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個別糖尿病人為了控制血糖，食量減無可減，也不見得血糖水平有起色。所以這本糖尿病食譜並不是教人戒口，反而是為糖尿病人提供編排飲食的新點子，在烹煮食送菜過程中，採用健康的食材配搭，在控制血糖吸收之餘，避免個別營養素的缺乏。 在本港，…more
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掌握10大飲食關鍵，啟動心血管「自癒力」20年的營養試驗，令人振奮的成功案例，178道美味創新食譜，讓你從今天開始．血管暢通 ．降低膽固醇 ．輕鬆瘦身．不再胸悶心絞痛 ．遠離中風及心肌梗塞★亞馬遜網路書店健康暢銷榜上長銷書！2008…more
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安全無添加，天然又有效的飲食保健療法 近年全世界興起養生保健的熱潮，琳琅滿目的方法總是讓人難以判斷正確好壞。其實最健康又安全的的養生方法，是充足且均衡的攝取各種食物的營養，現代人的飲食過於精緻、肉食過多，不平衡的飲食習慣破壞了身…more
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最貼心、最實用的延年益壽書最先進的抗衰老理念，最獨家的抗衰老功法，最神奇的抗衰老祕方 有研究發現，人體的衰老過程中，先天因素只佔30%的影響力，而後天因素則占70%。由此看來，我們不該將遺傳基因視為消極應對衰老的藉口，也完全不必沉浸於…more
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以走到人生終點還能夠獨自使用廁所為目標！！關心退休金的同時，更該關心你退休後的健康行動能力！ 2012年台灣人平均壽命80歲，與40年前的69歲相比，可說是離長命百歲的夢想越來越近了。但是，根據衛生署統計，65歲以上長者中，有90％的人至少患…more
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所謂諺語， 是一些民間流傳的常語，通常指一些豐富的知識、經驗，有思想，有教育意義的俗語。 它們是祖先生活經驗與智慧的結晶，流傳年代久遠，且影響意義非凡。 雖然都以口語方式表現，但經過時間驗證，大多具有極高的可信度！ 本書選…more
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吃蘋果不只幫您整腸、減肥！還能去除殘留體內的放射能…… 一天一蘋果 輻射遠離我 想想生活中有多少放射性物質正悄悄地危害著我們， 手機、電腦、電視、微波爐 …… 你害怕了嗎？ 根據史上最嚴重第七級車諾比核災事件25年來的研究經驗得…more
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印度國寶級瑜伽大師－Manu親自講解、示範 第一本最正宗的冥想圖解指南 為何要冥想？ 冥想（Dhyana）一詞的梵文詞根「Dhyai」意為思考。「Dhyana」的字面意思是冥想。冥想創造一種平靜狀態，能清潔思想，清除潛意識，發展專注力，帶領修習者…more
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七色蔬果保健康 吃得養生好樂活 ●詳細分析近百種蔬果、穀類等食材療效和特徵 ●蔬果保健功效速查表：讀者可根據自身情況，選擇有益於某一臟器的蔬果，羅列清晰、方便查詢 ●均衡營養、補充體力的12大蔬果：詳細介紹其營養成分和食譜 ●…more
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拒絕外食風險，從「便當」開始改善家人體質！ 第一本督導長食療便當書，21年臨床護理經驗，100個食材創意，100種以上食療新知，從本書開始，讓自己成為家人專業的健康把關者！ 前國軍桃園總醫院中校督導長洪彩鑾女士，退休後，將專業的護理知…more
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從飲食和生活等全方位去衰老因，瞭解正確用藥常識及抗老知識，並積極攝取身體缺乏的營養素，不光只能延緩老化，人更從裡到外年輕健康。 ．向失智症、心血管疾病、骨質疏鬆、聽力障礙……老化疾病宣戰 ．有助提升抗老化力的蔬菜．水果TOP15 …more
