整的蔬果飲食圖鑑：營養功效、挑選、保存、烹飪

出版社:和平國際

作者:三慧文創工作室

優惠價:199元

蔬果食材的搭配與料理方式是一門理論與實用並重的生命與生活科學。人類為維持生命和生長發育，必須依賴所攝取的食物養分。養分於人體內經消化、吸收、運輸，才能被體內的器官、組織和細胞利用，以構成身體的結構成分，提供生命與活動所需能量以及調…more

美魔女「氧」生術

出版社:華志文化

作者:趙叔碧

優惠價:9折252元

你的身體不能沒有氧！缺氧是健康與美麗的大敵　　缺氧會造成代謝障礙，使身體提早老化。當細胞在缺氧情況下，會很明顯地造成新陳代謝過程減緩甚至停止，導致惱人的面黃、暗瘡、粉刺、毛孔阻塞等肌膚問題。　　若是長期缺氧者，更會出現記憶力衰退、…more

抗癌養生郭林氣功

出版社:商務(香港)

作者:陳秀坤

優惠價:79折348元

現今癌症日益普遍，患者人數漸見增加，對患者或家屬都帶來折磨。北京女畫家郭林子宮癌及膀胱癌齡35年，在患末期癌症時為了自救，創編了一套抗擊自身癌症和多種慢性病的系列化新氣功功法。認真練習郭林氣功，配以中西醫治療，加上飲食及日常生活調理…more