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出版社:上奇時代 作者:Manu、雙福 優惠價:9折234元 印度國寶級瑜伽大師－Manu親自講解、示範 第一本最正宗的冥想圖解指南 為何要冥想？ 冥想（Dhyana）一詞的梵文詞根「Dhyai」意為思考。「Dhyana」的字面意思是冥想。冥想創造一種平靜狀態，能清潔思想，清除潛意識，發展專注力，帶領修習者…more 
出版社:大塊文化 作者:簡文仁 優惠價:79折277元 科技帶給人們的投資報酬率，有人覺得：追錢更輕而易舉、享受更唾手可得。簡文仁卻認為，金錢可以數，可數叫MANY，但是健康是MUCH，是不可數的，是無價的！40歲以前，用健康換金錢，那40歲以後、50歲以後呢？太多人用金錢想方設法要換回健康，這樣的…more 
出版社:貓頭鷹 作者:許嶺翎 優惠價:9折225元 糖尿病的「飲食法」並不是每個人都一樣！ 肥胖型糖尿病患者在與減肥抗戰的同時，消瘦型患者卻在為「吃不胖」而苦惱；肚子餓的時候，血糖為什麼反而上升了？控制飲食就是餓了也要忍著不吃？拚命喝水卻無法解渴，到底該怎麼辦？ 飲食的方式直接…more 
出版社:臉譜 作者:幕內秀夫 優惠價:79折221元 零食是最廉價的「毒品」！你也上癮一族嗎？ 「一到深夜就想吃個不停」 「『喀滋』的快感讓人心情愉快」 「只要打開就要吃完整包」…… 咀嚼的酥脆快感加上調味料的重口味，真是令人無法抗拒！ 但是，嗜吃零食不光有健康上的顧慮，停…more 
出版社:養沛文化 作者:孔令謙 優惠價:9折252元 不吃藥的養生方式，讓你健康不生病！ 當代人類45%的疾病和60%的死因都與生活方式有關， 這充分說明我們的健康正面臨不健康的生活方式嚴重威脅！ 因此，在追尋健康的努力中，最應該關注、最簡便易行的是， 改變不健康的生活習慣，採納正…more 
出版社:禾楓書局 作者:王鳳英、顧祐瑞/合著，沈立言、何禮剛/總校閱 優惠價:95折428元 本書主要介紹中醫食療的基礎理論、製作，和中醫食療飲食的應用等基本知識，適合於食品營、護理專科及大學相關科系學生，作為接觸中醫食療之入門書籍。 本書的內容包括下列二大部分：第一篇陳述「中醫食療的基礎理論與製作」，第二篇為「中醫食療…more 
出版社:漫遊者文化 作者:大衛．阿格斯 優惠價:79折284元 預防醫學，跟你想的完全不一樣！ 美國頂尖癌症醫師直指現代醫療盲點，預言免於病痛的健康大未來： 一種藥不該治百種人，健康不能只有一種標準！ 對症下藥只能療你的痛，不能真正治癒你的病！ 個人化醫療，才是我們健康長壽、圓滿一生的…more 
出版社:采竹 作者:李燕/著、吳建宏/審訂 優惠價:9折216元 增進活力、體力、壽力的運動方案 不運動導致全世界每年有530萬人因此死亡 每天最少運動15分鐘，就可多活3年 每天做30分鐘的有氧運動，可改造心智與智商、減緩老化速度及糖尿病風險 每週進行80分鐘到3小時的中強度有氧運動，就能改變罹患…more |
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博客來書店
101 5 2013
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出版社:源樺 作者:朱凱民、蕭千祐 優惠價:79折221元 高血壓是無聲的健康慢性殺手！ 動脈硬化、腦中風、心肌梗塞都會悄悄找上你！ 低鈉飲食＋運動＋戒菸＋藥物＝降低高血壓 確實遵守「三少二多」原則 少加工食品、少調味品、少油脂，多蔬果、多高纖 有效防治高血壓和肥胖！ 160道可口…more 
出版社:禾楓書局 作者:張華彰 優惠價:95折333元 ★專為物理治療科系之學生及相關醫療從業人員應付各種考試而編寫。 ★收錄最新物理治療師生之檢覈考、高普考試題，內容詳盡完整。…more 
