瑜伽運動治療:徒手治療師之實用指引出版社:台灣愛思唯爾作者:Luise Worle、Erik Pfeiff優惠價:79折498元深入淺出的瑜珈運動治療好書! 瑜伽運動治療-徒手治療師之實用指引是一本具實用性的指南,介紹以瑜伽運動作為常見健康問題的治療性處方。本書的目標讀者群是所有的徒手治療師,以及教授初學者和生理受限或年長學員的瑜伽老師。為了眾多的患者及各…more
美肌美人營養學出版社:朵琳出版整合行銷公司作者:蒲池桂子/監修優惠價:9折252元別再執著「逆齡」了!在該有的年紀,成為真正超越年齡的優質完美女人給想成為美人的妳:必看的永久珍藏版「營養學事典」改變飲食吧!用天然的食物營養讓自己的美麗代謝新生當身體攝取了必需的營養素,不管有沒有敷面膜、擦乳液「妳永遠會喜歡鏡中的…more
護腳聖經:跑者、山友、舞者、健行者、戰鬥人員、極限運動員必備的傷害預防與治療大全出版社:遠流作者:約翰.馮霍夫優惠價:79折300元本書是暢銷近20年、國際運動界最權威、完整、專業的護腳聖經,受到專科醫生、醫療救護員、運動防護員、運動員的一致推薦。 書中針對運動生理、解剖以及運動傷害的預防與治療,做了全面性的介紹。從腳跟到腳趾,從運動及醫療用品到病症治療,從好…more
一起床就開始瘦的印度超效瑜珈:隨時隨地簡單做,燃燒脂肪不復胖!出版社:上奇時代作者:Manu、雙福優惠價:9折225元一天24小時都不浪費! 一日之計在於晨,從起床就開始你的健康瑜伽瘦身大計: .上午特效瘦身 .下午抗疲勞瘦身 .晚上養心瘦身 .路上隨時瘦身 超簡單!隨時隨地瑜珈一下-10分鐘小動作就讓你瘦,香肩美腿小蠻腰不是夢! 打電…more
止咳潤肺特效食譜(新版)出版社:源樺作者:洪尚綱/著,蕭千祐/審訂優惠價:9折252元快速止咳、止喘、無副作用 鎮咳化痰˙改善氣喘˙強化體質 防治感冒˙保護喉嚨和呼吸道˙抗過敏 健肺養生自救食療法 神奇中醫養生智慧 溫和療法調養根治 ● 醫師專家推薦:自療止咳10大祕訣 ● 15種潤肺養生明星中藥…more
抗氧化物的奇蹟【修訂版】出版社:原水作者:萊斯特派克、卡羅科曼優惠價:79折277元抗氧化物聖經,健康出版品的奇蹟! 經得起時間考驗與讀者肯定!出版10餘年,仍長踞美國Amazon網路書店「健康/營養/抗氧化物類」暢銷書排行榜! 再次邀請您與國際級抗氧化物專家派克博士共同體驗 硫辛酸、維生素C、維生素E、輔酵素Q10、麩氨…more
健康活到老!老祖宗的長壽養生經:醫師也贊同的78條樂活健康長壽養生諺出版社:養沛文化作者:張妍、劉麗娜/著、張家蓓/審定優惠價:9折225元所謂諺語, 是一些民間流傳的常語,通常指一些豐富的知識、經驗,有思想,有教育意義的俗語。 它們是祖先生活經驗與智慧的結晶,流傳年代久遠,且影響意義非凡。 雖然都以口語方式表現,但經過時間驗證,大多具有極高的可信度! 本書選…more
一看就懂的養生王道:自然吃,補氣血 克服文明病,提升體溫、增加代謝,抵抗力就上升!出版社:養沛文化作者:簡芝妍/著,廖婉絨/審定優惠價:9折198元◆你的身體溫暖嗎?◆ ◇是否時常出現手腳冰冷、不聽使喚,需要各種保暖措施? ◇是否即使夏天也很少流汗? ◇是否待在冷氣房裡的時間比自然空氣的環境中更長? ◇是否到了夜晚,即使已經蓋上好幾層棉被,卻依然在被窩裡輾轉多時而無法…more
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107 5 2013
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