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還你不吃藥的生活：免疫力， 讓你不「藥」而癒！

出版社:活泉

作者:楊新玲

優惠價:79折205元

免疫力是人體最好的藥！活用免疫力，再也不怕會生病！　　不論你幾歲，從現在開始，啟動免疫力　　◎獨家收錄 遠離禽流感──防治H7N9作戰拉頁　　※你還不知道的免疫力Q&A　　Q1：免疫力等於抵抗力嗎？ 　　X抵抗力不等於免疫力，因為抵抗力只…more

8週改善糖尿病食療事典(最新修訂版）

出版社:源樺

作者:何一成/著，蕭千祐、洪尚綱/審訂

優惠價:9折432元

糖尿病在10大死因排第4名　　血糖值過高的健康警訊　　小心腎病變、失明、動脈硬化和心臟病、腦中風上身！　　飲食＋運動＋藥物＝降低血糖＋遠離心血管和腎臟疾病　　●吃什麼才能有效控制血糖？　　●糖尿病患是何補充什麼健康食品？　　●什麼是升…more

聽出美麗新人生 吃對食物變身凍齡美人（全套4CD）

出版社:聲活工坊

作者:彭溫雅/主講

優惠價:79折394元

為什麼慈禧太后的美容祕訣，至今依然流行？因為她吃的，跟我們不一樣！只有宮廷才知道的青春靈藥，讓妳變身超級美魔女！想變漂亮，妳吃對了嗎？本書特色　　●本套有聲書裡暢談「中醫界孫芸芸」之稱的美女中醫彭溫雅的自身經驗：「在三十歲之前，我…more

蔬果對症保健圖典

出版社:源樺

作者:李健

優惠價:79折284元

●完整呈現近百種蔬果的食材療效，包括營養成分、醫生叮囑、對症食療等，以及推薦的食譜，是一本蔬果對症工具書　　●對症蔬果速查表：將全書提及的所有病症進行分類，並按頁碼順序排列，讀者可依自身情況，迅速找到相應食療處方　　●健康袪病、保…more

都是不健康脊椎惹的禍!：每天15分鐘居家輕瑜伽，痠痛跑光光，腰瘦又健康 !

出版社:佳魁資訊

作者:林小平、雙福

優惠價:9折180元

◆脊椎出問題造成的新一代文明病症頭！你是否也跟上流行了！？◆　　○總是彎腰駝背、挺直反而渾身不對勁？　　脊椎關節不乖乖列隊，習慣性歪七扭八，要歸位反而吃力又痠痛！　　○時常腰痠又背痛，甚至連肩膀頸部都像扭傷落枕一樣？　　姿勢不良又…more

管他正統或偏方，就是要健康：小賈的極限健康狂想曲

出版社:遠流

作者:賈各布斯

優惠價:79折315元

「我不想45歲就守寡！」　　曾寫出三本身體力行的生活實驗暢銷書《大英百科全書狂想曲》、《我的聖經狂想曲》和《我的白老鼠狂想曲》的小賈，因為一場突如其來的大病，讓他那冷靜、宛如「聖人」的太太對他撂下這番狠話，卻也從此開啟了他想成為全世…more

秋冬養生特效食譜(新版)

出版社:源樺

作者:洪尚綱/著，蕭千祐/審訂

優惠價:9折252元

補出美麗與健康　　靚補食養才是王道　　補對了，當然不生病！　　神奇中醫養生智慧．美味幸福上菜　　● 秋冬養生10大明星食材全公開　　● 營養師推薦168道調養體質健康料理　　● 中醫師專業建議：秋冬飲食生活保健妙招　　● 體質對症食補、巧用…more

胃病調理就要這樣吃！

出版社:源樺

作者:莊福仁

優惠價:9折359元

擺脫胃病、預防胃癌的奇蹟飲食　　胃病對症自療飲食指南　　10類天然護胃食材＋212道調養胃病特效料理　　聰明飲食法，有效根治胃病！　　打響健康保「胃」戰　　胃病幾乎是現代人的通病．不可不知的胃病迷思　　□ 常吃過熱食物會導致胃潰瘍？　　…more