出版社:方舟文化 作者:石原結實 優惠價:9折252元 銷售突破75萬冊！！！石原博士體溫療法終極版！！ 引爆熱烈討論！！ 日本最新養生觀念 １．提高體溫 ２．排除水腫 ３．淨化髒血 身體要好，體溫要暖！ 日本名醫教你保持身體溫熱，提升自然免疫力 擺脫倦怠、毒素、憂鬱、疼…more 
出版社:健行 作者:蓮村誠 優惠價:9折216元 書中收錄許多讓你度過簡單幸福生活的好建議！ 有這些情況的人請注意！！ ◎住在視野好、高樓層的大廈公寓 ◎有引以為傲的收藏品 ◎平常和寵物一起睡 ◎住在超商、學校或醫院附近 ◎家中所有物品都有固定擺放的位置 「雖然…more
出版社:禾楓書局 作者:林光華、王瑞瑤、林桑伊...等/合著 優惠價:95折713元 本書主要目的是將神經物理治療學的概念與技巧，以簡要中文的方式，一方面介紹給學習物理治療者與臨床工作者，另一方面建立本土化的資料，希望本書是指引領進神經物理治療學領域的盤石。 本書共分為上下兩冊，上冊以基本學理與技巧為重點，下冊以…more
出版社:禾楓書局 作者:廖華芳 優惠價:95折333元 本書主要目的為使大專物理治療新生或非物理治療界者瞭解物理治療，並運用這些知識嘉惠需要物理治療的民眾。對於物理治療從業人員，由本書之瀏覽可全面瞭解世界物理治療之發展及新進物理治療之理論與執業模式，可在概念上溫故知新。本書除介紹本土與…more 
出版社:晨星 作者:斐裡德．穆拉德、陳振興 優惠價:9折225元 心腦血管之父穆拉德讓你遠離中風、心肌梗塞……等心血管疾病，提早預防避免家庭遺憾。 人類健康醫學的新發現 教你多活30歲的關鍵 一氧化氮，分子式：NO。 人體內凡有血液的地方就有一氧化氮，它是健康的信使，同時也是調節血液循環的重…more 
出版社:維他命文化 作者:張斌/主編 優惠價:79折174元 成就縮腹肌，瘦出馬甲線，打造蜜桃臀，雕塑美型腿的有感瘦身法 迅速甩開大尺碼，3天瘦出S曲線 ★燃脂激瘦，喚醒全身細胞，坐著都能瘦！ 神奇呼吸法喚醒淺在能量， 24小時燃脂不停歇，坐著、躺著都能瘦。 ★美容又塑身，瘦腰又提臀，雕塑…more |
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博客來書店
43 5 2013
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出版社:新自然主義 作者:春山茂雄 優惠價:79折213元 日本亞馬遜書店★★★★★推薦！NHK電視台『讓你活更久，發現長壽基因！』專題報導，引爆熱烈迴響！ 17年前，春山茂雄發表《腦內革命》引發各界熱烈迴響。十多年來，這位一再提出先進腦科學觀點的醫生，用時間和自己的身體驗證自己的醫學主張，2…more 
出版社:維綺文化 作者:王青 優惠價:9折125元 1.市面上 第一本泡菜湯瘦身食譜 2.取材簡單作容易 3.不用挨餓不會拉肚子懶人不必跑馬拉松 健康輕鬆的漂亮減肥 4.超簡單10 日食譜易讀好用 上手容易 書價平易近人只要139元本書特點 1.非常多元的泡菜食譜 2.開本大頁數少閱讀容易沒負…more 
出版社:大原文化 作者:林德勝、吳欣樺、吳冠儀 優惠價:9折179元 這是一本讓自己健康活到100歲的「健康管理戰略手冊」 人生70才開始，已經是老掉牙的話了， 有醫療報告說， 現在40幾歲的人，都有可能活到100歲。 到老了是健康好，還是拖著一身病好？ 要健康地活到100歲，你的健康管理戰略在哪裡？ …more 
出版社:源樺 作者:何一成、林君玉、蕭千祐/審訂 優惠價:79折284元 食物搭配大學問 150種八大類食材鉅細靡遺的營養價值及功能分析，列舉出500道以上食物搭配食譜對錯的建議。並提供食材選購、保存、處理、烹調的各種知識技法。 國內首度整理出食物搭配健康加分的營養公式（營養活用術），並列出食物搭配錯誤健…more
出版社:健行 作者:蓮村誠 優惠價:9折216元 書中收錄許多讓你度過簡單幸福生活的好建議！ 有這些情況的人請注意！！ ◎住在視野好、高樓層的大廈公寓 ◎有引以為傲的收藏品 ◎平常和寵物一起睡 ◎住在超商、學校或醫院附近 ◎家中所有物品都有固定擺放的位置 「雖然…more 