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驅寒．暖身．簡易煮！ 清晨來杯「泡煮」的養生茶，一天清爽無負擔； 下午來杯「沖泡」的養生茶，一天疲勞頓消解； 晚上來杯「簡易」的養生茶，輕鬆入眠好好睡！ 從古早至今，人們喜歡種植茶葉，採摘、曬乾，然後沖泡。 一口茶，一口…more
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別再迷信毫無根據的減肥偏方了！ 只要每天攝取100公克金針菇 就能收到驚人的減肥效果！ 新發現！改善便秘、提升免疫力、減少內臟脂肪、清潔血液、降低血糖、提高體溫、對花粉症也很有效！特別是對於解除便秘有奇效。用最新的科學可以直接證…more
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作者簡介光岡知足 國際知名的日本腸內菌專家。 東京大學榮譽教授，是腸道菌研究先驅，他寫了多本暢銷書，如腸內革命，老化的原因在於腸等。 所發表的「腸道菌隨年齡變化圖」，仍廣泛被愛用，清楚傳達好菌減少，壞菌增加的概念。 他獲獎…more
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醫學教育大師William Osler說：「醫學，是不確定的科學。」它不像物理、數學或化學，有一定的理論和數據；醫學是「人」的科學，人體的奧妙就在沒有兩個人是完全一樣的；因此，照顧每個人的健康，還是要以個人的身體、生活、環境和思維去考量。 這…more
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優惠價:79折205元
你是否整夜輾轉反側、難以入睡？ 你是否經常半夜醒來、早上起床精神疲倦？ 你是否換了枕頭也睡不著、越睡頭越痛？ 小心，睡眠障礙已經找上門！ 數羊、睡前喝酒都能助眠？ 找回本能五感－－聽覺、視覺、觸覺、嗅覺、味覺，追求「睡眠…more
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◎世界衛生組織最新公佈36種健康食材 權威專家說明超級食物保健功效、營養成分，以及最健康的吃法，並提供3道食譜作法輕鬆煮。 ◎直接點出大眾對食材的問題、疑慮，詳細解答 什麼食物適合什麼人吃？哪些人應該謹慎食用？這些問題以Q&A…more
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出版社:二魚文化 作者:馬悅然、陳文芬 優惠價:9折225元 南坡居士之小說，第一妙在寫作時的自由狀態。居士學識豐厚，知古通今，那是沒得說！寫作時上天入地，旁徵博引，猶如探囊取物，猶如順手牽羊，已達隨心所欲而不逾矩之境界。第二個妙處是奇思妙想，妙趣橫生，如蝴蝶翻飛，如新蛾破繭，有孩童般的惡作…more 
出版社:台灣商務 作者:中村文則 優惠價:9折198元 「手槍是，單純地只思考為了帶來傷害、剝奪生命，而且是為了單一個人就能執行而製造的東西。」 槍，和死亡有直接關聯的機械，有了它，就可以掌握一切。 一個大學男生在公園裡，意外發現了一具自殺的屍體，屍體旁邊有一把槍，在「拿v.s不拿」的…more 
出版社:台灣商務 作者:中村文則 優惠價:9折198元 男人被我吸引時的熱，以及我背叛他們時的熱，仍殘留在我體內。夜晚具體呈現出人們的慾望。夜晚允許人們將潛藏內心的慾望完全解放。 友理華的職業是個應召女，但她真正的工作是一般所謂的「仙人跳」，下藥迷昏那些對像後，拍下他們看似召妓的不堪…more 
出版社:高寶 作者:大仲馬 優惠價:9折297元 我們覺得最奇妙的，就是我們無法理解的事物。我們真正嚮往的，就是那些我們無法得到的東西。 「罪行必將敗露，用厚土覆蓋也不能遮掩天下人的耳目」─維爾福引用《哈姆雷特》 基督山伯爵繼續利用或是製造機會接近仇人，並且以直接或間接的手法…more 
出版社:皇冠 作者:大衛．芬基諾斯 優惠價:79折205元 法國四大暢銷作家、《精巧細緻》大衛．芬基諾斯最新力作！Page雜誌：「必須要心情非常差才能不愛上這本書！」 ●入圍2011年龔固爾獎、費米娜獎兩大重要文學獎！獲選《費加洛日報》嚴選新書！ ●法國暢銷突破22萬冊！法國亞馬遜、法雅客讀者★…more 
