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腎臟病調理特效食譜(新版)

出版社:源樺

作者:陳彥成/著，洪尚綱、蕭千祐/審訂

優惠價:79折221元

養腎保健飲食指南　　國人洗腎人口世界第一　　「尿毒症」也稱第二癌症　　10大死因，腎臟病年年榜上有名　　擁有健康腎＝擁有健康身體＝擁有健康人生！　　●營養師推薦168道腎病防治健康料理　　●專家分析腎病種類和成因，提供實用調養照護守則　…more

拉筋塑身瑜伽

出版社:朵琳出版整合行銷公司

作者:Moy

優惠價:9折225元

啊！世界上若是有一種10分鐘的「微運動」，讓我每天都想做，那就太好了！　　完美持續 × 不復胖 × 體脂率low↓　　儀式化的運動是沒有用的！與其勉強自己抽空上健身房，不如每天在家中鋪上柔軟的小墊子，輕鬆的伸展、拉拉筋，而且隨時想到就能做。…more

個人實相的本質 第5輯(有聲書附10CD)

出版社:賽斯文化

作者:許添盛

優惠價:75折660元

我們並不是任由潛意識擺佈，也不是全憑無法瞭解的力量控制，我們其實是「躺在生物屬性之中的神」。透過思想和感覺的具現來創造經驗，本來就是我們天生擁有的能力，沒有一個人是例外！《個人實相的本質》是一部最紮實的修行法，來認識我們的實相本質…more

秋冬養生特效食譜(新版)

出版社:源樺

作者:洪尚綱/著，蕭千祐/審訂

優惠價:9折252元

補出美麗與健康　　靚補食養才是王道　　補對了，當然不生病！　　神奇中醫養生智慧．美味幸福上菜　　● 秋冬養生10大明星食材全公開　　● 營養師推薦168道調養體質健康料理　　● 中醫師專業建議：秋冬飲食生活保健妙招　　● 體質對症食補、巧用…more

腰瘦微斷食：讓你免疫力提升，內臟與皮膚回到20歲，不知不覺就瘦10公斤

出版社:尖端

作者:石原結實

優惠價:79折198元

長壽研究專家、飲食療法醫學博士 健康享瘦力作中國時報資深醫藥記者 張翠芬誠摯推薦　　早餐微斷食，變瘦10公斤！！！　　甩肉不挨餓，早餐喝果汁，午餐晚餐正常吃，享「瘦」好簡單！　　●變瘦！　　●免疫力提升！　　●肌膚與內臟器官變年輕！　…more

李鳳山飪養之道

出版社:商周出版

作者:李鳳山

優惠價:79折277元

飲食是最原始的養生之道　　李鳳山師父不僅教您吃得美味又健康　　還讓您從烹飪中涵養心性　　當代修養大師李鳳山師父不僅教授「平甩功」和修性心法，更重要的是，他也相當重視飲食養生之道，本書就是李鳳山師父傳授梅門弟子的廚房是最好的修行場、…more

你可以更年輕

出版社:商訊

作者:張嘉麟、郭安妮、李世明、香娜Shenna

優惠價:9折234元

作者簡介香娜Shenna　　本名徐尚懿，畢業於美國加州大學 UC Davis心理學系，個人經歷橫跨演藝娛樂、時尚美妝、寫真創作、兩性議題、社會觀察評論，以大方優雅的談吐與犀利幽默的文筆，被譽為華人地區深具話題影響力的「多采美魔女」。　　目前投入頂…more

肝病調理特效食譜(新版)

出版社:源樺

作者:莊福仁、洪尚綱/著，蕭千祐/審訂

優惠價:79折221元

◎ 保肝排毒飲食關鍵　　肝病是國人健康的頭號殺手　　名列10大死因排行榜的「現代國民病」　　慢性肝病、肝硬化、肝癌、B型肝炎帶原、脂肪肝　　你累了嗎？肝臟健康＝彩色人生　　● 肝臟是最重要的新陳代謝、排毒解毒器官　　● 營養師推薦165道肝…more