出版社:貓頭鷹 作者:趙誠俊、崔潤僖 優惠價:79折261元 掌握1-2-3-4-5法則從此再也不用擔心「沒時間」運動！ 「最近代謝變差了」、「現在一胖就很難瘦回去呢」、「整天坐著下盤都變大了」，你，或是你身邊的朋友一定說過這些話吧？每天花超過8小時的時間，在辦公室的電腦前努力工作的你，是不是經常在…more 
出版社:凱特文化 作者:夏目祭子 優惠價:79折198元 「推薦給有減肥失敗經驗的各位，終身受用的減肥法！」 日本亞瑪遜書店★★★★★五顆星推薦！ 誰說減肥一定要拒美食於千里之外！？ 放心的吃吧！減肥不用再忍耐了！ 不需要節食，也不用運動，順應身體的飲食渴望， 才能自然瘦身…more 
出版社:養沛文化 作者:簡芝妍 優惠價:9折252元 地中海區域高纖低脂的健康飲食方式，一直是醫學專家所大力推崇的； 究竟什麼是地中海式的飲食？ 它具有怎樣的魔力，才會受到醫學專家們的推崇？ ．新鮮的蔬果、穀物與堅果，簡單又健康 ．少量葡萄酒與甜點，預防心血管疾病 ．低溫烹…more |
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博客來
67 5 2013
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出版社:三聯(香港) 作者:拉斯．繆勒/主編 優惠價:670元 你知道McDonald，無印良品，雀巢，BMW，Microsoft這些國際知名的品牌商標有什麼共通點嗎？原來它們採用的字體都是Helvetica。 Helvetica於1957年誕生，是一款無襯線字體，雖然看上去平凡、中性，但卻能夠持久流行，被廣泛應用。一款字體對設計甚…more 
出版社:松崗 作者:呂敬人 優惠價:7折245元 拿到一本全新帶著些許紙張香味的書，可曾想過背後它是經過怎樣的設計過程，最後呈現在你我的面前。 不論是長成何種形式包裝的書籍，都經過設計者嘔心瀝血的思考過程，除了必須要符合書籍的主題，更要與市面上已經出版的書籍不同，卻又不能夠失去…more
出版社:三聯(香港) 作者:拉斯．繆勒/主編 優惠價:670元 你知道McDonald，無印良品，雀巢，BMW，Microsoft這些國際知名的品牌商標有什麼共通點嗎？原來它們採用的字體都是Helvetica。 Helvetica於1957年誕生，是一款無襯線字體，雖然看上去平凡、中性，但卻能夠持久流行，被廣泛應用。一款字體對設計甚…more 
出版社:旗標 作者:金銀珍 優惠價:9折315元 預算有限？空間有限？新家裝潢只能因陋就簡？聽憑設計師的建議？ 最貼近現實的家居設計構想，信手拈來的私房好物， 讓小空間展現大奇蹟， 不是專業設計師也能親手打造自己理想中的個性化公寓！ 相信許多人都有親手設計、佈置自己家的想…more 
出版社:臺灣東販 作者:ANYAN、翔泳社編輯部 優惠價:9折360元 每逢新的季節來臨，人們總是會盡情享受當季特有的風情。 本書將日本春夏秋冬四個季節的代表花卉以及新年象徵物品等圖像化，製作成色彩斑斕但線條單純的花樣，收錄於DVD中，讓讀者們能自由列印運用，增添生活情趣，體驗四季美感。 本書是一本將…more 
出版社:尖端 作者:SHI Juhee、PARK Nam Yi 優惠價:79折315元 北歐人的設計小日子，如何可能？ 北歐設計擄獲人心的理由，是什麼？ 從丹麥設計學習樂天的童話精神，芬蘭設計的善良思維令人暖心， 瑞典設計從實用度與機能性出發，成功創造出行銷全球的設計神話！ 本書採訪了八位當紅的北歐品牌設計師， …more 
出版社:麥浩斯 作者:漂亮家居編輯部 優惠價:79折300元 好不容易買下 人生的第一個房子 就是希望過舒適又有品質的生活 可是口袋不夠深 裝修預算就這麼多 難道就應該委曲求全 隨隨便便就搬進新家嗎？ 50萬起，打造一個家。 告訴你怎麼省，省多少！ 新世代小資屋主自力裝修、委…more 
