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養生之道

出版社:Airiti Press Inc.

作者:史勇偉

優惠價:9折270元

兼採中西雙方的養生文化，結合作者自身的體證，實用性很高的養生書。　　II型糖尿病無需吃藥，能控制正常　　癌症不都是絕症，治療後可以康復　　中西雙方的養生結晶，作者自身的保健體證　　　　作者曾患上嚴重的高脂血症和糖尿病，由於堅信「是藥…more

說太極

出版社:橡實文化

作者:劉厚中、劉川鬱

優惠價:9折288元

拳是緊貼著心的，離開了心，拳就沒有了生命。太極拳要打更要說！　　「說」不只是傳述，更是體悟的分享與傳承。　　兩個太極拳行者，一個初習，一個老修，　　唱和出一段一段拳人在身體力行後，琢磨玩味的生命情境。　　學著老拳人過生活　　說拳比…more

提高免疫力的關鍵

出版社:晨星

作者:籐田紘一郎

優惠價:9折261元

馬上就能做到的科學健康法打造出不被疾病打敗的身體　　有一種不可思議的力量，人類能生存在地球數十萬年，不被病菌攻擊，每天健康有活力全都靠它。　　它，就是我們身體的免疫力。　　籐田博士說：「腸道和心理決定了免疫力。」　　一起跟著本書了…more

懶美人瑜伽：學就會的48式經典體位

出版社:健行

作者:愛咪．露易絲

優惠價:9折225元

懶人也學得會的48式經典瑜伽，快速解決妳的壓力、疲倦和疼痛！　　覺得壓力大？疲勞？蒼白？肚皮鬆垮？　　只要做瑜伽，就會讓妳消除壓力、提升精力和免疫系統、排毒、增強肌力、舒緩生理和心理的疼痛，並讓妳更有自信……真的，就這麼簡單！　　這…more

個人實相的本質 第5輯(有聲書附10CD)

出版社:賽斯文化

作者:許添盛

優惠價:75折660元

我們並不是任由潛意識擺佈，也不是全憑無法瞭解的力量控制，我們其實是「躺在生物屬性之中的神」。透過思想和感覺的具現來創造經驗，本來就是我們天生擁有的能力，沒有一個人是例外！《個人實相的本質》是一部最紮實的修行法，來認識我們的實相本質…more

跟著營養師挑對好食材！：A+優良食材1分鐘速查全圖解

出版社:活泉

作者:柯慧昕

優惠價:79折253元

內附「升級免疫力A+蔬果小書籤」！！　　餐桌上的豐盛美食，是毒還是藥？　　胡蘿蔔體積，你選大還是選小？　　番茄外型，你挑光滑帶尖，還是蒂部微青？ 　　感冒時吃雞蛋，真能補充營養嗎？　　連醫生都不知道的食物密碼，　　營養師教你1分鐘挑對…more

只要這麼做，就可以越活越年輕：男人女人都需要的保養書！

出版社:瑞昇

作者:日比野佐和子

優惠價:9折234元

讓時光停留在最健壯的時刻，專屬於男性的抗老化保養書！　　更年期，是每個人在人生當中必須要面對的事情。或許，我們無法違反生物機制達到長生不老，但是，我們可以「延緩」老化。做好本書所提倡的「年齡管理」，即使年過40 仍然可以保持體內年輕。…more

降低高血糖特效食譜（新版）

出版社:源樺

作者:康鑑文化編輯部/著，何一成、蕭千祐/審訂

優惠價:79折221元

吃出健康 效果立見　　●吃對食物有效降低高血糖　　●營養師推薦150道高纖低醣料理　　●19種降低高血糖明星食品　　●有效降糖飲食祕訣大公開　　血糖值過高 小心！　　動脈硬化、心臟病、腦中風、腎病變、失明！　　飲食＋運動＋藥物＝降低血糖＋…more