Dr.南雲 年輕20歲的100個習慣

出版社:天下雜誌

作者:南雲吉則

優惠價:79205

我們對待自己身體的方式,有時比仇人還要狠毒!只有正確「善待」身體,才能迎來年輕、健康、長壽的活力人生。  為什麼年紀輕輕卻已是「三高症候群」的候選人?  為什麼花大錢擦了一堆保養品,還是沒有達到「凍齡」的效果?  為什麼吃了大量保…more

 

 

簡文仁出招.3C痠痛症候群投降:懸空是痠痛之本,倚賴3C成癮,筋骨酸痛就是最明顯、最立即的傷害。(附DVD)

出版社:大塊文化

作者:簡文仁

優惠價:79277

科技帶給人們的投資報酬率,有人覺得:追錢更輕而易舉、享受更唾手可得。簡文仁卻認為,金錢可以數,可數叫MANY,但是健康是MUCH,是不可數的,是無價的!40歲以前,用健康換金錢,那40歲以後、50歲以後呢?太多人用金錢想方設法要換回健康,這樣的…more

 

 

抗衰老全方位解碼

出版社:明窗出版社

作者:尹浩鏐

優惠價:9279

  .結合中醫傳統及西醫科學的最全面研究和知識,打開衰老之謎  .涵蓋生理、心理、藥理與食理各範疇,全面保健  .附有各種抗衰老的食補、食療與藥膳…more

 

 

醫遍天下

出版社:小說新潮社

作者:鐵牛

優惠價:9243

最自然最簡單的養生方法:清調養  一切疾病的治療,光靠藥物是永遠無法斷根的,只有從根本上改變不良生活習慣,才能達到真正的痊癒。  本書為我們介紹了最自然、最簡單的養生方法。作者提倡我們在日常生活中養成良好的生活習慣,以這樣一種自然…more

 

 

最近,你睡得好嗎?:安神入眠、健康睡飽飽的好用鐵律!

出版社:台視文化

作者:生活專家小組

優惠價:9252

夜裡躺在床上,你是什麼狀態?  馬上呼呼大睡,或數羊數到腦抽筋?  睡個好覺,真的沒那麼難!  你可以多管齊下,打造一夜香甜好眠 zzz  有睡眠問題的人一拖拉庫!   不論是難以入睡、半夜會醒來,或是淺眠、早醒,都讓人苦惱。睡不好,不…more

 

 

黑木耳革命

出版社:元氣齋

作者:陳啟楨

優惠價:9180

吃黑木耳有助於減肥、去血脂、保護心血管人盡皆知;最新研究發現,近乎奈米化的黑木耳粉末加在化妝品中可防黑斑、皺紋,改善多囊性卵巢症候群。加在奶油中烘焙蛋糕、麵包,美味又不含膽固醇。革命性新觀念不可不知!  作者專研菇菌類,已經出版過…more

 

 

吃飯學問大:阿公阿嬤活跳跳的長壽秘訣 粗茶淡飯讓你隨便吃 免忌口 好健康

出版社:台視文化

作者:幕內秀夫

優惠價:9216

古今中外,有太多人在尋找長生不老的祕方、可治百病的萬靈丹。從以前的紅茶香菇、到優格、蘆薈、小麥草汁,到蔬菜湯、紅酒、納豆、薑等各式各樣的東西,都引發了對健康有益、可使疾病痊癒的風行熱潮。  但是,如果這方法是錯誤的,隨著奉行者增加…more

 

 

醫生沒教的養生宜忌

出版社:俊嘉文化

作者:SWALO視覺設計中心

優惠價:9252

 

 

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59 5 2013
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