出版社:三聯(香港) 作者:田家青/編 優惠價:4420元 清代傢俱在中國歷代傢俱中數量最多、分佈地區最廣。清代製作的傢俱主要分為明式和清式兩類。明式傢俱，起源於明代前期，歷明入清，延續發展。對明式傢俱的輝煌成就，清代有一定貢獻。清式傢俱，創始於康熙年間，雍正時期風格大成，乾隆時期達到鼎盛…more |
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73 5 2013
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出版社:尖端 作者:視覺設計研究所 優惠價:79折948元 第一本！東洋史上傳統裝飾＆實用紋樣全解析 ★從紋樣的賞析切入，認識令人讚嘆的東洋文化 ★經典傳統花紋設計，盈滿人類古老智慧和才能！ ★嚴選240種以上經典紋樣，最豐富的素材資料庫！ ◎分門別類、圖文並茂，帶領讀者輕鬆掌握紋樣意…more 
出版社:麥浩斯 作者:麥浩斯資訊股份有限公司漂亮家居編輯部 優惠價:7折245元 My Home, is 「My Style」拋開制式化風格定義，用創意形塑符合生活型態的個人化居家，精采呈現以「人」為中心的 26個 家設計VS. 家故事 「瘋台灣」主持人Janet、COLOR樂團歌手可樂、阿爾卑斯花園創辦人魏麗燕、服裝設計師黃嘉祥的家，是不是和他…more 
出版社:麥浩斯 作者:漂亮家居編輯部 優惠價:79折300元 格局規劃做對了，家住起來才舒服 第一本教你看懂平面圖， 專門破解20至50坪．難用不好住．問題格局的室內設計專書 你家有這些問題嗎？ 每天早上家人梳洗整理的動線，總是互相干擾亂成一團；玄關分不出裡外還沒地方收鞋子，看了就煩躁；…more 
出版社:新形象 作者:中華民國建築物室內裝修專業技術協會 優惠價:9折540元 室內設計的核心價值是幫助「使用者」(業主)解決他們的「機能」與「營運」操作，再以設計師的美學素養與創意來包裝使用，本書邀請了專業前輩或協會會員，將各種產業的設計經驗以非專案的形式，針對觀念、程序、技術、細部等，提供經驗以論述方式表現…more 
出版社:悅知文化 作者:詹朝根 優惠價:79折300元 最適合台灣的IKEA傢俱創意用法！！ 用「給愛的人愛的家」這樣的觀念，讓家和人一起變快樂！ 跳脫樣品屋的制式裝潢，擁抱彈性有溫度的美好空間，以有限預算和無限創意，量身打造獨一無二、充滿生命力的你愛的家！ 人人都愛逛IKEA，但家不是…more 
出版社:積木 作者:理查．亞特 優惠價:79折395元 光線是控制構圖以及敘事的關鍵。 在視覺藝術的範疇，光線的研究是最重要的ㄧ環， 也是最被藝術家忽視的ㄧ環。 這是一本「認識」光的書， 讓視覺工作者從此不再在「黑暗」中創作！ 光和色彩的藝術設計應用全書，這是第一本，也是你唯…more 
出版社:麥浩斯 作者:DIY玩佈置編輯部 優惠價:99元 喜歡「玩佈置」的人們，從喜愛日系那種精緻迷人的空間氣息開始，蒐集美麗的生活物件，很有手感的木頭擺飾、洗舊的刷白風格、讓老東西更有意思的改造、再以花草點綴入室……，不管怎麼玩，最重要的，都是希望讓家變成一個好舒服的地方。 因為這樣…more 
出版社:桑格 作者:鄭正雄、莊明振/審訂 優惠價:9折855元 本書「辦公環境史初探」以辦公環境發展背景、脈絡的史學探討為定位，藉由回顧過去，來瞭解當下，以前瞻未來。透過史學是學習者對特定領域，做通盤性瞭解的最佳捷徑。在辦公環境與傢俱探討專書仍闕如的當下台灣，本書的重要性與迫切性已不待言。本書…more |
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博客來
23 5 2013
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