出版社:寶瓶文化 作者:瑪姬．歐法洛 優惠價:9折306元 我來到你曾在的城市， 呼吸著你呼吸的空氣， 每天與你的氣息擦身而過， 你，還在這裡嗎？ 「讀到這本書， 就等於讀了今年最值得閱讀的小說！」 影響未來最鉅的作家──瑪姬．歐法洛， 最勾魂攝魄的小說。 ☆「毛姆文學獎」…more 
出版社:遠流 作者:喬治．歐威爾 優惠價:9折306元 遠流╳師大譯研所「經典文學新譯計畫」NO.2 計畫主持人師大譯研所長賴慈芸 計畫顧問台灣翻譯學會執行長蘇正隆 在一個語言墮落的時代，作家必須保持自己的獨立性， 在抵抗暴力和承擔苦難上做一個永遠的抗議者。 ──喬治．歐威爾 …more 
出版社:高寶 作者:趙昌仁 優惠價:9折252元 ★ 韓國甫出版，立刻引起廣大迴響，銷量突破300萬冊，獲選為年度最感人小說。 ★ 長銷韓國十多年，不僅製作成各種版本的書籍、有聲書，甚至還改編成舞台劇。 ★ 風靡日本，熱銷百萬冊，改編搬上螢幕！ 感動韓國數十年，最令…more |
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博客來
67 3 2013
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出版社:天下文化
作者:李立亨
優惠價:75折480元
【Theatre：我的看戲隨身書】 你曾經看過印象最深刻的劇場演出是什麼？ 是台上演員的一句話、一個表情，或是他的一生？ 還是現場的一首樂曲、一段吟唱或一抹光線？ 莎士比亞說：「整個世界就是一座大舞台。」台上的演出反映台下的真實人…more
出版社:印刻
作者:陳玉慧等
優惠價:9折179元
2009年底最受矚目的（新）歌仔搖滾音樂劇史上最淒美的家族愛情故事文字＋影像全收錄傳統戲劇國寶名角孫翠鳳首次跨領域突破演出旅歐作家陳玉慧超現實蒙太奇作品 顛覆所有可能的視覺禁忌，結合西洋歌劇詠嘆調、現代前衛舞蹈、超現實影像，穿梭百年…more
出版社:書林出版有限公司
作者:克裡斯多夫．巴爾梅
優惠價:9折252元
劇場研究如何歸類打破類型藩籬的新作品？ 劇場的整合研究，是以跨文化與跨學科的角度，探討戲劇、音樂劇、劇場舞蹈、偶戲劇場與行為藝術。 從最古老的梵劇詩學經典《舞論》、日本能劇大師世阿彌，到當代最前衛的羅伯勒帕吉、DV8肢體劇場，還…more
出版社:國家
作者:蔡敦勇/編著
優惠價:9折1080元
戲曲行話，是戲曲班社為適應自身特殊需要而創造出來的只在本班社使用的專門詞語。本書輯錄了全國各劇種的行話三千餘條。有些戲曲行話，不僅有其歷史的淵源，而且還有鮮明的時代和地區特點。從這些行話中，我們可以瞭解到戲曲班社的方方面面，這對於…more
出版社:國家
作者:顧篤璜
優惠價:9折360元
崑劇舞臺美術的藝術成果是古人集體智慧的結晶，是今人和後人永遠需要珍愛與精心保護的文化遺產。本書旨在探討崑舞臺美術的固有特點、其形成的歷史及其近世以來的流變。崑劇舞臺美術以人物造型藝術為核心，故本書的論述側重於化妝與服飾方面。崑劇的…more
出版社:國家
作者:杜桂萍
優惠價:9折630元
本書共收入論文十五篇，主要關涉清代雜劇研究的作家研究，所及者則為清代雜劇的代表性作家，如吳偉業、尤侗、王夫之、嵇永仁、楊潮觀、徐燨、桂馥等。 作者力求結合基本文獻，從作家所處之時代與心態入手，揭示與創作主體關係密切的諸如題材、文…more
出版社:國立中正文化中心
作者:鈴木忠志
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我現在努力所做的，就是在劇場的脈絡下恢復完整的人類身體。我們必須將這些曾經被「肢解」的身體功能重組回來，恢復它的感知能力、表現力以及蘊藏在人類身體的力量。如此，我們才能擁有一個有文化的文明。 《文化就是身體》所收錄的文章，是鈴木…more
出版社:世界文物
作者:吳祖強/主編
優惠價:9折135元
【拉威爾：西班牙時刻】 獨幕歌劇《西班牙時刻》以高超的管絃樂技巧表現了異國情調和誇張的喜劇效果。拉威爾頗有信心：「要賦予義大利喜歌劇新生命，我只遵循一個原則──法語和其他語言一樣，具有自己的重音和音調變化。」 拉威爾常被視為德…more
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2013
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