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出版社:世茂 作者:白澤卓二/著、金丸繪裡加/食譜監修 優惠價:79折174元 十年來著作超過100本 最受日本人喜愛、知名度最高的抗老權威 能否遠離病痛活到100歲，取決於您的「飲食習慣」！ 人生70才開始，想在「老後人生」擁有良好生活品質， 避免長期臥床，保持生龍活虎、思路清晰， 您需要從體內開始保養的…more 
出版社:源樺 作者:朱凱民、蕭千祐 優惠價:79折221元 高血壓是無聲的健康慢性殺手！ 動脈硬化、腦中風、心肌梗塞都會悄悄找上你！ 低鈉飲食＋運動＋戒菸＋藥物＝降低高血壓 確實遵守「三少二多」原則 少加工食品、少調味品、少油脂，多蔬果、多高纖 有效防治高血壓和肥胖！ 160道可口…more 
出版社:臺灣東販 作者:平柳要/著、水谷悠香/監修 優惠價:79折205元 你知道嗎？ 生蜂蜜裡含有約190種 有益身體和肌膚健康的成分！ 只要一天一小匙， 不管是用吃的、用喝的、用擦的， 讓你從內到外都健康！ 【不可不知！蜂蜜的8大健康效果！】 1 抗菌&殺菌 2 改善代謝症候群 3 預防心血…more 
出版社:源樺 作者:李傑、郝建新 優惠價:79折221元 【隨書附16頁全彩食物禁忌配對&病症飲食禁忌說明】居家必備飲食宜忌指南 ×菠菜＋豆腐 結石 ×牛肉＋栗子 消化不良 ×芹菜＋雞肉 傷元氣 ×紅豆＋米 口腔潰瘍 ×花生＋螃蟹 拉肚子 ×豬肉＋白花椰菜 痔瘡 ×馬鈴薯＋…more 
出版社:養沛文化 作者:簡芝妍/著，張家蓓/審定 優惠價:79折174元 驅寒．暖身．簡易煮！ 清晨來杯「泡煮」的養生茶，一天清爽無負擔； 下午來杯「沖泡」的養生茶，一天疲勞頓消解； 晚上來杯「簡易」的養生茶，輕鬆入眠好好睡！ 從古早至今，人們喜歡種植茶葉，採摘、曬乾，然後沖泡。 一口茶，一口…more 
出版社:元氣齋 作者:呂鋒洲 優惠價:9折162元 鳳梨酵素、木瓜與野草酵素風行一時，呂教授研究發現 益生菌及其分泌物中的酵素取之不盡；建議常吃 含乳酸菌及寡糖等新鮮食物，或「酵素補充物」， 除了保健養生，還有助於治療！ 酵素是一種專一性的蛋白質，各具有不同功能，不能彼此替…more 
出版社:跨版生活圖書出版 作者:張翠芬、林思為、劉碧珊 優惠價:9折269元 血脂、膽固醇過高要戒口？ 營養師助你尋回飲食的樂趣 冠心病近年列為本港第二大疾病殺手，而且有日漸年輕化的趨勢。而血脂（包括膽固醇及三酸甘油脂）過高是患上冠心病及中風的主要成因。本書由資深註冊營養師撰寫，針對患上血脂過高的人士及…more 
出版社:大家出版社 作者:雷．朗 優惠價:79折435元 帶著你的瑜伽墊，本書就是你一生的瑜伽老師！！ 轟動美、台、中瑜伽界的暢銷書作者 瑜伽教室熱門用書 生物力學＋生理學＋解剖學 以圖像直接記憶，適合任何程度的瑜伽練習者 可一邊翻閱一邊練習 ． 西方骨科醫生＋師事瑜伽大…more |
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博客來書店
46 7 2013
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