瑜伽解剖書:解開瑜珈與人體的奧祕(擴大增訂版)出版社:大家出版社作者:萊斯裡.卡米諾夫、艾美.馬修斯優惠價:79折332元集結無數高手修習心得的超級增訂!全球最暢銷、最多瑜伽教室指定的瑜伽書,耗費5年時間撗大增訂64頁新增內容+全面改寫更多瑜伽概念的醫學解釋更安全的身體療癒更有效的練習障礙克服 2007年《瑜伽解剖書》出版,融瑜伽概念、醫學解釋及工筆藝術於…more
超神奇長壽健康操:坐著、躺著、站著都能做運動出版社:新自然主義作者:湯淺景元優惠價:169元以走到人生終點還能夠獨自使用廁所為目標!!關心退休金的同時,更該關心你退休後的健康行動能力! 2012年台灣人平均壽命80歲,與40年前的69歲相比,可說是離長命百歲的夢想越來越近了。但是,根據衛生署統計,65歲以上長者中,有90%的人至少患…more
57健康同學會:破除關鍵57健康迷思!出版社:凱特文化作者:潘懷宗、隋安德、張雅芳、東森財經新聞台優惠價:9折288元唯一為你專業彙整的最即時、擲地有聲的健康生活建言書 飲食健康新發現,醫療技術與藥品新突破,良好生活方式新見解。 第一時間的幸福! 你一定要Update的57則醫學新知 57項健康關鍵,一次聚焦 時刻為自己無形的財富精打細算! ★…more
降低高血糖特效食譜(新版)出版社:源樺作者:康鑑文化編輯部/著,何一成、蕭千祐/審訂優惠價:79折221元吃出健康 效果立見 ●吃對食物有效降低高血糖 ●營養師推薦150道高纖低醣料理 ●19種降低高血糖明星食品 ●有效降糖飲食祕訣大公開 血糖值過高 小心! 動脈硬化、心臟病、腦中風、腎病變、失明! 飲食+運動+藥物=降低血糖+…more
200%提升自然免疫力【圖解版】出版社:晨星作者:新谷弘實、日本新谷學會優惠價:9折225元誰都能立刻做到的基本要領,獲得不生病的力量 想要提升自然免疫力 利用酵素是第一選擇 美日首屈一指的胃腸內視鏡外科醫師.新谷弘實博士,再次暢談健康長壽的秘訣:只要提升自然免疫力、過著不浪費酵素的生活,就可以隨時保持青春活力。 …more
日本癌末權威醫師的奇蹟康復飲食療法:15個奇蹟的見證出版社:世茂作者:濟陽高穗優惠價:9折234元癌症三大療法「手術、放射線治療、化療」卻無效,醫師告知「接下來已沒有治療方法,請回家療養吧」,這時,還能做什麼?「有八成癌症病患,事實上不是死於癌症,而是被癌症治療所殺死的。」 350位癌症患者病人的信心,實際奇蹟康復的15種癌症病例,…more
只要這麼做,就可以越活越年輕:男人女人都需要的保養書!出版社:瑞昇作者:日比野佐和子優惠價:9折234元讓時光停留在最健壯的時刻,專屬於男性的抗老化保養書! 更年期,是每個人在人生當中必須要面對的事情。或許,我們無法違反生物機制達到長生不老,但是,我們可以「延緩」老化。做好本書所提倡的「年齡管理」,即使年過40 仍然可以保持體內年輕。…more
洗洗樂:測測你的洗澡性格出版社:維綺文化作者:悅光工作室/編著優惠價:9折270元本書內容 如何從洗澡看性格 介紹不同的洗澡文化 介紹不同的洗澡方式與道具 不同水溫的澡浴及其功效 洗澡的養生療效 洗澡的注意事項本書特點 從你的洗澡習慣看性格,一本未曾出現過的洗澡大全。 豐富的介紹了洗澡沐浴…more
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21 6 2013