極簡花草茶幸福美顏學出版社:上奇時代作者:趙峻 等優惠價:9折270元花草茶,是指將草本植物整株或部分乾燥後利用,包括根、莖、皮、花、枝、果實、種子等,加以沖泡或煎煮,而產生芳香味道的草本飲料;因美容養顏、減肥瘦身、養生保健而備受青睞。 ◆夏季防暑、生津祛毒 金蓮花薄荷茶、迷迭香山楂茶、檸檬草茉…more
物理治療導論(二版)出版社:禾楓書局作者:廖華芳優惠價:95折333元本書主要目的為使大專物理治療新生或非物理治療界者瞭解物理治療,並運用這些知識嘉惠需要物理治療的民眾。對於物理治療從業人員,由本書之瀏覽可全面瞭解世界物理治療之發展及新進物理治療之理論與執業模式,可在概念上溫故知新。本書除介紹本土與…more
要健康就這麼吃!出版社:捷徑文化作者:主婦之友社/編著,吉田美香/監修優惠價:9折288元營養要均衡,飲食要均衡攝取 這種老套的話聽很多, 但到底要怎麼吃才夠營養? 本書為《吃東西前就該拿的營養學分》之改版書 本書提供絕對受用的飲食五分法: 主食(米飯、麵包、麵食) 主菜(肉類、海鮮、蛋、大豆製品) 副菜…more
保養得好,怎樣都不顯老:抗衰老革命出版社:金塊文化作者:趙鐵鎖優惠價:9折252元最貼心、最實用的延年益壽書最先進的抗衰老理念,最獨家的抗衰老功法,最神奇的抗衰老祕方 有研究發現,人體的衰老過程中,先天因素只佔30%的影響力,而後天因素則占70%。由此看來,我們不該將遺傳基因視為消極應對衰老的藉口,也完全不必沉浸於…more
快樂打造智能健康屋出版社:幸福工程作者:陳艾妮優惠價:9折270元作者簡介陳艾妮 著作100本、演講1000場、廣播電視節目主持人 作家/畫家/話家/幸福工程出版教學系統總教練 物種:人類 籍貫:地球 落籍:台灣 暫居:台北 星座:博愛座、有空來坐、對號入座、太座 血型:三角形、梯形、不等…more
皮拉提斯圖解聖經:雕塑線條.緊實肌肉出版社:旗標作者:溫加蘿/著、李佳純/審訂優惠價:9折522元現代人因為缺少運動的關係,筋都很硬,所以市面上有很多拉筋伸展書推出。他們告訴你這邊拉一拉,那邊扭一扭就可以解決問題。但是,他們沒告訴你,隨便亂拉亂扭的後果。 皮拉提斯先生說:「幾個精準設計的動作,以平衡的順序完美呈現,可抵上數小…more
女中醫給忙碌上班族的第一本養生書出版社:聯經出版公司作者:羅珮琳優惠價:79折213元妳希望四十歲時可以當個凍齡的美魔女嗎?你害怕以後變成禿頭大肚的中年歐吉桑嗎?只要把握現在,遵循72個簡單的中醫養生法,就能長長久久保持健康、預防疾病、留住青春!我還年輕,有必要養生嗎?每天外食,也可以吃得健康嗎?日也操夜也操,爆肝熬…more
養生茶飲:調理體質,喝出美麗與健康出版社:華威文化作者:國醫健康絕學編委會優惠價:9折207元養生茶飲 調理體質,喝出美麗與健康 喝茶,也是一門精深的學問, 如何對應體質飲用? 哪個季節適合喝哪一種茶? 能夠喝出水嫩而且逆齡的茶飲又有哪些? 患病時,有哪些茶能夠幫助調養?又有哪些茶是會讓病症每況愈下呢? 107種…more
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2 7 2013